Seien wir mal ehrlich: Dein ungeborenes Baby sitzt am längeren Hebel. Das gilt ganz besonders für das letzte Trimester der Schwangerschaft. Du kannst nicht viel dagegen tun, dass der wachsende Bauch immer mehr zu einer Belastung für deinen Körper wird. Der ganzheitliche Ansatz des Shiatsu basiert darauf, dass mit Daumen, Fingern und Handinnenflächen ein sanfter Druck auf die jeweilige Körperstelle ausgeübt wird. Das stimuliert den Blutfluss und steigert die Produktion von Endorphinen, was wiederum Schmerzen lindert.