Die Vorteile ayurvedischer Massagen in der Schwangerschaft

Hast du eine genaue Vorstellung davon, was Ayurveda überhaupt ist? Wir hatten sie nicht! Weil Ayurveda definitiv nicht nur trendy ist, wollen wir im Interview mit Nathalie von der Ayurveda & Kalari Praxis Berlin klären, wo der Ursprung liegt und was dich zum Beispiel bei einer ayurvedischen Massage erwartet. Nathalie und David sind aktive Mitglieder der "European Ayurveda Association" und somit echte Experten. Es ist ihnen ein besonderes Anliegen, ein klares und authentisches Bild weiterzugeben sowie die reine Wellness-Darstellung abzuschütteln.  Von Maja Dieckhoff

Hyaluronsäuren, AHA’s, BHA’s und Co – die Beautywelt kann einem schon manchmal Komplex vorkommen. Hat man dann Jahre später endlich den Dreh raus und die passenden Produkte für sich gefunden, wird wieder etwas Neues auf den Markt gebracht. Es wird probiert und studiert und man plant ein weiteres Lieblingsprodukt in die Routine ein. Während der Schwangerschaft ist das Probieren verschiedenster Cremen und Öle allerdings nicht optimal, da man leichter zu allergischen Hautreaktionen neigen kann als üblich. Für Schwangere gilt es dann oft, den Mittelweg zu finden; eine Kombination aus entspannenden Treatments und einem reichhaltigen Hautpflegeprogramm ist hier das Zauberwort. Von…

Ist ein Baby unterwegs, treten bereits die ersten Fragen auf – Haare färben in der Schwangerschaft, ja oder nein? Kaffee ist immerhin von der Liste gestrichen. Und die Mani? Auch ein schwieriges Thema. Wir wollen dir die Kopfschmerzen nehmen und haben dir die wichtigsten Punkte zusammengefasst; diese Treats sind während der Schwangerschaft erlaubt, andere wiederum nicht. Von Isabella Tombinski-Robb