
Was auf der Yogamatte mit unserem Körper passiert, klappt genauso mit unserem Gesicht: Dehn- und Entspannungsübungen kräftigen die Muskulatur und sorgen für einen Anti-Aging-Effekt. Ein paar Minuten täglich reichen bereits aus, um die Durchblutung im Gesicht zu fördern, die Kollagenproduktion anzuregen und das Bindegewebe letztendlich zu stärken. Das Resultat: eine straffere Haut. Wie Face Yoga funktioniert, kannst du hier sehen.