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Au natural: Haare natürlich aufhellen

Veröffentlicht am 27 Juli 2021 - Zuletzt aktualisiert am 18 Januar 2026 von

Im Sommer stellen viele fest, dass das Haar an Leuchtkraft gewinnt und gerade die Härchen, die das Gesicht einrahmen, erblonden – durch die Sonne und das Meer. Das reicht dir nicht? Du willst aber auch nicht zur Blondierung greifen, sondern möchtest lieber zu Hause leichte Effekte mit natürlichen Hausmitteln erzielen? Dann ist das hier jetzt für dich! Wir möchten dir 4 Wege vorstellen, mit denen es möglich ist, die Haare natürlich aufzuhellen.

Von Maja Dieckhoff

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    1 Backpulver

    Genau, richtig gelesen! Im Backpulver steckt Natron und dieses besitzt eine natürlich bleichende Eigenschaft. Damit lassen sich nicht nur deine Zähne weiß schrubben, auch der fiese Rotweinfleck auf deiner Lieblingsbluse lässt sich damit wegsprudeln. Aber nun zurück zum Eigentlichen: Tatsächlich kannst du deine gefärbten/bereits blondierten Haare mit Backpulver auf natürliche Weise noch etwas heller ziehen.

    Wie funktioniert's? 

    • 2 Päckchen Backpulver in 250 ml lauwarmes Wasser einrühren
    • Masse ins trockene oder handtuchtrockene Haar kneten
    • bis zu 20 Minuten einwirken lassen
    • gründlich ausspülen und wie gewohnt waschen
    • ​pflegen

    Die richtige, intensive Pflege – z.B. mit einer nährenden Maske – ist im Anschluss dieses Prozesses superwichtig. Denn das Backpulver trocknet deine Haare extrem aus, und dadurch können sie brechen. Gib ihnen also eine gute Portion Feuchtigkeit und Fett zurück.

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    2 Kamille

    Sonst eher als Tee getrunken, ist die Kamille definitiv sanfter zum Haar als das Backpulver. Und weil sie so mild ist, eignet sich Kamille besonders gut für bereits blondes Haar. 

    Wie wird’s gemacht?

    • 6-8 Beutel Kamillentee mit 1L Wasser übergießen und ziehen lassen
    • wasche deine Haare wie gewohnt
    • übergieße sie anschließend mit dem Kamillentee
    • lass sie lufttrocknen

    Wenn du bei dem herrlichen Wetter sowieso vor hast ein paar Stunden am See zu liegen, kannst du den Sud auch in eine Sprühflasche füllen, dein Haar mit diesem immer wieder anfeuchten und von der Sonne trocknen lassen.

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    3 Honig

    Honig hat so viele tolle Eigenschaften und mit diesem hellst du deine Haare natürlich auf. On top ist er schonend zu deinem Haar und pflegt es während der Prozedur. Am besten lässt sich der Honig als eine Art Maske verarbeiten. 

    Wir verraten dir wie:

    • 2-3 Esslöffel Honig erhitzen – nicht wärmer als 40°C
    • mit Olivenöl, etwas Apfelessig mischen / mit deiner gewohnten Haarspülung mischen
    • Mixtur gleichmäßig im handtuchtrockenen Haar verteilen
    • umwickle alles mit Frischhaltefolie oder einem Handtuch (so bleibt der Honig warm)
    • über Nacht einwirken lassen

    Der Honig enthält Glucose-Oxidase. Dieses Enzym wird durch das leichte Erhitzen und in Verbindung mit Wasser nämlich zu Wasserstoffperoxid. Klar, das ist auch in chemischen Blondierungen enthalten, im Honig ist dieses allerdings um einiges milder. Beim Auswaschen ist warmes Wasser wichtig, sonst hängt dir der klebrige Honig ewig im Haar. 

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    4 Zitrone

    Da die enthaltene Säure äußerst stark wirkt, kann mit der Zitrone jedes Haar aufgehellt werden. Klar ist aber auch: Wenn deine Ausgangsfarbe Dunkelbraun ist, ist definitiv kein Blond zu erwarten, ein bis zwei Nuancen heller schafft die Zitrusfrucht aber. Auch hier gilt, – ähnlich wie beim Backpulver – dass die Säure deine Haarstruktur angreift und deine Haare austrocknet. Eine Feuchtigkeitsmaske ist im Anschluss also ein Muss! Sollte dein Haar allerdings schon angegriffen und brüchig sein, empfehlen wir auf die Anwendung mit Zitrone zu verzichten.

    So geht’s:

    • Saft einer Zitrone mit gleichem Anteil Wasser vermischen
    • Flüssigkeit in eine Sprühflasche geben
    • auf das trockene Haar sprühen und mit einem Kamm gleichmäßig verteilen
    • lass die Mischung entweder unter einem Handtuch 20 Minuten lang einwirken 
    • oder leg dich für diese Zeit in die Sonne

Bildrechte: Shutterstock, Thitiphum Koonjantuek/Unsplash, Yulia Khvorostiana/Unsplash, Mihai Moisa/Unsplash, Klara Avsenik/Unsplash

FAQs

Wie kannst du Haare natürlich aufhellen, ohne Chemie?

Natürliche Mittel wie Backpulver, Kamille, Honig und Zitrone hellen dein Haar sanft auf. Diese Hausmittel erzielen bei regelmäßiger Anwendung sichtbare, aber dezente Effekte und eignen sich besonders, wenn du kein aggressives Blondieren möchtest.

Wie wendest du Backpulver fürs Aufhellen der Haare richtig an?

Vermische 2 Päckchen Backpulver mit 250 ml lauwarmem Wasser und knete es ins trockene oder handtuchtrockene Haar. Lass die Mischung bis zu 20 Minuten einwirken, spüle gründlich aus und verwöhne die Haare danach mit intensiver Pflege, da Backpulver stark austrocknet.

Welche Wirkung hat Kamille auf bereits blondes Haar?

Kamille eignet sich besonders für bereits blondes Haar und wirkt durch ihren sanften Aufhellungseffekt. Mit 6-8 Beuteln Kamillentee auf 1 Liter Wasser frischt du den Farbton natürlich auf und erzielst einen goldigen Schimmer.

Wie funktioniert Honig als natürliche Haar-Aufhellung?

Erhitze 2-3 Esslöffel Honig, mische sie mit Olivenöl oder Spülung und verteile die Mischung als Maske im handtuchtrockenen Haar. Über Nacht angewendet setzt das enthaltene Enzym Glucose-Oxidase mildes Wasserstoffperoxid frei, das das Haar sichtbar aufhellt und gleichzeitig pflegt.

Wann solltest du bei der Anwendung von Zitrone fürs Haar aufpassen?

Bei bereits brüchigem oder strapaziertem Haar solltest du auf Zitronensaft verzichten, da die Säure das Haar zusätzlich austrocknet. Die Methode eignet sich vor allem für gesunde Haarstrukturen und hellt dunkle Töne um ein bis zwei Nuancen auf.

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