Schon mal was von ‘Hygge’ gehört? Bis vor kurzem wusste ich mit diesem Begriff nichts anzufangen. Ausgesprochen wird es “hoo-ga” und nicht “high-gee”, kommt aus dem Dänischen und bedeutet Wohlbefinden und Gemütlichkeit. Jeder von uns definiert Gemütlichkeit anders; für die einen ist es ein gutes Buch zu lesen, kombiniert mit einer Tasse Kaffee in einem netten Coffeeshop, für die anderen ist es ein netter Abend zu Hause mit einem guten Film in Pyjama-Dresscode und Kerzen to the max. Im Winter stell’s dir einfach so vor: Die Sonne geht unter, die ersten Schneeflocken ‘zuckern’ die Straßen an, der Geruch von knisterndem Holzfeuer erfüllt dein Wohnzimmer und du trägst flauschige Socken unter einer kuscheligen Wolldecke. Ja, Hygge ist ungefähr so. Weil unser Alltag unglaublich busy ist, feiern wir dieses Gemütlichkeit-Ritual umso mehr. Wie kannst du dein Heim ‘hyggelig’ und mindful gestalten? Von Wohnzimmer, über Küche ins Schlafzimmer bis ins Bad – so sieht unsere Hygge-Routine aus.
Von Isabella Tombinski-Robb
-
1 Im Wohnzimmer...
Things we like to do: Entspannen umzingelt von Pflanzen
Hach ja, was gibt es Schöneres, als nach einem langen Tag auf der Couch auszuspannen, ein Buch zu lesen oder einen Film zu gucken und dabei von Mutter Natur umringt zu sein. Wenn wir einen Moment der Ruhe brauchen und uns zurückziehen möchten, spielen Pflanzen eine wichtige Rolle. Welche Pflanzen du allerdings in dein eigenes Heim bringst, kann oft eine schwierige Entscheidung darstellen. Zimmerpflanzen bringen uns nicht nur mit der großartig grünen Welt in Verbindung, sondern erinnern uns auch stets daran, dass die Welt ein Ort des Wachstums ist. Darüber hinaus gibt es Studien, die belegen, dass die Nähe zu Pflanzen einen positiven Einfluss auf Stress hat, die Produktivität steigert und dir sogar dabei hilft, dich zu regenerieren und besser zu schlafen. Wie und wo findest du deine Traumpflanze? Und welche Pflanze ist die richtige für meinen Lebensstil und welche Pflanze überlebt in meinen vier Wänden? Hier kommt das Team von Bosque mit seinem Pflanzen-Quiz ins Spiel, die dich bei Auswahl, Lieferung und Pflege mit Fachwissen begleiten.
FAQs
Was bedeutet Hygge und wie bringst du es in deinen Alltag?
Hygge steht für Wohlbefinden und Gemütlichkeit. Du kannst Hygge in deinen Alltag integrieren, indem du bewusste Ruhepausen schaffst, ein entspannendes Buch liest oder bei Kerzenlicht einen gemütlichen Abend verbringst.
Welche Rolle spielen Pflanzen für dein Wohlbefinden zu Hause?
Pflanzen wirken positiv auf dein Wohlbefinden und können Stress reduzieren. Sie fördern die Produktivität und unterstützen eine bessere Regeneration sowie einen erholsameren Schlaf.
Wie findest du die richtige Zimmerpflanze für dein Zuhause?
Für die Auswahl der optimalen Zimmerpflanze solltest du auf deine Wohnsituation und deinen Lebensstil achten. Es gibt Angebote wie Quizformate, die dich bei der passenden Auswahl und Pflege unterstützen.
Warum wirken Hygge-Momente gerade im Winter besonders wohltuend?
Vor allem im Winter sorgt die Kombination aus warmen Decken, Kerzenlicht und gemütlicher Atmosphäre für Geborgenheit. Hygge-Momente helfen dir dabei, den Alltag bewusst zu entschleunigen und zur Ruhe zu kommen.