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Ein Multitalent: Das Mandelsäure-Peeling für sensible Haut

Veröffentlicht am 27 Dezember 2021 - Zuletzt aktualisiert am 18 Januar 2026 von

Besonders Säurepeelings sind für unsere Haut im Winter verträglicher. Die Mandelsäure gehört sogar zu den Mildesten aller. Sie ist eine AHA, also eine Alpha-Hydroxysäure – wie auch Glycol- und Milchsäure. Da die Moleküle der Mandelsäure etwas größer als andere sind, durchdringen sie die oberste Hautschicht nur sehr langsam, sodass diese auch weniger gereizt wird – perfekt also für sensible Haut.
Das Wort “Säure” klingt erst mal etwas bedrohlich. Hier können wir aber Entwarnung geben: Die Fruchtsäure ist harmlos. Sie löst Verhornungen und regt die Zellerneuerung an. Wofür sie gut ist und wie sie angewendet werden kann, erfährst du hier.  

 

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    1 Wann kommt Mandelsäure zum Einsatz?

    Die Mandelsäure regt nicht nur die Erneuerung der Zellen, sondern auch die Kollagenproduktion an, sodass sie gegen erste Fältchen und für einen frischen, strahlenden Teint zum Einsatz kommt. Pigmentstörungen können ebenfalls sanft ausgeglichen werden, denn die Mandelsäure bricht die Einlagerungen von Melanin – wodurch dunklere Flecken entstehen – auf. Sie scheint tatsächlich ein Allrounder zu sein: auch Akne kann mit ihr behandelt werden. Ihre regulierende Wirkung auf die Talgproduktion lässt Hautunreinheiten zurückgehen. 

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    2 Wie wird Mandelsäure angewendet?

    Am besten lässt sich die Mandelsäure in die Night-Skincare-Routine einbauen. Denn über Nacht hat sie genug Zeit ihre volle Wirkung zu entfalten. Ein flüssiges, serum-artiges Peeling eignet sich perfekt, um dieses auf das trockene und vorab gründlich gereinigte Gesicht aufzutragen. Im Anschluss schenkst du deiner Haut am besten mit einer Creme viel Feuchtigkeit. 
    Tipp: Um einen sanften Einstieg in Säurepeelings zu finden, eignet sich eine Formel mit geringer Säurekonzentration, die du auch erst mal nur 1-2 mal die Woche anwendest.

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    3 Verträglichkeit

    Die Zellerneuerung macht deine Haut deutlich anfälliger für UV-Strahlen. Deshalb ist ein ausreichender Sonnenschutz mit einem LSF 30 bei der Anwendung von Mandelsäure (oder generell Säurepeelings) sehr wichtig – auch im Winter! Sollte deine Haut nach Beginn der Säurebehandlung mit einem etwas spannenden Trockenheitsgefühl antworten, brauchst du nicht in Panik verfallen, da sich der Zustand in wenigen Wochen wieder legt.

Bildrechte: Shutterstock, Rodion Kutsaev/Unsplash, Karina Zhukovskaya/Unsplash

FAQs

Was bewirkt Mandelsäure für deine Haut?

Mandelsäure regt die Zellerneuerung an und fördert die Kollagenproduktion, sodass deine Haut strahlender wirkt. Sie kann Pigmentflecken mildern und erste Fältchen sanft ausgleichen. Auch bei Akne und Hautunreinheiten unterstützt Mandelsäure, da sie die Talgproduktion reguliert.

Wann solltest du Mandelsäure in deine Pflegeroutine integrieren?

Am besten verwendest du Mandelsäure in deiner Night-Skincare-Routine. Nachts bekommt die Haut genügend Zeit, um die volle Wirkung zu entfalten. Ein sanfter Einstieg gelingt mit einer niedrigen Konzentration ein- bis zweimal pro Woche.

Wie trägst du Mandelsäure richtig auf?

Trage das serum-artige Säurepeeling auf das gründlich gereinigte, komplett trockene Gesicht auf. Danach solltest du deiner Haut mit einer Creme viel Feuchtigkeit schenken. So gelingt der Einsatz besonders schonend und effektiv.

Brauchst du Sonnenschutz nach der Anwendung von Mandelsäure?

Nach der Anwendung von Mandelsäure ist ein ausreichender Sonnenschutz mit LSF 30 unerlässlich – auch im Winter. Säurepeelings machen deine Haut anfälliger für UV-Strahlen. Daher schützt ein hoher Lichtschutzfaktor effektiv vor Schäden.

Für welche Hauttypen eignet sich Mandelsäure besonders?

Mandelsäure wirkt besonders mild und eignet sich deshalb gut für sensible Haut. Ihre größeren Moleküle durchdringen die oberste Hautschicht langsam und reizen sie weniger. Das macht Mandelsäure zu einer sanften Option für empfindliche Haut.

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