massage für schwangere in DE Postal Areas

Berührung mit Herz und Achtsamkeit
In meiner Massagepraxis erwartet Sie mehr als nur Entspannung – ich schenke Ihnen Momente voller Wärme, Sensibilität und persönlicher Zuwendung. Jede Berührung wird mit höchster Achtsamkeit ausgeführt, denn Ihr Wohlbefinden ist für mich nicht nur eine Aufgabe, sondern eine Herzensangelegenheit.

Ein besonderes Highlight ist meine Solo-Paarmassage: Zwei Stunden, in denen ich abwechselnd Sie und Ihren Partner massiere. Anders als bei herkömmlichen Paarmassagen mit zwei Masseuren erleben Sie hier ein ganzheitliches und harmonisches Ritual – abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse. Diese einzigartige Massage fördert nicht nur körperliche Entspannung, sondern schafft auch eine liebevolle Verbindung zwischen Ihnen und Ihrem Partner.

Meine Philosophie basiert auf einem tiefen Respekt für Ihren Körper. Für mich ist jede Massage ein Dialog: Jede Berührung fragt, der Körper antwortet. Durch diesen achtsamen Ansatz gelingt es mir, Verspannungen zu lösen und eine Atmosphäre zu schaffen, in der Sie sich rundum geborgen fühlen können.

Flexibilität und Komfort sind mir ebenfalls wichtig. Deshalb biete ich Ihnen Termine - nach Vereinbarung - sogar bis 23 Uhr. Egal, ob Sie Ihren Tag in Ruhe ausklingen lassen oder am Wochenende neue Energie tanken möchten, ich richte mich ganz nach Ihren zeitlichen Bedürfnissen.

Möchten Sie Ihre Liebsten mit einem besonderen Geschenk überraschen? Gutscheine für meine Massagen sind eine wunderbare Möglichkeit, Zeit für Entspannung und Achtsamkeit zu schenken.

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Pause vom Alltag. Lassen Sie sich von meiner einfühlsamen Art und meiner Liebe zum Detail überzeugen. Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis willkommen zu heißen!

Das Studio Massage Bondenwald Dragan Botic in Hamburg, Niendorf bietet dir einen Ort der Entspannung, um Einklang von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen. Hier findest du eine große Auswahl an Aromaöl- und Ganzkörpermassagen, die dich rundum entspannen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Unweit des Studios befindet sich die Bushaltestelle Freizeitbad Bondenwald.

Das Team:

Inhaber Dragan ist seit über 28 Jahren als Masseur tätig und sein Team besteht aus sehr professionellen und sympathischen MasseurInnen. Sie stimmen die Behandlungen auf deine Bedürfnisse und Wünsche ab und helfen dir dabei Blockaden langfristig zu lösen. Es wird Deutsch, Englisch, Russisch und Kroatisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Sehr schön, entspannend, gut duftend.
• Expertise: Diverse Massagetechniken.
• Extras: Kostenloser Tee.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Vom Salon aus erreichst du die U-Bahn-Station Hohenzollernplatz in nur zwei Gehminuten.

Das Team:

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Anegnehm, zum Wohlfühlen, erholsam.
• Expertise:
• Produkte und Produktmarken: Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen.
• Extras: Kostenpflichtige Parkplätze, kinder- und haustierfreundlich, kostenlose Getränke und WLAN.

Leidest du unter Nacken-, Rücken-, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen? Das Massagestudio Na Thai Traditionelle Thaimassage in Essen, Stadtbezirke ll hilft dir professionell dabei, diese zu mildern. Frei nach dem Motto "schöne Hände, schöne Füße, schönes Gemüt" gibt es hier auch Pflege, Style und reichlich Aufmerksamkeit für deine Nägel. Überzeuge dich selbst und buche dir deinen Wunschtermin genau, wann es dir passt – online über Treatwell. Ein angenehmes Ambiente und ein sympathisches Team erwartet dich.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Der Salon liegt nur fünf Gehminuten von der Tramhaltestelle Alfredusbad entfernt.

Das Team:

Das kleine, erfahrene und kompetente Team des Salons punktet mit Feinfühligkeit und geht präzise auf deine Wünsche und Bedürfnisse ein, sodass du dich bestens entspannen und verwöhnen lassen kannst.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Das Ambiente im Salon ist entspannend, beruhigend und herzlich.
• Expertise: Das Team ist auf Massagen sowie Maniküre, Pediküre und Nagelmodellage spezialisiert.
• Extras: Der Salon ist gut mit den Öffis zu erreichen und bietet dir öffentliche Parkplätze in der Umgebung.

FormaBrasil ist eine Massagepraxis, die sich in Hamburg befindet. Mit einem Fokus auf Kundenzufriedenheit bietet diese Praxis eine entspannende und einladende Atmosphäre für alle Kunden.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Haltestelle Eppendorfer Marktplatz befindet sich nur 3 Gehminuten vom Studio entfernt.

Das Team:
Das kleine Team von Mitarbeitern in der Praxis kümmert sich um die Bedürfnisse der Kunden. Sie sind gut ausgebildet und immer bereit, den Kunden eine angenehme Erfahrung zu bieten.

Was uns an dem Salon gefällt

• Atmosphäre: Entspannend, beruhigend, einladend
• Expertise: Massagen
• Produkte und Produktmarken: Naturkosmetik, natürliche Inhaltsstoffe, vegan
• Extras: Kostenlose Parkplätze, kostenlose Getränke, barrierefrei

Hattest du einen stressigen Tag und sehnst dich nach innerer Ausgeglichenheit? Dann statte dem Studio Chalisa Wellness & Spa Massage unbedingt einen Besuch ab. In diesem Spa findest du garantiert das passende Angebot an Massagen für dich.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die S-Bahnstation Holstenstraße und viele Bushaltestellen sind direkt in der Nähe.

Das Team:
Die herzlichen Mitarbeiter Molly und Patty, sind ausgebildete Massagetherapeuthen und mehrfach zertifiziert im Bereich der traditionellen Thaimassage.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Ruhetempel inmitten der stressigen Stadt, Traditionell Thailändisches Interior.
• Expertise: Wellness und Thaimassage.
• Extras: Ganz einfach mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen.

Johanna – Ayurveda-Massagetherapeutin mit Herz und Erfahrung

Seit über 14 Jahren begleitet Johanna Frauen mit achtsamen Ayurveda-Massagen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance. Als Mutter von vier Kindern weiß sie, wie herausfordernd der Alltag sein kann – wie wenig Zeit oft für die eigenen Bedürfnisse bleibt und wie leicht Erschöpfung zur ständigen Begleiterin wird.

Aus eigener Erfahrung kennt sie die Tiefen von Überlastung und Burn-out und weiß, wie wertvoll es ist, sich bewusst Zeit für Regeneration zu nehmen. Deshalb hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, Frauen in allen Lebensphasen – auch während Schwangerschaft und Stillzeit – einen geschützten Raum zu bieten, in dem sie durchatmen, loslassen und neue Kraft schöpfen können.

In ihrer Praxis findest du nicht nur wohltuende Berührung, sondern auch einfühlsames Zuhören. Vor jeder Behandlung nimmt sich Johanna Zeit für ein Gespräch, um herauszufinden, was du gerade brauchst. Mit viel Feingefühl passt sie jede Massage individuell an – ob beruhigend, belebend oder ausleitend – genau so, wie es dein Körper und deine Seele in diesem Moment brauchen.

Gönn dir diese nährende Erfahrung, lass dich von Johannas warmen Händen und ihrer Erfahrung tragen und kehre gestärkt und mit neuer Leichtigkeit in deinen Alltag zurück.

Wer sich mal wieder richtig entspannen möchte, sollte Ayelet Furman-Sporttherapie und Massage am Sendlinger Tor in der Ludwigsvorstadt einen Besuch abstatten. Insbesondere Sportlerinnen und Sportler, die ihren Körpern eine wohltuende Erholung bieten möchten, haben hier dir richtige Adresse dafür gefunden! Buche jetzt deinen Wunschtermin ganz einfach und bequem online mit Treatwell und genieße die kleine Auszeit.

Inhaberin Ayelet beherrscht sowohl die klassischen Entspannungsmassagen, als auch die Behebung von Lasten wie Verspannungen und Schmerzen. Auch Körper, die besonderen Anstrengungen ausgesetzt sind, freuen sich über die professionellen Behandlungen durch die Expertin. Ayelet selbst hat jahrelange Erfahrungen im Leistungssport und kennt die Bedürfnisse beanspruchter Körper daher am besten selbst. Sie sorgt außerdem für eine wunderbar ruhige und angenehme Atmosphäre, sodass man sich hier rundum wohlfühlen kann.

Wohltuende Massagen findest du in Praxis Santos in Düsseldorf-Niederkassel. Hier kannst du vitalisierende und medizinische Massagen, sowie Krankengymnastik und viele weitere Massageangebote genießen. Schau vorbei und lass deine Seele und dein Körper in Einklang bringen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Haltestelle

Das Team:
Inhaber Reginaldo empfängt dich mit offenen Armen und beherrscht nicht nur die Kunst der Massage perfekt! Gesprochen wird hier neben Deutsch auch Portugiesisch und Spanisch.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Praxis Santos besticht durch seiner angenehmen und entspannten Atmosphäre.
• Expertise: Reginaldo ist auf therapeutische und medizinische Massagen spezialisiert.
• Extras: Das Studio ist gut an die Öffis angebunden und einfach zu erreichen.

Ein rundum gepflegtes Aussehen verlangt nicht unbedingt einen großen Aufwand und das wird täglich im Kosmetikstudio Ciela Headspa in Berlin, Prenzlauer Berg erwiesen. Hier erwarten dich wohltuende Gesichtsbehandlungen, ausführliche Beratungen und andere fabelhafte Beauty-Anwendungen. Vergiss den stressigen Alltag und lass dich mit dem allumfassenden Beauty-Programm verwöhnen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Haltestelle Straßmannstr. befindet sich nur 2 Gehminuten vom Studio entfernt.

Das Team:
Dank ständiger Weiterbildung verfügt das Team über ein breitgefächertes Wissen. Außerdem werden hochwertige Produkte und die neuesten Methoden angewendet, um ein perfektes Ergebnis zu erzielen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Freundlich, gemütlich, modern.
• Expertise: Schönheitsbehandlungen.
• Produkte und Produktmarken: Hochwertige Produkte.
• Extras: Kostenlose Getränke und kostenfreies WLAN.

Wohltuende Massagen findest du im Studio TCM Meridian Massage in München-Sendling. Hier kannst du vitalisierende und entspannende Ganzkörpermassagen, sowie viele weitere Massageangebote genießen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Du brauchst nur wenige Minuten zu Fuß von der Station Brudermühlstraße.

Das Team:
Das ausgebildete und zertifizierte Team empfängt dich herzlich und ermöglicht dir in einen Zustand völliger Entspannung zu gelangen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Entspannend, warm, professionell.
• Expertise: Chinesische Massagen.
• Extras: Es gibt kostenlose Getränke zu den Behandlungen.

Dream Thai Massage ist ein Massagestudio, das sich im schönen Köln befindet. Der Ort ist eine Oase der Entspannung und bietet eine Vielzahl an Wellnessbehandlungen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Bushaltestelle Rosenstr. befindet sich nur 2 Gehminuten vom Studio entfernt.

Das Team
Das Studio verfügt über ein kleines Team von Mitarbeitern, die sich um die Kunden kümmern. Sie sind alle hoch qualifiziert und bemühen sich, jedem Kunden eine individuelle und entspannende Erfahrung zu bieten.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Freundlich, einladend, angenehm
• Expertise: Massagen
• Produkte und Produktmarken: Natürliche Inhaltsstoffe, tierversuchsfrei
• Extras: Kinderfreundlich, kostenlose Getränke, klimatisiert

Anna Fiasché Bodywork in Berlin Wedding bietet dir ein vielfältiges Angebot an Entspannungen. Hier kannst du Blockaden und Verspannungen bei einer Massage deiner Wahl den Kampf ansagen. Gönn dir die Auszeit, die du verdient hast!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Station Gesundbrunnen befindet sich direkt um die Ecke.

Das Team:
Anna arbeitet mit Freude und Leidenschaft. Sie spricht Deutsch, Englisch und Italienisch.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Gepflegt, modern, Wohlfühlatmosphäre.
• Expertise: Diverse Massagen zum Entspannen.
• Extras: Der Salon ist tierfreundlich.

Mitten in Schöneberg, direkt am Nollendorfplatz, erwartet dich bei Sathu Thai Massage Berlin eine kleine Auszeit vom hektischen Alltag. Ob Verspannungen, Stress oder einfach der Wunsch nach Entspannung – hier tankst du neue Energie und genießt wohltuende Massagen in ruhiger Atmosphäre.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Vom Salon aus erreichst du die U-Bahnstation Nollendorfplatz in nur fünf Gehminuten.

Das Team:

Unser Team besteht derzeit aus 9 erfahrenen Thai-Wellness-Masseurinnen und Wellness-Masseuren:

🏳️‍🌈 6 männliche Wellness-Masseure
👩 3 weibliche Wellness-Masseurinnen

Alle Mitglieder unseres Teams arbeiten mit großer Leidenschaft, Freundlichkeit, Respekt und Professionalität. Für uns stehen das Wohlbefinden unserer Kundinnen und Kunden sowie ein wertschätzender und respektvoller Umgang stets an erster Stelle.

Wir wissen, dass manche Kundinnen und Kunden anfangs lieber von einer Frau massiert werden möchten. Das respektieren wir selbstverständlich. Gleichzeitig möchten wir Sie herzlich dazu einladen, offen für neue Erfahrungen zu sein.

Viele unserer Stammkundinnen und Stammkunden waren zunächst unsicher, ob eine Wellness-Massage bei einem männlichen Wellness-Masseur das Richtige für sie ist. Nachdem sie es ausprobiert haben, waren sie oft positiv überrascht von der Professionalität, der Achtsamkeit, der Freundlichkeit und der Qualität der Anwendung. Heute buchen viele von ihnen ganz selbstverständlich bei unseren männlichen Wellness-Masseuren.

Unsere männlichen Wellness-Masseure sind alle Mitglieder der LGBT+-Community 🏳️‍🌈. Sie begegnen jeder Kundin und jedem Kunden mit Respekt, Herzlichkeit und Professionalität. Bei uns zählt nicht das Geschlecht, sondern die Qualität der Anwendung, das Vertrauen und Ihr persönliches Wohlbefinden.

Bei Sathu Thai Massage Berlin spielt es keine Rolle, ob Sie sich für eine weibliche oder männliche Fachkraft entscheiden. Entscheidend ist, dass Sie sich wohlfühlen, entspannen und neue Energie für Ihren Alltag tanken können.

Unsere Thai-Wellness-Anwendungen dienen ausschließlich der Entspannung, Regeneration und dem allgemeinen Wohlbefinden. Sie ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag und lassen Sie sich von unserem Team verwöhnen. Geben Sie uns die Gelegenheit, Ihnen etwas Gutes für Körper und Geist zu schenken. Vielleicht entdecken auch Sie eine neue Lieblingsmassage und einen Wellness-Masseur oder eine Wellness-Masseurin Ihres Vertrauens.

Es würde uns sehr freuen, Sie bald bei uns begrüßen zu dürfen.

Mit herzlichen Grüßen

Ihr Team von Sathu Thai Massage Berlin 🙏🇹🇭🇩🇪🏳️‍🌈

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Erholsam, wohltuend, entspannend.
• Expertise: Massagen.

Bei Somatic Vitality begleitet dich Pauline mit Körperarbeit, die Berührung, Bewegung und Präsenz verbindet.

Ihr Angebot umfasst Mama Care — Schwangerschafts- und Wochenbettmassagen, somatische Körperarbeit nach dem Pantarei Approach, Rebozo-Massagen und Tiefengewebsmassagen.

Jede Session richtet sich nach dem, was du mitbringst — und gibt dir die Möglichkeit durchzuatmen, loszulassen und wieder bei dir anzukommen.

Der Körper wird hier nicht als Problem verstanden, das gelöst werden muss, sondern als Wegweiser. Mit seinen Empfindungen, Emotionen und Reaktionen gibt er Hinweise darauf, wer du bist, was du brauchst und was dir guttut. Es geht darum, diese Signale wahrzunehmen und verstehen zu lernen, um neue Handlungsmöglichkeiten im Alltag zu entdecken und langfristig mehr Wohlbefinden, Selbstvertrauen und innere Orientierung zu entwickeln. Die somatische Körperarbeit findet bekleidet statt.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von Frauen rund um Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft.

Willkommen sind jedoch Menschen jeden Alters und Geschlechts in allen Lebensphasen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die U-Bahnstation Leinestraße ist nur wenige Gehminuten von dem Praxis-Kollektiv Körper & Psyche entfernt.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Modern, warm, stilvoll, zum Wohlfühlen.
• Expertise: Somatische Körperarbeit, Massage, Mama Care
• Produkte und Produktmarken: Vegane, tierversuchsfreie Produkte, natürliche Inhaltsstoffe, Naturkosmetik.
• Extras: Kostenlose Getränke, Haustiere erlaubt, kinderfreundlich, barrierefrei.

Bei Ocean Touch Massage und Bodywork in Mannheim kannst du deinen Geist und Körper wieder in Einklang bringen und bei einer erholsamen Massage zur Ruhe finden. Das schöne Massagestudio bietet ein breites Angebot an verschiedenen Körperbehandlungen, die dir guttun werden. Such dir einfach eine der vielen tollen Massagen aus und freu dich auf deine persönliche Auszeit.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Der Bahnhof Feudenheim, Kirche ist nur 2 Gehminuten vom Studio entfernt.

Das Team:
Das Ziel des kompetenten Teams ist es, jedem Gast zu seiner persönlichen Auszeit zu verhelfen und ihn durch entspannende Massagen in Einklang zu bringen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Einladend, relaxed, freundlich
• Expertise: Massagen
• Produkte und Produktmarken: Naturkosmetik, natürliche Inhaltsstoffe
• Extras: Kinderfreundlich, keine Haustiere erlaubt, gut an die öffentlichen Verkehrsmittel angebunden

Strahlende und reine Haut zaubert dir Kosmetikstudio Kalea, ein Homestudio in Kirchheim bei München. Hier kannst du dich zurücklehnen, Beata verwöhnt dich und deine Haut mit pflegenden Produkten und verwenden ausschließlich nachhaltigen Methoden. Gerne nimmt Sie sich ausführlich Zeit für eine Beratung vor der Behandlung.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel

Das Studio ist nur fünfzehn Gehminuten von der Bushaltestelle Kirchheim Parkallee und ebenfalls Am Brunnen entfernt, was den Zugang für Kunden aus den verschiedenen Teilen der Stadt erleichtert.

Das Team

Inhaberin Beata ist Kosmetikerin und Masseurin und hat über 18 Jahre Berufserfahrung. Sie liebt ihren Beruf und arbeitet immer achtsam und ganzheitlich. Bei ihr wird das Nützliche mit Entspannung verbunden.

Was uns an dem Salon gefällt

• Atmosphäre: Das Studio ist schön mit viel Holz und warmen Erdtönen eingerichtet und hat eine angenehme, ruhige und heimische Atmosphäre.
• Expertise: Beata hat sich auf Gesichtsbehandlungen und Massagen spezialisiert.
• Produkte und Produktmarken: Du kannst dich auf vegane, tierversuchsfreie Produkte aus der Region mit natürlichen Inhaltsstoffen von Pharmos Natur - Green Luxury mit dem Highlight der frischen Aloe Vera freuen.
• Extras: Neben ausgezeichneten Behandlungen bekommst du hier auch kostenlose Parkplätze, kostenlose Getränke und kostenloses WLAN.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Stilvoll, modern, hell.
• Produkte und Produktmarken: Naturkosmetik.
• Extras: kinderfreundlich, kostenloses WLAN.

Gönn dir eine Auszeit und lass dich fallen im Massagestudio TouchYourSoul in Berlin, Lichterfelde. Spirituell wie physisch bist du hier in besten Händen. Mit klassischen Massagen, Tiefengewebs-, Fußreflexzonen- und Aromaölmassagen kannst du effektiv Verspannungen, Stress und Druck entgegenwirken. Auch für werdende Mütter gibt es Massagen in bequemer Seitenlage. In der entspannten Atmosphäre der TouchYourSoul Räumlichkeiten in Lichterfelde West findest du zu zurück zu deiner inneren Balance. Wenn du Verspannungen tiefer erforschen möchten, probiere das körperorientierte Coaching oder - beim zusätzlichen emotionalen Stress - Körperpsychotherapie aus. Das TouchYourSoul-Team freut sich auf deinen Besuch!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Bushaltestelle Baseler Str. (Berlin) befindet sich nur vier Gehminuten vom Salon entfernt. Von der S-Bahnstation Lichterfelde West sind es etwa sieben Minuten.

Das Team:
Inhaberin Julia hat sich nach langjähriger Erfahrung auf therapeutische Massagen spezialisiert. Sie berät dich ausführlich und ermöglicht es dir, in einen Zustand völliger Entspannung zu gelangen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Entspannt, zum Wohlfühlen, angenehm.
• Expertise: Massagen, körperorientiertes Coaching.
• Produkte und Produktmarken: Im Studio werden ausschließlich ökologische und allergikerfreundliche Öle und Waschmittel verwendet.
• Extras: Gut an die Öffis angebunden.

Aufgepasst! Bei Zeitlos schön mit Nikitina in der Lindenstraße 18 in Duisburg werden dir alle deine Beautywünsche von den Augen abgelesen! Hier erstrahlen deine Nägel und deine Haut in ganz neuem Glanz. Buche dafür jetzt total einfach und fix deinen individuellen Termin online oder per App bei Treatwell und lass dich verzaubern!

Mit ihrem eigenen Salon hat sich Nina Nikitina einen Traum erfüllt – hier begeistert sie mit ihrer jahrelangen Erfahrung und ihrer Herzlichkeit ihre Kunden. Du hast die Qual der Wahl zwischen verschiedenen Treatments. Gönn dir doch mal eine entspannende Mani- oder Pediküre, die deinen Nägeln den letzten Schliff geben. Bei einer Kosmetikbehandlung kannst du die Seele baumeln und deine Haut verwöhnen lassen. Verwendet werden dabei nur hochwertige Produkte der Marke AND – und das Beste: Diese sind alle frei von Silikonen, Mineralölen und Parafinen.

Beim Thema Haare kannst du hier gleich doppelt absahnen: Durch eine Haarverdichtung wird dir eine echte Löwenmähne gezaubert während dir mit modernster IPL-Technik dauerhaft nervige Körperhärchen entfernt werden. Zöger nicht lange und schau vorbei!