Willkommen! Schön, dass du da bist. Hier findest du einen ruhigen Ort für Regeneration und ganzheitliche Körperarbeit in Hamburg. Ich begleite dich mit individuell abgestimmten Anwendungen - achtsam, fundiert und wirksam.
Integrative Körperarbeit in Hamburg. Körperlich belastet? Innerlich erschöpft? In meiner Praxis verbinde ich sporttherapeutische, craniosacrale und myofasziale Techniken mit Ayurveda und gezielter Regulationsarbeit. Ob bei körperlicher Anspannung, emotionaler Überlastung oder dem Gefühl, den Zugang zu dir verloren zu haben - hier findest du Raum, manuelle Unterstützung und klare fachliche Begleitung. Individuell. Ganzheitlich. Ohne Zeitdruck. Deine Privatpraxis für Regulation und Körperarbeit.
Meine Fachbereiche:
Fazientherapie: Freiheit für Muskeln und Faszien: Myofasziale und funktionelle Körperarbeit bei festem Gewebe,
eingeschränkter Beweglichkeit und hoher körperlicher Belastung.
CranioSakrale Körperarbeit: Raum für Regulation. Sanfte craniosakrale Impulse zur Unterstützung des Nervensystems, der Körperwahrnehmung und tiefen Entspannung - strukturell, regulativ und biodynamisch orientiert.
Marma Akupressur: Ayurveda für körperliche Balance: Gezielte Arbeit mit den traditionellen Marma-Punkten - achtsam, individuell und auf Wunsch verbunden mit craniosakralen Elementen.
Emotional Release: Körper & Emotion in Verbindung: Achtsame Körperimpulse und begleitender Dialog, um emotionale Spannung wahrzunehmen, innere Muster zu erkunden und neue Perspektiven und Ressourcen zu entwickeln.