Das Thema Luftverschmutzung ist allseits bekannt. Täglich atmen wir Millionen von kleinen Partikeln ein, die unsere Atemwege, Haut und Haare beeinflussen. Deshalb kommen immer mehr schmutzabweisende Pflegeprodukte auf den Markt, die uns von Kopf bis Fuß davor schützen sollen. Während Skincare nach wie vor groß am Boomen ist, wird bereits gemunkelt, dass schmutzabweisende Haarpflege als Nächstes dran ist. Vergiss Vitamin C Shampoos, hier geht es um weitaus mehr: Dieselabgase, Ruß, Rauch und metallische Partikel, wie Blei, Arsen und Quecksilber verschmutzen unsere Luft. Dies hat zur Folge, dass diese über unsere Kopfhaut aufgenommen werden können und somit in unseren Körper gelangen können. Wie kann man also dagegen ankämpfen? Hier gibt es unsere 5 hilfreichen Tipps für schmutzfreies Haar zum Loslegen!
Von Isabella Tombinski-Robb
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1 Was passiert im Körper?
Wusstest du, dass dein Haar bzw. deine Kopfhaut als eine Art Filter agiert? Eine der Hauptaufgaben deiner Melanozyten (verantwortlich für deine Haarfarbe), ist es, Toxine aus dem Blut, welche nicht vom Körper über die Leber ausgeschieden werden können, zu extrahieren. Das heißt, Metalle werden mittels der Haarfaser ausgeschieden. Verrückt aber wahr: So wird unser Haar zum dritten Ausscheidungssystem des Körpers.
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2 Wechsel dein Shampoo
Wenn dein Haar leblos ist und etwas mehr Pep braucht, dann ist es an der Zeit dein Shampoo zu wechseln. Probiere eine Formel, die für mehr Volumen sorgt oder ein reinigendes Shampoo, das zur Vorbehandlung dient und durch Alkalität und spezielle Chelatbildner Rückstände nachhaltig entfernt. Wäschst du dein Haar gerne täglich? Dann ist es besonders wichtig, ein mildes Shampoo zu wählen. Ist es zu intensiv, trocknet es die Haarfollikel aus und das Haar erscheint spröde und porös. Welches Shampoo natürlich am besten zu dir passt, hängt von deinem Haartyp ab. Lass dich deshalb bei deinem Friseur beraten, was für dich am besten geeignet ist.
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3 Lifestyle anpassen
Fakt: Ein Wechsel des Lebensstils wird deine Kopfhaut nicht vor Luftverschmutzung schützen können. Wenn du allerdings großes Augenmerk auf deinen Vitaminhaushalt und deine Ernährung legst, wirkt sich das nur positiv auf dein Haar aus. Weniger Stress und mehr Ausgleich im Alltag können dafür sorgen, dass dein Haar weniger anfällig auf Verschmutzungen ist. Das gleiche betrifft Raucher: Rauche weniger, es tut nicht nur deinem Haar und deiner Haut gut, aber deinem gesamten Körper.
FAQs
Wie schützt du dein Haar vor Luftverschmutzung?
Schmutzabweisende Pflegeprodukte schützen dein Haar wirkungsvoll vor Dieselabgasen, Ruß, Rauch und metallischen Partikeln. Eine geeignete Haarpflegeroutine reduziert Ablagerungen und sorgt für langfristigen Komfort.
Warum wirkt deine Kopfhaut wie ein Filter?
Deine Kopfhaut verbirgt sich als natürlicher Filter, weil sie Schadstoffe aufnimmt und über die Haarfaser ausscheidet. Melanozyten extrahieren Toxine, die nicht durch die Leber abgebaut werden können, und helfen so beim natürlichen Ausscheidungsprozess.
Wann solltest du dein Shampoo wechseln?
Wenn dein Haar leblos erscheint und an Volumen verliert, empfiehlt sich ein Wechsel auf eine volumengebende oder reinigende Shampoo-Formel. Vor allem bei täglicher Haarwäsche sind milde Produkte wichtig, damit die Haarstruktur nicht porös und spröde wirkt.
Welche Rolle spielt dein Lebensstil für gesundes Haar?
Ein stabiler Vitaminhaushalt und bewusste Ernährung stärken die Widerstandsfähigkeit deines Haars gegen Verschmutzung. Weniger Stress und ein ausgeglichener Alltag bewirken, dass die Kopfhaut weniger anfällig für schädliche Partikel ist.
Wie erfolgt die Aufnahme von Schadstoffen über die Kopfhaut?
Schadstoffe wie Blei, Arsen und Quecksilber gelangen über die Kopfhaut in deinen Körper und werden über das Haar ausgeschieden. Die Haarfaser unterstützt somit den Abbau von Substanzen, die dein Körper sonst schwer entfernt.