Wo ist mein Schal? Brr…nicht mehr lange dann ist der auch bitter notwendig. Nicht mehr lange bis wir den Kaschmirpullover aus den Tiefen unseres Schranks hervorholen. Aber auch nicht mehr lange bis unsere Lippen spröde werden, die Haut wieder trockener erscheint und uns Pflegeroutine völlig auf dem Kopf steht. Der Oktober hat es in sich und wir haben die passenden Tipps parat, wie du deine Haut am besten schützen kannst.
Von Isabella Tombinski-Robb
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1 Weniger heiße Bäder
Wenn es draußen eiskalt ist, dann ist die Verlockung sich eine heiße Dusche zu gönnen nur noch größer. Versuche allerdings dieser Versuchung zu widerstehen – heißes Wasser entzieht deiner Haut nicht nur die Feuchtigkeit sondern auch die natürlichen Hautfette, was im Anschluss zu Juckreiz und Hautirritationen führen kann. Stattdessen lieber warm anstatt heiß duschen und nachdem Bad ausreichend eincremen!
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2 Probier doch mal ein Facial
Wenn die sonnengeküsste Haut dann allmählich verblasst, kann die Haut schnell blass und fahl wirken. Um dem entgegenzuwirken kannst du dich an einem professionellen Facial alle 3 bis 4 Wochen probieren (dieser Zeitraum entspricht auch der Zeit die deine Haut für die Zellerneuerung benötigt), um einen gesunden Winter-Glow zu bekommen.
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3 Vergiss nicht auf SPF
Auch wenn der bewölkte Himmel auf den ersten Blick harmlos erscheint, heißt es noch lange nicht, dass du automatisch vor UVB-Strahlen geschützt bist. Die Intensität der UVA-Strahlen mag vielleicht nicht so hoch sein wie im Sommer, ist aber dennoch schädlich für deine Haut. Lichtschutzfaktor ist ein Muss, über das ganze Jahr hinweg und sollte nicht unbeachtet werden. Achte beim Kauf von Pflegeprodukten auf den SPF-Faktor; für den Winter sollte eine Creme mit SPF 15 ausreichen. Manche Cremen beinhalten den SPF bereits, andere nicht (hier muss man dann mit zusätzlichen Produkten nachhelfen).
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4 Trockene Hände
Trockene Hände und Nagelhaut sind einfach schlimm. Umso mehr man sich die Hände wäscht, umso trockener werden sie. Vielleicht desinfizierst du dir sogar recht oft die Hände mit einem Gel? Dann ist es umso schlimmer. Verhindern lässt es sich allerdings recht einfach; nachdem Hände waschen eincremen, beim Abwasch immer Handschuhe tragen und nicht auf das Nagelöl vor dem Schlafen gehen vergessen. That’s pretty much it!
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5 Winter-Füße gibt es tatsächlich
Nicht nur die Hände aber auch deine Füße, die dich den ganzen Winter über von A nach B tragen, können unter Trockenheit leiden. Abgesehen davon, ist es nicht unbedingt gesund die Füße den ganzen Tag über in Stiefeln gefangen zu halten, was im schlimmsten Fall zu einem Fußpilz führen kann. Deshalb haben sich deine Füße ein wenig extra Liebe verdient vor allem während der kalten Jahreszeit; ein Fußbad vielleicht? Oder doch lieber eine schöne Pedi mit allem drumherum? Wir sind große Fans von Fußpeelings (und der angenehmen Fußmassage inklusive)!
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6 Körperpeeling? Ja!
Du magst vielleicht denken, dass gerade jetzt ein Körperpeeling komplett fehl am Platz ist. Da irrst du dich, glaub uns. Ein Körperpeeling eignet sich, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, macht Platz für die neue Haut darunter und vermeidet auf längere Sicht eingewachsene Haare. Verwende allerdings Produkte mit Glykolsäure-Anteil, um den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu erhalten und nicht zu reduzieren.
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