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Trockene Kopfhaut? So sieht die richtige Pflege aus

Veröffentlicht am 4 Oktober 2018 - Zuletzt aktualisiert am 18 Januar 2026 von Isabella Tombinski-robb

Kürzlich wurde ein Produkt auf den Markt gebracht, das vielversprechend klang; Ein Haar-Serum von The Ordinary, dass bereits nach ein paar Anwendungen fülligeres Haar zum Vorschein bringt. Alles was man dafür tun muss, ist nachts vor dem zu Bett gehen, ein paar Tropfen auf die Kopfhaut aufzutragen und das war’s.

Klingt doch super easy, oder? Mal abgesehen von der Fülle und unserer Gier nach Haarvolumen (ist einfach nie genug) hat es uns aber zum Nachdenken gebracht; mehr als 40 % aller Männer und ca. 20 % aller Frauen in Deutschland leiden unter Haarausfall und Alopezie. Kann da ein Serum wirklich das Ruder umreißen? Da scheiden sich die Geister. Was uns allerdings bei mehreren Haar-Seren aufgefallen ist, ist, dass viele nicht die Behandlung von trockener Kopfhaut berücksichtigen. Also bevor du dich der Zauberformel für Fülle widmest, solltest du deine Kopfhaut nicht unbeachtet lassen. Das sind unsere Tipps, die dir dabei helfen den nervenden Juckreiz zu stillen.

Von Isabella Tombinski-Robb

  • 1 Wie kommt es dazu?

    Die kalte Jahreszeit ist nicht ganz unschuldig daran; mit dem schnellen Wechsel von Sommer auf Herbst den wir gerade zu spüren bekommen, ist nicht nur unser Körper, sondern auch die Kopfhaut in Mitleidenschaft gezogen. Hast du dich schon immer mal gefragt was es mit den feinen Hautschüppchen am Haaransatz auf sich hat? Dein erster Gedanke wäre wahrscheinlich trockene Kopfhaut, tatsächlich deutet dies eher auf eine zu fettige Kopfhaut hin. Ein Schuppenshampoo ist daher beim trockener Kopfhaut nicht wirklich vorteilhaft und kann den Zustand sogar verschlimmern.

  • 2 Behandlung: Morgendusche

    Bevor du dich in die Dusche begibst, kämme dein Haar zuerst mit einem Naturkamm vorsichtig durch. Dadurch kannst du überschüssige Öle entfernen und die Hautzellen stimulieren. Für die Dusche kannst du dann mit einem Kopfhautpeeling deiner Wahl fortfahren. Unsere Favoriten? Sanddorn als Inhaltsstoff ist sanft zur Haut und für alle Haartypen geeignet.

  • 3 Das richtige Shampoo?

    Umso milder umso besser ist hier die Faustregel. Das heißt möglichst natürliche Feuchtigkeitsshampoos ohne Sulfate oder chemische Zusatzstoffe eignen sich hier am besten. In der Apotheke bist du goldrichtig und da lässt sich auch einfach das passende Produkt finden.

  • 4 Behandlung für danach

    Wenn du unseren Blog bereits eifrig liest, dann weißt du, dass wir sehr viel wert auf Feuchtigkeitspflege jeglicher Art legen. Speziell für trockene und empfindliche Kopfhaut sind wir große Fans von Haarmasken. Diese geben deiner Kopfhaut nicht nur die gewohnte Feuchtigkeit zurück, sondern kommen, im Falle von Kokosnussöl, auch gerne als natürliche Conditioner zum Einsatz. Dafür Öl einfach erwärmen, auf die Kopfhaut mit den Fingern auftragen und bis zu 30 Minuten einwirken lassen. Ein großer Vorteil dieser Methode ist, das dein Haar wieder den gewohnten gesunden Glanz wieder zurückerlangt.

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FAQs

Wie verwendest du ein Haar-Serum für volleres Haar?

Um fülligeres Haar zu erzielen, trägst du abends ein paar Tropfen Haar-Serum direkt auf die Kopfhaut auf. Das Serum wirkt über Nacht und kann bereits nach wenigen Anwendungen sichtbar mehr Volumen verleihen.

Woran erkennst du, ob du trockene oder fettige Kopfhaut hast?

Feine Hautschüppchen am Haaransatz deuten häufig auf eine fettige Kopfhaut hin, nicht unbedingt auf Trockenheit. Bei trockener Kopfhaut wirken hingegen Juckreiz und Spannungsgefühle besonders auffällig.

Was hilft bei juckender und trockener Kopfhaut besonders gut?

Eine Kombination aus vorsichtigem Kämmen mit einem Naturkamm, einem sanften Kopfhautpeeling und einer Haarmaske mit Kokosnussöl stillt Juckreiz effektiv. Diese Methoden versorgen die Kopfhaut mit Feuchtigkeit und fördern gesunden Glanz.

Welche Shampoos eignen sich bei empfindlicher Kopfhaut?

Für empfindliche oder trockene Kopfhaut eignen sich am besten Feuchtigkeitsshampoos ohne Sulfate und ohne chemische Zusatzstoffe. Besonders in der Apotheke findest du milde Produkte, die deiner Kopfhaut den nötigen Komfort zurückgeben.

Wie lang sollte eine Kokosöl-Haarmaske einwirken?

Lass eine Haarmaske aus Kokosnussöl bis zu 30 Minuten einwirken, um die Kopfhaut intensiv zu pflegen. Das Öl versorgt die Haut optimal mit Feuchtigkeit und stärkt den natürlichen Glanz deiner Haare.

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