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Schadet zu viel Duschen deiner Haut?  

28 Juni 2018 by Isabella Tombinski-robb

Es klingt schon fast ironisch, wenn man daran denkt, dass das Wasser mit dem wir uns täglich waschen und duschen, zu Rötungen und Irritationen der Haut führen könnte. Wenn du allerdings ein Stadtbewohner bist, dann könnte genau das auf dich zutreffen. Auch wenn wir in Deutschland mit relativ guter Wasserqualität gesegnet sind, kann es mitunter passieren, dass diese in gewissen Kleinstädten und Orten abweicht. Kalkhaltiges Wasser zum Beispiel kann deine Haare, Nägel und vor allem Haut negativ beeinflussen. Deshalb ist eine Filterung des Wassers oft unumgänglich. Kalkhaltiges Wasser erkennt man oft daran, dass es anders schmeckt (viele beschreiben es als metallisch) oder sogar an der Trübheit des Wassers im Glas. Dagegen kann man Einiges tun und wir haben folgende Tipps für dich parat.

Isabella Tombinski-Robb

  • 1 Was ist hartes Wasser?

    Einfach gesagt, hartes Wasser hat einen hohen Mineralgehalt (wie Kalzium, Magnesium und Eisen), weiches Wasser hingegen ist frei von jeglichen Mineralen. Wenn es regnet und das Regenwasser vom Boden aufgenommen wird, fließt es dabei durch Gebirge und kann somit sogenannte Mineralstoffe abtransportieren und aufnehmen.

  • 2 Wie beeinflusst es deine Haut?

    Das war genug Wissenschaft fürs Erste. Die vorher erwähnten Mineralien können dazu führen, dass der Haut Feuchtigkeit entzogen wird und sie schnell austrocknet. Wie, fragst du? Kalzium kann sich nach der Dusche zum Beispiel direkt auf der Haut absetzen, trocknet diese aus und führt im Anschluss oft zu Rötungen und Irritationen. Nicht nur die Haut sondern das Haar leidet erheblich darunter und mit Frizz haben wir deswegen schon zu oft Bekanntschaft gemacht.

  • 3 Was kannst du dagegen tun?

    Es gibt einige Tricks, mit denen man versuchen kann, die Side-Effects von hartem Wasser zu reduzieren. Zum Beispiel, kann Eincremen direkt nach dem heißen Bad oder der Dusche  der Haut wieder die notwendige Feuchtigkeit zuführen und somit ist das Risiko geringer, dass du danach einen Hautausschlag bekommst. Auch die Temperatur des Wassers spielt eine große Rolle: zu heißes Duschen ist schlecht für die Haut. Zu kalt duschen überlebt allerdings auch keiner. Lauwarm reicht daher vollkommen aus und dusche am besten nicht täglich, um deine Haut rund um gesund zu halten (mal abgesehen von der Wasserverschwendung).

  • 4 Extra Tipps?

    Auch wenn wir gegen den Härtegrad des Wasser nur wenig unternehmen können, gibt es einige Behandlungen die deine Haut auf längere Sicht davor schützen können. Eine Sauerstoff Gesichtsbehandlung ist super nährend, steigert die Sauerstoffsättigung in der Haut und verbessert zugleich die Regenerationsfähigkeit. Wenn du allerdings gegen die Rötungen ankämpfen willst, dann bist du mit einem klassischen Facial auf der sicheren Seite.

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Bildrechte: Shutterstock, Instagram: Bild 1: @noemiekirscherperrel, 2: @lifeofboheme, 3: @illuminating_shadows, 4: @madamepompadour_studio

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