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Gesichtspeelings selber machen: 5 DIY-Rezepte für jeden Hauttyp

Veröffentlicht am 26 Januar 2021 - Zuletzt aktualisiert am 18 Januar 2026 von

Mittlerweile dürfen wir nur noch für ganz bestimmte Dinge das Haus verlassen. Und eine ausgiebige Session bei deinem*r Kosmetiker*in gehört leider nicht dazu. In den letzten Monaten sind wir Experten für DIY-Rezepte geworden, denn für reine, glowy Haut tun wir so einiges! 

Wir zeigen dir, wie du mit selbst gemachten Gesichtspeelings für einen rosigen Teint sorgst – egal, ob du zu trockener oder unreiner Haut neigst.

Von Maja Dieckhoff

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    1 Sensible Haut

    Sensible Haut reagiert besonders empfindlich auf mechanische Peelings, sodass wir zu milden Zutaten greifen müssen. Die weichen Mohnkörner lösen die abgestorbenen Hautzellen ohne die Haut durch die Reibung zu sehr zu reizen. 
    Du benötigst: 

    • 2 EL Mohnkörner
    • 3 EL Naturjoghurt
    • ​1 TL Honig

    Verrühre alle Zutaten zu einer homogenen Masse und trage diese anschließend mit deinen Fingern auf. Mit sanften und kreisenden Bewegungen massierst du das Peeling ein. Nach ca. 2 Minuten kannst du es einfach mit lauwarmem Wasser herunterwaschen.

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    2 Trockene Haut

    Ein zu grobes Peeling würde trockene Gesichtshaut zusätzlich reizen. Deshalb schwören wir auf die Kaffee-Kokos-Kombi: Die kleinen Partikel des Kaffeepulvers befreien die Haut sanft von Schmutz und Hautschüppchen, während das Kokosöl reichlich und vor allem lang anhaltend Feuchtigkeit spendet. 
    Du benötigst: 

    • 5 EL aufgebrühtes Kaffeepulver
    • 5 EL Kokosöl (vorab leicht erwärmen)

    Beide Zutaten gründlich miteinander verrühren und auf das Gesicht auftragen sowie vorsichtig einmassieren. Bevor du das Peeling herunter wäschst, kannst du es ein paar Minuten einwirken lassen, um dem Koffein Zeit zum Arbeiten zu geben – es kurbelt die Durchblutung der Haut an.

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    3 Unreine Haut

    Ölige und zu Unreinheiten neigende Haut benötigt im DIY-Peeling eine Zutat, die das Öl bindet: Quark. 
    Du benötigst also:

    • 2 EL Quark
    • 1 EL brauner Zucker
    • 1 EL Zitronensaft
    • 1 TL Honig

    Der natürliche Honig ist durch seine antibakterielle Wirkung die Wunderwaffe gegen Pickel. Das Peeling solltest du auf dein vorab gereinigtes Gesicht auftragen und nach einer kleinen, 2-minütigen Massage mit lauwarmem Wasser herunterholen.

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    4 Normale Haut

    Wenn deine Haut keine besonderen Bedürfnisse hat, ist eine einfache Rezeptur ausreichend.
    Du benötigst:

    • 3 EL Zucker
    • 3 EL Olivenöl

    Der Zucker sorgt für die mechanische Reibung, die die abgestorbenen Hautzellen entfernt, sodass das Olivenöl eindringen und Feuchtigkeit spenden kann. Auch in diesem Fall sollte das Peeling zu einer Masse verrührt werden und für mindestens 2 Minuten sanft in die Gesichtshaut massiert werden. Wasche es anschließend gründlich herunter.

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    5 Mischhaut

    Deine Wangen sind trocken und die T-Zone fettig? Dann bringen grobes Salz und Jojobaöl deine Haut wieder ins Gleichgewicht. 
    Du benötigst:

    • 3 EL Totes-Meer-Salz
    • 3 EL Jojobaöl

    Die beiden Zutaten gründlich miteinander vermischen und 3 Minuten lang in kreisenden Bewegungen über das gesamte Gesicht verteilen sowie einmassieren. Anschließend mit lauwarmem Wasser abspülen und die ausgeglichene Haut genießen.

Bildrechte: Shutterstock, Charles Deluvio/Unsplash, John Cutting/Unsplash, Jens Vogel/Unsplash, Mauro Lima/Unsplash, David Clode/Unsplash

FAQs

Wie verwendest du ein DIY-Gesichtspeeling richtig?

DIY-Gesichtspeelings verteilst du in sanften, kreisenden Bewegungen auf der Haut und massierst sie für 2 bis 3 Minuten ein. Anschließend wäschst du das Peeling gründlich mit lauwarmem Wasser ab. Achte darauf, vorab dein Gesicht zu reinigen, um optimale Pflegeeffekte zu erzielen.

Welche Zutaten wirken sich bei trockener Haut besonders pflegend aus?

Kokosöl und Kaffeepulver sorgen bei trockener Haut für lang anhaltende Feuchtigkeit und eine sanfte Reinigung. Kokosöl spendet nachhaltig Pflege, während die kleinen Partikel des Kaffeepulvers Schmutz und Hautschüppchen schonend entfernen. Du erzielst damit einen glowy Teint ohne Irritationen.

Was hilft bei sensibler Haut, wenn du ein Peeling selbst machst?

Für sensible Haut eignen sich Mohnkörner, da sie abgestorbene Hautzellen entfernen, ohne durch übermäßige Reibung zu reizen. Naturjoghurt und Honig unterstützen eine milde Pflege, sodass das Peeling sanft wirkt und die Haut beruhigt bleibt.

Wie gelingt ein DIY-Peeling für unreine Haut am besten?

Ein Peeling mit Quark, braunem Zucker, Zitronensaft und Honig bindet überschüssiges Öl und wirkt antibakteriell. Honig unterstützt die Haut beim Abklingen von Pickeln, während Quark die Ölproduktion ausgleicht und brauner Zucker für ein klares Hautbild sorgt.

Wann solltest du das DIY-Peeling abwaschen?

Du solltest das DIY-Peeling nach 2 bis 3 Minuten Massage mit lauwarmem Wasser abwaschen. Längeres Einwirken eignet sich besonders bei Rezepten mit Kaffeepulver. So profitieren die Wirkstoffe optimal und reizen die Haut nicht übermäßig.

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