Die Ayurveda-Medizin beinhaltet sanfte Massagetherapien, die wie geschaffen sind für werdende Mütter. Während der Schwangerschaft geht es nicht nur um reines Wohlbefinden, sondern dass du dich liebevoll um dich und deinen Körper kümmerst – samt kleinem Menschen, der in dir heranwächst. Beruhige Körper, Geist und Seele ebenso wie deinen Babybauch. Dein Körper hat ein paar ganz … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Die Vorteile ayurvedischer Massagen in der Schwangerschaft
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5 Tipps für den perfekten Massage-Genuss
Eine Massage dient der Entspannung. Sie soll verkrampfte Muskeln lösen und den Geist zur Ruhe kommen lassen. Damit das funktioniert, musst du innerlich vorbereitet sein, um das Loslassen auch genießen zu können. Hier findest du heraus, wie du die Entspannungsmassage am Besten angehst. Klar ist es oft schwer, mitten im Alltagsstress einfach abzuschalten und dabei all die vielen … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin 5 Tipps für den perfekten Massage-Genuss
Stresskiller: Nackenmassage – der Powerbooster für zwischendurch
Verspannungen gehören zu den häufigsten körperlichen Symptomen im Alltag. Langes Sitzen, Büroarbeit und falsche Positionen am Schreibtisch begünstigen schmerzende Nackenpartien. Eine gute Massage lockert deinen Nacken und hilft auch sonst, so manches Problem aus der Welt zu schaffen. Eine Nackenmassage ist nicht nur etwas, was man sich zwischen Freunden und als Paar ab und an … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Stresskiller: Nackenmassage – der Powerbooster für zwischendurch
Kneifen, drehen und dehnen: Wie die Bewegungen der chinesischen Massage wirken
Dehnen, reiben, vibrieren, kneifen und drehen ... Das alles klingt mehr wie ein komplexes, rätselhaftes Ritual als nach einer Massageart. Doch es steckt ein Sinn dahinter. Nach einer chinesischen Massage wirst du dich gestärkt und zufrieden fühlen. Ob du dich nun nach einem Energieschub sehnst oder gestresst bist, eine chinesische Massage kann dir dabei helfen, dich wieder … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Kneifen, drehen und dehnen: Wie die Bewegungen der chinesischen Massage wirken
Diese Massagen darfst du dir als werdende Mutter gönnen
In der Schwangerschaft geht doch nichts über eine schöne Massage. Dabei muss es nicht immer die klassische Schwangerschaftsmassage sein. Fuß- und Beinbehandlungen, Aromatherapien und vielleicht sogar eine Reflexzonen-Massage können im Hinblick auf die vorgeburtlichen Wehwehchen wahre Wunder vollbringen. Du trägst nun also neun Monate lang ein echtes Menschenkind in deinem … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Diese Massagen darfst du dir als werdende Mutter gönnen