henna brows in Berlin

Strahlende und reine Haut zaubert dir Gizem von Studio Gizi in Berlin Charlottenburg. Hier kannst du dich zurücklehnen. Die Profis verwöhnen dich und deine Haut mit pflegenden Produkten und verwenden ausschließlich nachhaltigen Methoden.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die S-Bahn-Station Savignyplatz befindet sich nur wenige Gehminuten vom Salon entfernt.

Das Team:
Dank ständiger Weiterbildung verfügt Gizem über ein breitgefächertes Wissen. Außerdem werden hochwertige Produkte und die neuesten Methoden angewendet, um ein perfektes Ergebnis zu erzielen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Entspannt, offen, zum Verwöhnen.
• Expertise: Spezielle Behandlungen gegen Hautalterung und Haarwuchssteigerung.
• Extras: Hier gibt es kostenlose Getränke und W-LAN.

Das Studio Beauty Instruktion in Berlin-Steglitz ist dein Kompetenzzentrum für Ästhetik, Technologie und Wohlbefinden. Das breit gefächerte Angebot umfasst alles von dauerhafter ICE Laser Haarentfernung und fortschrittlicher apparativer Kosmetik bis hin zu entspannenden Massagen, Maniküre und Pediküre. Hier erhältst du maßgeschneiderte Behandlungen, die Technologie, Pflege und Entspannung vereinen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die S und U-Bahnhaltestelle Rathaus Steglitz ist nur vier Gehminuten entfernt.

Das Team:

Maggie ist medizinische Kosmetikerin, Chiropodistin, Ausbilderin und NISV zertifiziert für apparative Kosmetik in: Ultraschall, Radiofrequenz und dauerhaften Haarentfernung. Ihr Kosmetikinstitut verfügt über modernste Geräte und bietet eine sichere Behandlung für sie und ihn. Jede Behandlung wird individuell abgestimmt und kann speziell nach Ihren persönlichen Wünschen gestaltet werden. Dank ihrer Fortbildungen, Schulungen und jahrelanger Erfahrung bietet dir das Institut höchste Professionalität. Im Studio wird Deutsch, Englisch und Polnisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Modern, hygienisch, professionell.
• Expertise: Dauerhafte Haarentfernung mit Dioden, Alexandrit, ND- Yag Laser (ICE Laser), Kosmetik, apparative Kosmetik, Massage und Nägel.
• Produkte und Produktmarken: Natürliche Inhaltsstoffe.
• Extras: Kostenlose Getränke, kinderfreundlich, LGBTQIA+ friendly,
• kostenpflichtige Parkplätze vor der Tür
• kostenloses WLAN.

Der Schönheitssalon in Berlin Steglitz bietet dir ein umfassendes Verwöhnprogramm. Genieße luxuriöse Gesichtsbehandlungen, die deine Haut strahlen lassen, und perfekte Wimpern- und Augenbrauenbehandlungen für einen atemberaubenden Blick. Runde dein Pflegeerlebnis mit professioneller Maniküre und Pediküre ab und fühle dich rundum schön.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Der Salon befindet sich nur einen Katzensprung von den Bushaltestellen Steglitzer Damm/Bismarckstraße sowie Halskestraße entfernt.

Das Team:

Inhaberin Agnieszka empfängt dich mit einem Lächeln und legt alles daran, dir ein unvergessliches und entspannendes Beautyerlebnis zu ermöglichen. Neben Deutsch spricht sie außerdem Russisch & Polnisch.

Was uns an dem Salon gefällt:

Atmosphäre: Einladend, zum Wohlfühlen, freundlich.

Expertise: Gesichtsbehandlungen, permanent Make-Up, Mani- & Pediküre, Wimpern- & Augenbrauenbehandlungen.

Produkte und Produktmarken: Produkte aus der Naturkosmetik.

Extras: Keine Haustiere erlaubt, kinderfreundlich, LGBTQIA+ willkommen, kostenlose Parkplätze, kostenlose Getränke, kostenloses WLAN, Zahlung in Bar und per EC-Karte, hohe Hygienestandards.

Mehr Informationen unter www.kosmetikstudio-kaminski.de .

Bella Cosmetics by Adrianna ist ein renommiertes Kosmetikstudio, das sich im Herzen von Berlin befindet. Das Studio bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen an und legt besonderen Wert auf die Pflege und Zufriedenheit seiner Kunden.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Haltestelle S+U Hermannstr./Silbersteinstr. befindet sich nur 3 Gehminuten vom Studio entfernt.

Das Team
Inhaberin Adrianna hat ihre Berufung gefunden und setzt alles daran, dass du ihr Studio mit einem Lächeln verlässt.

Was uns an dem Salon gefällt

• Atmosphäre: Gemütlich, einladend, professionell
• Expertise: Schönheitsbehandlungen
• Produkte und Produktmarken: Hochwertige Produkte
• Extras: Gut an die öffentlichen Verkehrsmittel angebunden

Willkommen bei snowlashess – deinem stilvollen Rückzugsort für professionelle Wimpernbehandlungen, nur wenige Schritte vom Kurfürstendamm entfernt. In entspannter Atmosphäre erwartet dich individuelle Wimpernverlängerung – von dezent natürlich bis hin zu auffällig glamourös. Exklusiv hier: Korean Lash Lifting und kreative, maßgeschneiderte Lash-Looks – für einen Augenaufschlag, der genau zu dir passt.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die U-Bahn-Station Kurfürstendamm erreichst du vom Salon aus in nur drei Gehminuten.

Das Team:

Maria ist zertifizierte Lashstylistin mit einem geschulten Blick fürs Detail und einem Gespür für Ästhetik. Ihre Leidenschaft: individuelle Wimpern-Designs, die Persönlichkeit unterstreichen und Selbstbewusstsein schenken. Mit viel Feingefühl und Präzision kreiert sie Looks, die so einzigartig sind wie ihre Kund:innen – von sanft und natürlich bis extravagant und ausdrucksstark.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Charmant, modern, freundlich.
• Expertise: Wimpernverlängerungen.
• Produkte und Produktmarken: Lashboom.
• Extras: Zentral gelegen und gut an die Öffis angebunden.

Im schönen Studio La Belle by Patrizia in Berlin-Lichterfelde kannst du dich und deine Haut von Expertin Patrizia mit hochwertigen Behandlungen verwöhnen und verschönern lassen. Hier bekommst du eine einfache Reinigung, Wimpern- und Augenbrauenbehandlungen oder professionelle Nagelpflege und vieles mehr!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Station Berlin-Lichterfelde West ist nur wenige Gehminuten entfernt.

Das Team:
Die herzliche Inhaberin Patrizia berät dich ausführlich und verwendet nur Produkte, die zu deinem Hauttyp passen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Modern, schick, gemütlich, persönlich.
• Expertise: Wimpernlifting, Powder Brows, Microneedling.
• Produkte und Produktmarken: Gehwol, OPI, Guinot, Semilac. LPG Endermologie
• Extras: Es gibt kostenlose Parkmöglichkeiten und Getränke zu den Behandlungen.

Ob wir es mögen oder nicht, ist der erste Blick entscheidend. Daher hat sich der stilvolle Salon Sherry Permanent Make-up in Berlin-Charlottenburg auf hochwertige Augenbrauen- und Wimpernstylings spezialisiert. Hier kannst du dich auf Augenbrauenpigmentierung, personalisierte Wimpernverlängerungen sowie Henna Brows freuen. Komm vorbei und lass dir einen beeindruckenden Augenaufschlag zaubern.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Nur wenige Meter vom Salon entfernt befindet sich der Bahnhof Charlottenburg.

Das Team:
Inhaberin Sherry ist zertifizierte Kosmetikerin sowie ausgebildete Wimpern- und Permanent Make-up-Künstlerin. Dank ihrer langjährigen Erfahrung weiß sie genau, welche Behandlung am besten zu dir passt. Obendrein spricht sie neben Deutsch auch Russisch und Englisch.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Sherry Permanent Make-up besticht durch seine einladende und elegante Wohlfühlatmosphäre.
• Expertise: Sherry ist auf Permanent Make-up, Augenbrauen- und Wimpernstyling spezialisiert.
• Produkte und Produktmarken: Hier wirst du mit tierversuchsfreien Produkten aus natürlichen Inhaltsstoffen verwöhnt.
• Extras: Zusätzlich zu deinen Treatments kannst du kostenlose Getränke und kostenfreies WLAN genießen. Zudem findest du kostenlose Parkplätze vor Ort.

Unterstreiche deine natürliche Schönheit typgerecht. Das Studio Sham Beauty Lounge in Berlin Weißensee, bietet dir mit tollen Gesichtsbehandlungen, Wimpernverlängerungen oder Permanent Make-up langanhaltende Beauty-Ergebnisse, die sich sehen lassen können.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Nur einen Katzensprung vom Salon entfernt befindet sich die Tramhaltestelle Friesickestraße.

Das Team:

Inhaberin Sham und ihr erfahrenes Team aus ausgebildeten Fachkosmetikerinnen empfangen jeden Kunden stets mit einem Lächeln und sorgen dafür, dass sie den Salon zufrieden wieder verlassen. Hier wird neben Deutsch und Englisch auch Arabisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Modern, einladend, elegant.
• Expertise: Gesichtsbehandlungen, Permanent Make-up, Wimpernverlängerung.
• Produkte und Produktmarken: Vegane Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen.
• Extras: Kostenlose Getränke, kostenloses WLAN, barrierefrei.

Unterstreiche deine natürliche Schönheit typgerecht. Das Studio Beauty Academy by Senna in Berlin bietet dir mithilfe der neuesten Methoden langanhaltende Beauty-Ergebnisse, die sich sehen lassen können.

Nächs

Das Team:
Mit ausführlicher und individueller Beratung steht Inhaberin Senna für Dich bereit. Hier wird neben Deutsch und Englisch auch Arabisch und Türkisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Elegant, professionell, einladend.
• Expertise: Gesichtsbehandlungen.
• Produkte und Produktmarken: Produkte aus der Region, vegane und tierversuchsfreie Produkte.
• Extras: Kostenloses WLAN, kostenfreie Getränke und Haustiere erlaubt.

SP Beauty Lounge ist ein charmantes Homestudio in Berlin, das seinen Kundinnen individuelle Kosmetikdienstleistungen in einer vertraulichen und persönlichen Atmosphäre anbietet. In stilvoll eingerichtetem Ambiente stehen Behandlungen wie Gesichtsbehandlungen, Hautpflege, Wimpern- und Augenbrauenstyling, Maniküre und kleine Wellnessangebote im Mittelpunkt. Der Fokus liegt auf Qualität, individueller Beratung und dem Wohlbefinden der Gäste.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Innerhalb von sechs Gehminuten erreichst du vom Salon aus die Tramhaltestelle Max-Herrmann-Str.

Das Team:

Samantha ist die kreative und leidenschaftliche Gründerin von SP Beauty Lounge. Mit einem geschulten Blick für Schönheit und einem feinen Gespür für die Wünsche ihrer Kundinnen führt sie das Studio mit Herz und Professionalität. Ihre Philosophie: Jede Behandlung soll nicht nur äußerlich schön machen, sondern auch das Selbstbewusstsein stärken. Durch stetige Weiterbildung kombiniert sie bewährte Techniken mit modernen Trends – und schafft so ein besonderes Erlebnis für jede Person, die ihr Studio betritt.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Schick, gemütlich, herzlich.
• Expertise: Beautybehandlungen.
• Produkte und Produktmarken: cNc, Lashboom, London lash, inLei, the pigment.
• Extras: Kostenlose Getränke, WLAN und Parkplätze, keine Haustiere erlaubt, Behandlungen nur für Frauen.

Bei Burcu Cosmetics in Mariendorf sind stilbewusste Männer und Frauen herzlich willkommen. Tausche dein Bad für ein stilvolles Studio und deinen Rasierer für die Techniken der echten Profis aus. Hier bekommst du Laserbehandlungen & Gesichtsbehandlungen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

In nur wenigen Schritten erreichst du den U-bahnhof Westphalweg.

Das Team:

Professionell, lässig und erfahren sind nur einige von den positiven Beschreibungen, die auf das Team von Burcu Cosmetics zutreffen. Lass dich vom Handwerk und jahrelanger Expertise überzeugen. Hier wird Deutsch, Englisch und Türkisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Einladend, sauber, professionell.
• Expertise: Gesichtsbehandlungen, Waxing.
• Extras: Nur für Herren, kostenlose Getränke, keine Haustiere erlaubt, barrierefrei.

Entdecke im Studio Lumina Soul Touch deine schönste und gesündeste Version. Mit modernen Gesichts- und Körperbehandlungen, die individuell auf dich abgestimmt sind, kombiniert das Studio achtsame Pflege mit hochwertigen Produkten für ein ganzheitliches Wohlgefühl. Ob regenerierende Skin-Treatments, Microneedling, Brow- & Lash-Services oder innovative Body-Anwendungen – hier schenkt man dir Zeit für bewusstes Schönheits- und Gesundheits-Erleben mitten in Berlin-Westend.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

In nur vier Gehminuten erreichst du vom Salon aus die U-Bahn-Station Neu-Westend.

Das Team:

Lendita ist eine erfahrene Behandlerin im Lumina Soul Touch Studio, bekannt für ihre präzise und einfühlsame Arbeit. Mit ihrem professionellen Blick sorgt sie dafür, dass jede Behandlung – von Gesichtsbehandlungen bis zu Brows & Lashes – perfekt auf deine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt wird. Bei Lendita steht dein Wohlbefinden im Fokus, damit du dich nach jeder Session rundum schön fühlst.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Elegant, warm, zum Wohlfühlen.
• Expertise: Gesichts- und Körperbehandlungen.
• Produkte und Produktmarken: Vegane und tierversuchsfreie Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen.
• Extras: Kinder- und haustierfreundlich, kostenfreie Getränke.

Liebe Ladies, wenn ihr einen Friseursalon sucht bei welchem ihr ganz unter euch seid, dann seid ihr bei My Beauty - Haarverlängerung in Berlin Wedding genau richtig! Ein Salon von Frauen für Frauen. Lass dich verwöhnen und genieße deine Behandlung.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Nur einen Katzensprung vom Salon entfernt befindet sich die Straßenbahnhaltestelle Seestraße/Turiner Straße.

Das Team:

Inhaberin Melike und ihre Mitarbeiterin Asu haben es sich zu ihrer Aufgabe gemacht, ganz im Sinne der Schönheit deine Wünsche und vor allem deine Träume nach langem, gepflegtem & vollem Haar zu verwirklichen. Sie strahlen Professionalität und Wärme aus, hier kann es dir nur gut gehen!

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Womens Only, mysteriös, edel.
• Espertise: Haarverlängerung, Friseur.
• Produkte und Produktmarken: Olaplex, Kryohairstyle, Alfaparf Milano.
• Extras: Gut zu erreichen, zentral gelegen.

Bei Fatmazel Beauty & Cosmetic in Berlin, Spandau kannst du dem Alltagsstress entkommen und dich dabei rundum verschönern lassen. Hier erwarten dich wohltuende Gesichtsbehandlungen, ausführliche Beratungen und andere fabelhafte Beauty-Anwendungen. Vergiss den stressigen Alltag und lass dich mit dem allumfassenden Beauty-Programm verwöhnen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Haltestelle Berlin, Moritzstr. befindet sich nur 3 Gehminuten vom Studio entfernt.

Das Team:
Das Team nimmt sich viel Zeit, um die Bedürfnisse deiner Haut kennenzulernen und die Behandlungen gezielt darauf abzustimmen. Hier wird neben Deutsch auch Türkish gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Feminin, floral, schick.
• Expertise: Dauerhafte Haarentfernung, Gesichtsbehandlungen, Bodyforming, Make-up, Augenbrauen- und Wimpernbehandlungen.
• Produkte und Produktmarken: Hochwertige Produkte.
• Extras: Kostenlose Getränke, kostenfreies WLAN, kinderfreundlich, LGBTQIA+ friendly und barrierefrei.

Donchenko Beauty Aesthetic steht für erstklassige Haar- und Beauty-Behandlungen im Herzen von Berlin-Charlottenburg. Hier verbinden sich moderne Schnitttechniken, hochwertige Colorationen und ein feines Gespür für Trends zu einem Ergebnis, das deine Persönlichkeit perfekt unterstreicht. Ob elegante Typveränderung, strahlendes Blond, langanhaltendes Permanent Make-up oder Augenbrauenlifting – im stilvollen Ambiente des Salons wird jeder Besuch zu einem luxuriösen Erlebnis.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Vom Salon aus erreichst du die U-Bahn-Station Sophie-Charlotte-Platz in nur sechs Gehminuten.

Das Team:

Svitlana Donchenko ist die kreative Seele hinter dem Salon. Mit ihrer Leidenschaft für Haarästhetik, internationalem Know-how und einem ausgeprägten Blick für individuelle Schönheit zaubert sie Looks, die begeistern. Durch ihre ruhige, herzliche Art fühlen sich Kund:innen vom ersten Moment an gut aufgehoben. Für Svitlana ist jedes Styling ein Kunstwerk – und jeder Mensch einzigartig. Ihr Anspruch: Perfektion im Detail und Schönheit, die bleibt.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Gepflegt, charmant, einladend.
• Expertise: Augenbrauen- und Wimpernstyling, PMU, Haarschnitte und -styling.
• Produkte und Produktmarken: L'Oréal, Olaplex, Wella.
• Extras: Barrierefrei, kinder- und haustierfreundlich, kostenloses WLAN und Getränke.

Willkommen bei Fatima Beauty® - Ihr Kosmetikstudio in Berlin! Du möchtest dich von Kopf bis Fuß wohlfühlen? Dann bist du bei Fatima Beauty® in Berlin-Gesundbrunnen an der richtigen Adresse. Individuelle Beratung und Analyse tragen hier einen wichtigen Teil zur Zufriedenheit der Kunden bei.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Station Drontheimer Str. ist nur wenige Gehminuten entfernt.

Das Team:
Für Fatima gibt es nichts wichtigeres als die Zufriedenheit ihrer Kunden. Egal für welche Behandlungen man sich entscheidet, angefangen bei der professionellen Beratung, über den Einsatz bester Produkte und modernster Technik, bis hin zur Arbeit ist man hier in besten Händen. Jede neue Kundin ist eine Herausforderung für Fatima und es macht ihr sehr viel Spaß, Neues dazu zu lernen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Hell, modern, freundlich.
• Expertise: Gesichtsbehandlungen.
• Extras: Es werden kostenfreie Getränke angeboten.

Echtes Wohlfühlprogramm und sagenhafte Schnitte erwarten dich bei Your Coiffeur in Berlin, Köpenick. Wer Lust hat, kann den Wunschtermin gleich hier auf Treatwell online buchen!

Einen wunderschönen Haarschnitt, eine neue Coloration und nachhaltige Bartpflege - all das bekommst du bei Your Coiffeur. Hier steht die Gesundheit des Haares und der Kopfhaut stets im Vordergrund und wird durch die Verwendung hochwertiger Produkte bei jeder Behandlung gefördert. Ziel ist es, von der Kopfhaut bis in die Haarspitzen zu pflegen und zu stärken und die individuelle Schönheit zu betonen. Interesse bekommen? Dann verlier keine Zeit und schau vorbei!

Bei Ruby Beauty – Schönheit & Entspannung in Berlin am Wittenbergplatz . Tauche ein in eine Welt aus Kosmetik, Wimpernverlängerung und Permanent Make-up. Hier erwartet dich ein stilvolles Ambiente, höchste Hygienestandards und individuelle Behandlungen, die deine natürliche Schönheit unterstreichen. Egal ob perfekter Augenaufschlag oder gepflegte Haut – wir kümmern uns um dich mit Leidenschaft und Präzision.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

U-Bahnhof Wittenbergplatz & U-Bahnhof Nollendorfplatz sind nur in wenigen Schritten erreichbar.

Das Team:

Engagiert, erfahren und herzlich – das Team nimmt sich Zeit, auf deine Wünsche einzugehen und steht dir mit Fachwissen und Einfühlungsvermögen zur Seite. Hier wird Deutsch und Spanisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Ruhig, gepflegt und einladend – hier kann man einfach loslassen.
• Expertise: Wimpernverlängerung, Augenbrauenstyling, Permanent Make-up, Gesichtsbehandlungen
• Produkte und Produktmarken: Vegane Produkte, tierversuchsfrei, eigene Produkte.
• Extras: Kostenlose Parkplätze, keine Haustiere erlaubt, LGBTQIA+ friendly, klimatisiert, barrierefrei.

Stoppe die frühzeitige Hautalterung und wirke ihr entgegen! Bei Anti-Aging-Beauty & Care in der Bölschestraße in Berlin-Friedrichshagen werden Beauty-Träume wahr. Hier wird dein Teint zum Leuchten gebracht. Starte durch und buche dir deinen persönlichen, verbindlichen Wunschtermin super einfach und schnell online oder per App über Treatwell! Und das zu jeder Zeit, wie es dir beliebt.

Kosmetische Behandlungen auf höchstem Niveau – denn die Pflege der Haut ist unabdingbar und sehr wichtig. Schönheit, Gesundheit und Jugendlichkeit der Haut stehen hier an oberster Stelle. Extra auf die Wünsche und Bedürfnisse deiner Haut zugeschnitten, werden hier Behandlungskonzepte entworfen, die begeistern. Ob Micro-Needling, Microdermabrasion oder die angesagte BB Glow Behandlung – deinem No Make-Up Look steht nach dem Aufenthalt hier nichts mehr im Wege. Zeige deine natürliche Schönheit und lass deine Haut für dich sprechen!

Wer Schluss machen will mit lästigen Härchen, kann auf modernste Haarentfernung mit Langzeiteffekt zurückgreifen. Dabei werden Haarwurzeln mittels Lichtenergie entfernt. Zurück bleibt seidig glatte Haut. Sag dem Rasierer also ein für allemal Adé.

Um dir den Aufenthalt im Salon zu verschönern, wird dir je nach Wunsch Espresso, Säfte, Wasser oder auch mal ein Prosecco gereicht. Worauf wartest du noch?

Das wunderschöne Kosmetikstudio Kokosh in der Berliner Meinekestraße gehört zu den Top-Beautysalons, das dir ein umfangreiches Angebot bietet. Fühle dich entspannt und wunderschön! Buche dir, wenn du magst, deinen Wunschtermin superschnell und unkompliziert mit nur wenigen Klicks online oder per App über Treatwell!

Hier wird dir eine breite Palette an Behandlungen angeboten, die begeistern. Von der klassischen Gesichtsbehandlung über die klassische oder Gel-Maniküre, bis hin zu wahrer Friseurkunst, ist alles dabei, was dein Beautyherz höherschlagen lässt. Das erfahrene Team beweist mit viel Einfühlungsvermögen und Expertise, dass hier echte Profis am Werk sind. Liebe und Leidenschaft zum Beruf machen den Aufenthalt bei Kokosh zu etwas ganz Besonderem. Überzeuge dich selbst!