damen waxing - arme & achseln in DE Postal Areas

Weg mit dem nervigen Rasierer und her mit seidig glatter Haut für bis zu 4 Wochen! In Schöneberg, Berlin erfüllt man dir diesen Wunsch: bei Queen of Waxing! Freu dich schon bald auf babyweiche Haut.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Station Innsbrucker Platz ist direkt um die Ecke.

Das Team:
Das Team ist spezialisiert auf traditionelle, brasilianische Haarentfernung mit Warmwachs ohne Vliesstreifen auf Honig- und Propolisbasis. Die Mitarbeiterinnen sind geschult und nehmen deine Wünsche mit äußerster Diskretion entgegen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Entspannend, sauber, professionell.
• Expertise: Waxing.
• Produkte und Produktmarken: Warmwachs ohne Vliesstreifen auf Honig- und Propolisbasis.
• Extras: kostenlose Parkmöglichkeiten.

Italienische Meisterschaft in jeder Behandlung

Ein rundum gepflegtes Aussehen verlangt nicht unbedingt einen großen Aufwand und das wird täglich im Kosmetikstudio aesthetica 39 in Berlin, Friedrichshain erwiesen.

Wir befinden uns im Friseur Salon 43.

Genießen Sie sinnliche Gesichtsbehandlungen, langanhaltende Maniküren, perfekte Pediküren, Lash- & Brow-Lifting sowie sanftes Wachsen und Sugaring – jede Anwendung steht für italienische Präzision, Eleganz und Achtsamkeit.

Unsere Behandlungen für Gesicht, Hände, Füße und Körper basieren auf nachhaltigen, Made in Italy Produkten, die mit Respekt für Ihre Haut und die Umwelt hergestellt werden.

Tauchen Sie ein in eine Welt, in der Wohlbefinden auf italienische Handwerkskunst trifft – und in der Ihr Strahlen so echt ist, wie es sich anfühlt.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Haltestelle Weberwiese befindet sich nur eine Gehminute vom Studio entfernt.

Das Team:
Dank ständiger Weiterbildung verfügt Inhaberin Gianna über ein breitgefächertes Wissen. Außerdem werden hochwertige Produkte und die neuesten Methoden angewendet, um ein perfektes Ergebnis zu erzielen. Hier wird neben Deutsch und Englisch auch Italienisch geprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Freundlich, gemütlich, modern.
• Expertise: Schönheitsbehandlungen.
• Produkte und Produktmarken: Natürliche Inhaltsstofe, Naturkosmetik, vegane und tierversuchsfreie Produkte.
• Extras: Kostenlose Getränke und kostenfreies WLAN.

Willkommen im Kosmetikstudio Maria Ästhetik in Essen, Südostviertel. Wer komplette Rundumbehandlungen von Kopf bis Fuß liebt, ist hier genau richtig. Egal ob für den Alltag oder für einen besonderen Anlass, du verlässt den Salon garantiert zufrieden und wunderschön.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Nur wenige Meter vom Salon entfernt, befindet sich die Bus- und Straßenbahnhaltestelle Essen Wasserturm.

Das Team:

Inhaberin Mariam und ihr Team machen es dir leicht, dich direkt wohl zu fühlen. Du kannst hier von Haare & Makeup bis hin zu Gesichtsbehandlungen oder Haarentfernungen alles buchen. Mariams Salon ist von Frauen für Frauen, somit kannst du deine Behandlung bedenkenlos genießen. Neben Deutsch und Englisch kannst du auch Arabisch mit ihnen sprechen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Hell, modern, professionell.
• Expertise: Haarbehandlung, Kosmetik, Permanent Makeup.
• Extras: Zentral gelegen, gut zu erreichen, kostenfreie Getränke.

Tiefe Schönheit fürs Gesicht, Permanent Make-Ups, Enthaarung mittels Wachs, fabelhafte Nagelkosmetik und alles, was das Beauty-Herz höher schlagen lässt, finden die Münchner im Kosmetiksalon Beautiful Cosmetics by Vera in Haidhausen. Wer sich dieses Genuss-Paket nicht entgehen lassen möchte, kann seinen individuellen Wunschtermin jetzt ganz einfach online über Treatwell buchen.

Alle Ladies und Gentlemen finden diesen modernen und stylish eingerichteten Salon in der Einsteinstraße. Einen Ort zu schaffen, an dem ein positives Lebensgefühl entsteht, welches andere ansteckt - das war die Idee von Inhaberin Vera hinter der Gründung ihres Beauty-Salons. Dass dieser Grundsatz stets beibehalten wird, wissen die vielen glücklichen Stammkunden nur zu gut. Jeder, der hier war bemerkt sofort die Lebensfreude, die Vera in ihre Arbeit steckt. Mit ihrem großen Schatz an Erfahrung und vielen erstklassigen Produkten wie von Shellac oder KLAPP ist Vera hier für jeden da.

In Hamburg, Schnelsen bietet dir der stilvolle Salon Hilke Brandt Kosmetikspezialistin alles, was du für deine Schönheit brauchst. Egal ob eine klärende Gesichtsreinigung, Wimpernbehandlungen oder Nagelpflege, hier kannst du dich entspannt zurücklehnen und genießen!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Nur wenige Schritte entfernt von der Station Oldesloer Straße.

Das Team:

• Die aufmerksame Inhaberin Pam hilft dir dabei immer top gepflegt auszusehen. Durch ihre 10 jährige Erfahrung ist die Kosmetikerin auf dem Gebiet Gesichtsbehandlungen ein absoluter Profi.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: stilvoll und hipp, gleichzeitig lädt das Ambiente zum entspannen ein.
• Expertise: Gesichtsbehandlungen mit langanhaltendem Glow.
• Extras: Privater Kundenparkplatz direkt vor dem Salon.

Dir stehen die Haare zu Berge? Dann ist es an der Zeit, dem ein Ende zu setzen! Mit der Hilfe des Haarentfernungsstudios Ela e Ele Waxing an der Mainzer Straße 2 in Berlin Friedrichshain gelingt das ganz einfach. In der Nähe der U-Bahn-Haltestelle Samariterstraße gelegen ist das Studio perfekt zu erreichen.

In herzlicher, offener Atmosphäre und zugleich in Top-Lage im Herzen von Berlin Friedrichshain empfängt Inhaberin Iris ihre Kunden mit großer Leidenschaft bei der Arbeit. Iris verfügt über langjährige Expertise als Depiladora. In ihrem Studio wird nach der Methode Brazil Waxing mit natürlichem Warmwachs auf Honigbasis gearbeitet. Störende Härchen werden dabei gründlich entfernt und ständige Reizungen durch tägliches Rasieren vermieden. Durch hochwertige Honigwachsprodukte wird die Haut schonend enthaart und zugleich gepflegt. Ein hoher Hygienestandard ist hier das A und O – daher liegt es Iris besonders am Herzen, ihren Kunden ein sauberes Studio zu bieten. Von Kopf bis Fuß gibt es keine Zone, welche nicht von nervigen Haaren befreit wird. Ob Mann oder Frau, auf Iris professionelles Händchen wird hier blind vertraut.

Worauf wartest Du noch? Sag den Haaren den Kampf an und buche Deinen persönlichen Wunschtermin bequem und einfach online! Iris freut sich auf Dich!

Du wünschst dir strahlende Haut und natürlich aussehende Augenbrauen? Dann bist du bei Kosmetikstudio Julia Fremgen in Niedermohr genau richtig! Das Studio am Wagnerstal 15 macht deine Wünsche mit perfekter Microblading-Technik wahr. Deinen Wunschtermin bekommst du einfach und bequem online oder per App mit Treatwell!
Viele Frauen haben keine Lust mehr, sich jeden Tag Gedanken, um Form und Farbe der Brauen zu machen. Heute gibt es eine dauerhafte Methode. Doch wer dabei an künstliche Balken denkt, der irrt. Mit der Microblading-Technik werden feinste Härchen auf die Haut gebracht, die täuschend echt wirken! Ob du deine natürlichen Brauen nur etwas auffüllen oder die Form neu definieren möchtest, bei Julia Fremgen findest du die perfekte Form für dich. Freu dich auf ein frisches Aussehen!

Pflege, die unter die Haut geht – dein Ort für Schönheit und Entspannung. TINGS Beauty Studio in Hamburg-Altona ist der ideale Rückzugsort, wenn du dir eine bewusste Auszeit vom Alltag gönnen möchtest. In ruhiger, stilvoller Atmosphäre dreht sich alles um dein Wohlbefinden und die Gesundheit deiner Haut.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Der Bahnhof Holstenstraße, mit Zug- und S-Bahnverbindungen, ist nur sechs Gehminuten entfernt.

Das Team:
Engagiert, erfahren und herzlich – das Team nimmt sich Zeit, auf deine Wünsche einzugehen und steht dir mit Fachwissen und Einfühlungsvermögen zur Seite. Hier wird Deutsch, Englisch und Chinesisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Ruhig, gepflegt, einladend.
• Expertise: Kosmetikbehandlungen.
• Produkte und Produktmarken: Natürliche Inhaltsstoffe, tierversuchsfrei, Naturkosmetik.
• Extras: Kostenpflichtige Parkplätze, Haustiere erlaubt, kinderfreundlich, kostenloses WLAN, LGBTQIA+ friendly, kostenlose Getränke.

Mirage Kosmetik von Alice - Ihr Experten-Salon für Waxing,Permanent Make-up und Tätowierungen

Willkommen bei Mirage Kosmetik von Alice,, Ihrem Spezialisten für Waxing, Permanent Make-up und Tätowierungen. In meinem modernen Kosmetikstudio biete Ich Ihnen sanfte Haarentfernung,perfekte Augenbrauen,Wimpern und Lippen sowie individuelle Tätowierungen- alles aus einer Hand.

Waxing für Damen und Herren

Genießen Sie langanhaltend glatte Haut mit unserer professionellen Waxing-Behandlung.Ich bite eine sanfte Haarentfernung für alle Zonen des Körpers.Ideal für alle,die auf schnelle ,schmerzarme und effekttive Haarentfernung setzen.

Permanent Make-up und Tätowierungen

Verleihen Sie Ihrem Gesicht mehr Ausdruck mit Permanent Make-up.Ich biete präzise Augenbrauen-Tätoowierungen,Wimpernlifting und Lippenkonturen,die Ihre natürliche Schönheit betonen.Auch für individuelle Tätowierungen bin ich Ihr Ansprechpartner-vom klassischen Design bis hin zu kreativen Kunstwerken.

Individuelle Beratung und maßgeschneiderte Lösungen Hygiienisches und entspanntes Ambiente.

Vereinbaren Sie noch heute Ihren Termin und lassen Sie sich von mir verwöhnen!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die Bushaltestelle Tannenberg ist direkt gegenüber vom Salon.

Das Team:

Bei Mirage Kosmetik begibst du dich in die Hände eines wahren Waxing-Profis mit über 10 Jahren Erfahrung in der professionellen Haarentfernung. Lass dich beraten und überzeugen! Alice spricht Deutsch und Russisch.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Hygienisch, gemütlich, zum Wohlfühlen.
• Expertise: Waxing.Permanent Make-up, Tattoos
• Produkte und Produktmarken: Pink Waxing.Tatto-King
• Extras: Kostenlose Getränke.
• Parkplätze vor der Tür
• Fussball

Machen Sie eine Pause vom alltäglichen Stress und begeben Sie sich in feinfühlige Hände von Beautypoint Leverkusen...

Tanken Sie neue Energie...

Wellness, Kosmetik und Erholung von Kopf bis Fuß.

Nehmen Sie sich die Zeit, einfach einmal abzuschalten und sich wohl zu fühlen.

Gönnen Sie sich ein paar Stunden Ruhe und Erholung.

Buchen Sie jetzt Ihren Kurzurlaub der Sinne für sich selbst oder zum verschenken.

Neuköllner aufgepasst! In der Sonnenallee 122 befindet sich der Salon Home of Beauty - Berlin, in dem sich Damen und Herren von Kopf bis Fuß verwöhnen lassen können. Wer sich etwas Gutes tun und sich eine Auszeit von seinem stressigen Alltag gönnen möchte, ist hier genau richtig und sollte sich seinen persönlichen Wunschtermin online oder per App mit Treatwell buchen.

Neukölln ist verrückt, voll und kunterbunt, weswegen ein Ort der Ruhe ideal ist. Auf zwei Ebenen verteilt, bieten dir die Räumlichkeiten von Home of Beauty - Berlin die perfekte Möglichkeit der völligen Entspannung. Ob typgerechte Schnitte, tolle Farbakzente, professionelle Gesichtsbehandlung für einen strahlenden Teint, eine gründliche Haarentfernung mittels Wachses oder doch gepflegte Hände und Füße dank einer pflegten Mani- und Pediküre – das Team rund um dem Mutter-Tochter-Duo, Caro und Christine bringt das nötige Know-How mit sich und setzt deine Wünsche in jeder Behandlung gekonnt um. Bei einem Getränk deiner Wahl, entspannender Musik und Wi-Fi kannst du es dir hier gut gehen lassen. Worauf wartest du also noch?

Sag Schluss zu ungeliebten Härchen und zeig dich in bester Strandfigur – bei Edet IPL - SHR Wax Studio in der Berliner Togostraße wird dabei geholfen! Überzeug dich am besten selbst und buch noch heute deinen persönlichen Termin online oder per App mit Treatwell!

Rasierer, Wachs oder Zuckerpaste: Mittel und Methoden lästiges Körperhaar loszuwerden, gibt es viele. Inhaberin Leyla bietet ihren Kundinnen und Kunden hier die Methode mittels Wachs und IPL an. Doch worin liegt der Unterschied? Beim Waxing werden die Härchen mitsamt der Wurzel entfernt. Dies ist für viele schmerzhaft, aber dank Leylas jahrelanger Erfahrung ist dieses Verfahren kaum schmerzhaft und das Resultat hält auch bis zu vier Wochen. Die Haarentfernung mittels Lasers ist effektiver. Nach zehn Behandlungen bist du deine Härchen los und das für immer. Um eine optimale Pflege für deine Haut zu garantieren, arbeitet Leyla ausschließlich mit hochwertigen Kosmetika. Worauf noch warten? Komm vorbei und lass dich in den hellen Räumlichkeiten von Leyla verwöhnen!

Herzlich Willkommen bei Betty Brasil Waxing in der Senftenberger Straße 1a im schönen Berlin-Hellersdorf!

Hier wird unerwünschten Härchen der Kampf angesagt, um dir glatte und geschmeidige Haut zu zaubern. Haben wir dein Interesse geweckt? Dann komm vorbei, ruf an oder buch hier bei Treatwell.

Verabschiede dich vom ständigen Rasieren, denn dank der hervorragenden Arbeit bei Betty Brasil Waxing profitierst du bis zu vier Wochen von wunderschöner glatter Haut!

Betty ist sehr sympathisch, blickt auf eine langjährige Erfahrung zurück und gestaltet deinen Aufenthalt so angenehm wie möglich, damit du dich wohlfühlst und gerne wiederkommen möchtest.

Das Alevtyna Massage und Kosmetologie in München‑Bogenhausen ist ein charmantes und persönlich geführtes Studio von Alevtyna Yevstihnieieva. Der Fokus liegt auf professionellen Massagen für Körper, Rücken, Gesicht sowie speziellen Anwendungen wie Anti‑Cellulite‑Massage – perfekt, um fit für den Sommer zu werden oder entspannte Wohlfühlmomente zu genießen

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Nur drei Gehminuten vom Salon entfernt findest du die Bushaltestellen Freischützstraße und Englschalkinger Straße.

Das Team:

In einer warmherzigen Atmosphäre bietet Alevtyna ein breites Spektrum an Massagen, die sowohl entspannen als auch gezielt straffen und entgiften. Wer Wert auf persönliche Betreuung und sichtbare Ergebnisse legt, fühlt sich hier bestens aufgehoben. Neben Deutsch und Englisch spricht sie auch Russisch und Ukrainisch.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Stilvoll, freundlich, einladend.
• Expertise: Massagen.
• Produkte und Produktmarken: Hochwertige Produkte.
• Extras: Kostenlose Parkplätze, gut mit den Öffis zu erreichen.

Im Kosmetikstudio Belrue im Kölner Eigelstein-Viertel findest du eine zeitlos elegante Oase der Entspannung, in der du dich bei einem Kaffee oder erfrischenden Getränk zurücklehnen und verwöhnen lassen kannst. Wähle zwischen erstklassigen Behandlungen wie dauerhafter Haarentfernung, Fußpflege, einer kleinen Massage oder einer reinigenden Gesichtsbehandlung und genieße deine persönliche Auszeit bei sanfter Entspannungsmusik in schönen geräumigen und gemütlichen Einzelräumen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Nur einen Katzensprung vom Studio entfernt liegt die U-Bahnstation Ebertplatz.

Das Team:

Das kleine Team empfängt dich mit offenen Armen und überzeugt mit mehrjähriger Berufserfahrung, Kompetenz, Leidenschaft und individueller Beratung. Deine Zufriedenheit und eine vertrauensvolle Basis haben hier oberste Priorität, damit dein Besuch bei Belrue zu einem unvergesslichen Beauty-Erlebnis wird.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Stilvoll, einladend, professionell.
• Expertise: Gesichtsbehandlungen, dauerhafte Haarentfernung, Mani- und Pediküre, Augenbauen- und Wimpernstyling, Zahnaufhellung.
• Produkte & Produktmarken: Aesthetico, Med. Beauty Swiss, IS Clinical, Rebiome, Monteil, Environ, La Mer, Forlle‘d, Chris Farrell, Weyergans.
• Extras: Kostenlose Getränke, kostenloses WLAN, Parkplätze vor Ort, gut an die Öffis angebunden, zentral gelegen.

Cosmeticspoli-Dainery Nowack-Kosmetikintitut & Akademie ist eine renommierte Kosmetikakademie und Beauty-Adresse im Herzen der pulsierenden Stadt Berlin. Mit einem modernen, stilvollen Interieur und einer warmen, einladenden Atmosphäre vereinen wir professionelle Behandlungen mit hochwertiger Ausbildung auf höchstem Niveau.

Öffentliche Verkehrsmittel

In nur zwei Minuten erreichst du die Bus- und U-Bahnhaltestelle Adenauerplatz, unweit des berühmten Kurfürstendamms – zentral und bequem gelegen.

Die Akademie & das Team

Cosmeticspoli-Dainery Nowack-Kosmetikintitut & Akademie ist nicht nur ein Beautysalon, sondern auch eine professionelle Kosmetikakademie, in der fundierte Schulungen und Weiterbildungen im Beauty-Bereich angeboten werden.
Unser kleines, engagiertes Team besteht aus erfahrenen Expertinnen, die mit Leidenschaft arbeiten und großen Wert auf Qualität, Präzision und Kundenzufriedenheit legen. Jeder Besuch – ob Behandlung oder Training – soll ein entspanntes und inspirierendes Erlebnis sein.

Unser Angebot

Wir bieten eine Vielzahl an kosmetischen Behandlungen und professionellen Dienstleistungen, darunter:

• Kosmetische Gesichtsbehandlungen & Tiefenreinigung
• Permanent Make-up
• Waxing & Haarentfernung (inkl. Laser)
• Wimpernverlängerung
• Maniküre, Nageldesign & Pediküre
• Thai-Massagen
• Schulungen & Zertifizierungen im kosmetischen Bereich

Was uns besonders macht

Atmosphäre: modern, entspannend, professionell
Expertise: Behandlungen & Ausbildungen aus einer Hand
Extras: kinderfreundlich, klimatisiert, kostenlose Getränke

Cosmeticspoli-Dainery Nowack-Kosmetikintitut & Akademie – wo Schönheit, Wissen und Professionalität aufeinandertreffen.

Das Miss Lashes Institute Hannover ist nicht nur das führende Wimpernstudio in Hannover, es gehört sogar zu den Erfolgreichsten in ganz Deutschland! Hier bist du also in Osterstraße 31 genau an der richtigen Adresse, wenn du dir von absoluten Profis einen traumhaften Augenaufschlag verpassen lassen möchtest. Buche jetzt deinen Wunschtermin und deine Wunschbehandlung ganz einfach online oder per App mit Treatwell und freu dich schon jetzt auf deine wunderschönen neuen Wimpern!

Die erfahrenen Expertinnen dieses Salons gehören zu den fachlich führenden Lashstylistinnen in Deutschland mit jeweils bis zu über 100 Wimpernverlängerungen pro Monat und werden durch ein aufwendiges Schulungssystem in enger Abstimmung mit der Miss Lashes Zentrale geschult. Die hochwertige und angenehme Atmosphäre des Salons mit insgesamt 10 Behandlungsliegen genügt höchsten architektonischen Ansprüchen und versetzt dich in eine entspannte Wellness-Welt. Probiere es einfach aus und komm vorbei!

Umwerfende Nageldesigns und umfangreiche Nagelpflege bekommst du bei Monchéri Nails & Beauty Lounge in München. Sei es klassische Maniküre und Pediküre, kratzfeste Shellac, Nagelmodellage oder schöne Designs – das Team beherrscht sein Metier. Hier dreht sich alles um schöne Nägel!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Haltestelle Tal befindet sich nur 2 Gehminuten vom Studio entfernt.

Das Team:
Mai ist ausgesprochen qualifiziert und dabei super herzlich. Sie setzt alles daran, dir genau das Design zu zaubern, das du dir wünscht!

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Einladend, freundlich, stylisch
• Expertise: Nagelpflege & Design
• Produkte und Produktmarken: Hochwertige Produkte
• Extras: Kostenlose Getränke, Haustiere erlaubt, gut an die öffentlichen Verkehrsmittel angebunden

The B Concept Hair & Beauty salon in Düsseldorf makes beauty hearts beat faster and scores with a comprehensive range of cosmetic treatments for women and men. So you can always find the perfect appointment, you can book online with Treatwell at any time – convenient and worry-free!

The studio, centrally located at Steinstraße 28, immediately catches the eye with its elegant design, plenty of light, and flamingos in the window. Yes, that's right, flamingos. (But not real ones. Unfortunately.) A must-see! OLAPLEX partner Vogue Concept is the domain of owner and star stylist Milad Gabriel and his expert team. On a comfortable sofa, you can while away the time with trendy fashion magazines and a cup of coffee before the complete makeover begins. And you can take that literally here, because no wishes go unfulfilled. For example, the ladies can be enchanted with babylights, a cut, and a blow-dry, while the men get a fresh hair and beard trim. If you want something more afterward, you can book the appropriate add-on service with Treatwell. Whatever you choose, Vogue Concept simply makes you beautiful and happy!

Du träumst von glatter, gepflegter Haut und hast keine Lust mehr auf kleine Rasierunfälle morgens unter der Dusche? Dann ist der Salon Silhouette Brasil Wax & Nägel in der Theodorstraße 42 - 90 in Hamburg der absolute Geheimtipp für dich. Alles was du für dein neues softes Hautgefühl brauchst, ist ein Termin, und den bekommst du total einfach und schnell über Treatwell!

Wenn es um das Entfernen von lästigen Körperhärchen geht, ist Claudia ein echter Profi. Mit dem nötigen Fingerspitzengefühl sorgen sie dafür, dass bei dir alles rund um die Uhr geschmeidig ist. Durch ihre liebe und offene Art, tut das Abreißen der Waxingstreifen auch nur halb so weh, versprochen! Um die Behandlung so angenehm wie möglich zu machen, verwenden sie dabei nur Warm-Wachs und erlesenes Traubenkernöl. Durch die gemütliche Atmosphäre wird dein Waxing sogar zu einem echten Wohlfühlerlebnis. Wenn du dir neben babyzarter Haut auch noch eine pflegende Maniküre oder Pediküre gönnen willst, bist du hier goldrichtig. Nach deinem Termin glänzt du hier wirklich von Kopf bis Fuß. Du kannst es kaum noch erwarten? Dann leg entspannt die Füße hoch und verabschiede dich von deinen Stoppelbeinen!