augenbrauenlaminierung in der Nähe von Deutz, Köln

Vergiss den Alltagsstress und gönn deiner Haut das Update, das sie verdient – in Glamourbeauty by Kevser in Köln-Neuehrenfeld steht deine individuelle Schönheit im Mittelpunkt. Das Studio verfolgt ein ganzheitliches Konzept, das moderne Wirkstoffkosmetik mit tiefenwirksamer Entspannung verbindet. In einem hellen, cleanen und stilvollen Ambiente erwartet dich ein Rückzugsort, an dem du die Welt um dich herum für einen Moment vergessen kannst.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die Tramhaltestelle Köln Lenauplatz liegt nur wenige Gehminuten entfernt.

Das Team:

Hinter den Behandlungen steht ein Team von leidenschaftlichen Kosmetik-Expertinnen, die Hautpflege als Präzisionsarbeit verstehen. Sie verfügen über ein tiefes Fachwissen über Hautstrukturen und Wirkstoffe und wissen genau, was dein Teint braucht, um wieder zu strahlen. Sie nehmen sich Zeit für dich, um in einer professionellen Hautanalyse genau die Wirkstoffe auszuwählen, die deine Haut nachhaltig verbessern. Mit ruhiger Hand und viel Feingefühl sorgen sie dafür, dass du dich jederzeit sicher und bestens aufgehoben fühlst.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Professionell, ruhig, einladend.
• Expertise: Kosmetik.
• Extras: Entspannendes Ambiente, höchste Hygienestandards und kleine Aufmerksamkeiten, die deinen Besuch perfekt machen.

Im Wahre Schönheit Kosmetikinstitut in der Altstadt-Nord kannst du dich und deine Haut von Experten mit hochwertigen Behandlungen verwöhnen und verschönern lassen. Hier bekommst du eine einfache Reinigung, Microblading, Wimpernlifting und vieles mehr!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Haltestelle Rudolfplatz ist nur wenige Meter entfernt.

Das Team:
Dank ständiger Weiterbildung verfügt das Team über ein breitgefächertes Wissen. Durch langjährige Tätigkeit im dermo-kosmetischen Bereich werden nur qualifizierte und erfolgreiche Behandlungskonzepte angeboten.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Der Salon lässt sich als klassisch elegant bezeichnen.
• Expertise: Kosmetikbehandlungen, Microneedling, PMU, Microblading.
• Produkte und Produktmarken: Jean D'Arcel, Phirows, PhiContour, Augenmanufaktur.
• Extras: Kostenpflichtige Parkplätze und Parkhäuser in unmittelbarer Nähe.

Entdecke deine Schönheit bei Slaser Köln!

Glatte Haut, strahlende Zähne und ein frisches Aussehen – dein Traum ist nur einen Termin entfernt!

Unsere Leistungen:
Dauerhafte Haarentfernung, Zahnbleaching, Wimpern- und Augenbrauenlifting sowie erstklassige Gesichtsbehandlungen in einem modernen Ambiente.

Warum Slaser Köln?

✅ Erfahrenes Experten-Team: Individuelle Beratung und höchste Qualität
✅ Top-Lage: Nur wenige Schritte von der Tram- und Bushaltestelle Keupstraße entfernt
✅ Sofort sichtbare Ergebnisse: Effiziente Behandlungen mit nachweisbaren Erfolgen
✅ Zertifizierte Technologien: Moderne Geräte für sichere und effektive Ergebnisse
✅ Vielsprachige Beratung: Deutsch, Englisch, Russisch, Türkisch

Gönn dir ein makelloses Aussehen. Buche jetzt deinen Termin und erlebe den Unterschied!

Mitten in der Altstadt-Nord Köln erwartet dich das KC Lash & Brows Beauty Studio – ein moderner Beauty-Spot für perfekt gestylte Wimpern und Augenbrauen. In entspannter Atmosphäre und mit viel Liebe zum Detail entstehen hier Looks, die deine natürliche Schönheit unterstreichen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Nur drei Gehminuten entfernt des Salons liegt die U-Bahnstation Appellhofplatz.

Das Team:

Das erfahrene Team von KC Lash & Brows arbeitet präzise, typgerecht und immer auf dem neuesten Stand der Beauty-Trends. Freundlich, professionell und mit einem sicheren Gespür für Ästhetik sorgen sie dafür, dass du dich rundum wohl und bestens beraten fühlst.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Freundlich, professionell, einladend.
• Expertise: Augenbrauen- und Wimpernstyling.
• Produkte und Produktmarken: Tierversuchsfreie Produkte.
• Extras: Klimatisiert, barrierefrei, haustier- und kinderfreundlich, kostenfreie Getränke und WLAN.

Vanessa Plenker Hair & Beauty

Willkommen bei Vanessa Plenker Hair & Beauty, deinem ganzheitlichen Beauty Konzept auf über 400 m².

Bei uns erwartet dich kein klassischer Friseurbesuch, sondern ein Ort, an dem verschiedene Beauty Bereiche professionell miteinander verbunden sind.

Im Damenbereich sind wir spezialisiert auf professionelle Farbbehandlungen, insbesondere Balayage, Blondveredelungen und hochwertige Extensions. Von soften, natürlichen Looks bis zu aufwendigen Farbveränderungen arbeiten wir mit viel Erfahrung, fachlicher Präzision und einem hohen Anspruch an Qualität und Haltbarkeit.

Auch Herren finden bei uns ihren Platz. In unserem separaten Barber Bereich bieten wir moderne Herrenhaarschnitte, klassische Styles und gepflegte Bartservices in entspannter Atmosphäre.

Der Kosmetikbereich wird von geschultem Fachpersonal betreut, das jeweils auf seinen Fachbereich spezialisiert ist. Dazu zählen Wimpernverlängerungen, Permanent Make upsowie individuell abgestimmte Gesichtsbehandlungen, bei denen Hautanalyse und persönliche Beratung im Mittelpunkt stehen.

Unser Anspruch ist es, dass du dich bei uns rundum wohlfühlst. Wir nehmen uns Zeit, beraten ehrlich und arbeiten präzise. Durch unsere internationale Ausrichtung fühlen sich Kundinnen und Kunden aus unterschiedlichsten Kulturen bei uns willkommen.

Anfahrt

Nur wenige Gehminuten vom Salon entfernt befindet sich der Bahnhof Deutz.

Das Team

Inhaberin Vanessa und ihr Team stehen für Fachkompetenz, Herzlichkeit und Professionalität. Jede Behandlung wird mit Sorgfalt, Erfahrung und einem offenen Blick für individuelle Wünsche durchgeführt. Unser Team arbeitet bereichsübergreifend, abgestimmt und auf hohem fachlichen Niveau, damit du den Salon entspannt und sichtbar zufrieden verlässt.

Das erwartet dich bei uns

Ein großzügiger, moderner Salon mit viel Raum, Ruhe und Struktur. Kostenlose Getränke, eine klimatisierte Umgebung und eine kinderfreundliche Atmosphäre gehören für uns genauso dazu wie hochwertige Produkte und spezialisierte Behandlungen. Durch klar getrennte Fachbereiche erhältst du bei uns nicht alles ein bisschen, sondern jede Leistung mit echtem Fokus und Expertise.

Wichtiger Hinweis zu unseren AGB

Unsere AGB findest du auf Instagram unter vp.hair_beauty sowie ausgelegt in unserem Salon.

Auf Instagram erhältst du außerdem einen authentischen Einblick in unsere Arbeiten, Ergebnisse und den Salonalltag.

Für rundum gepflegte Haut und einen strahlend frischen Teint haben wir in Köln
einen echten Geheimtipp für dich: Hautklar. Erfrischende Gesichtsbehandlungen, Maniküre & Pediküre oder Permanent Make-Up, Hautklar holt das Beste aus deiner Schönheit heraus!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Bahnstation Hansaring ist nur wenige Schritte entfernt.

Das Team:
Wiktoria ist Expertin im Bereich Kosmetik und nimmt sich viel Zeit für jeden Kunden, um so für optimale Ergebnisse zu sorgen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Neu, modern, profesionell.
• Expertise: Behandlungen von Kopf bis Fuß.
• Extras: Ganz einfach mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen.

Willkommen bei Pureaesthetik in Köln. In diesem Kosmetikstudio erwarten dich erstklassige Gesichtsbehandlungen mit hochwertigen Produkten. Überzeuge dich selbst und buche deinen Termin direkt über die Treatwell-App.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Nur 2 Gehminuten entfern, befindet sich die Bushaltestelle Bodinusstr. in Köln.

Das Team:

Inhaberin Nadia macht es dir mit ihrer freundlichen & zuvorkommenden Art leicht, dass du dich direkt wohlfühlen kannst. Mit ihrer Erfahrung & Expertise kann sie dich umfassend beraten und die für dich perfekt passende Behandlung anbieten. Du kannst Deutsch, Englisch & Arabisch mit ihr sprechen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Einladend, modern, edel.
• Expertise: Gesichtsbehandlungen, Augenbrauen- & Wimpernpflege, PMU entfernung
• Extras: Gut zu erreichen, zentral gelegen, kostenfreie Getränke zu deiner Behandlung.

In Köln, Altstadt-Nord bietet dir das Kosmetikstudio Skynsstudio alles, was du für ein Rundum-Beauty-Programm brauchst. Von diversen Gesichtsbehandlungen, über Wimpernlifting bis hin zu Permanent Make-up oder dauerhafter Haarentfernung: Wähle einfach deine favorisierte Behandlung und lass dich selbst von hochwertigen Produkten und erstklassigem Service überzeugen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel

Die U-Bahnstation Rudolfplatz liegt nur vier Gehminuten vom Salon entfernt.

Das Team

Das sympathische und kompetente Team des Salons empfängt dich herzlich und berät dich ausführlich zu allen Anwendungen, bevor du deine Kosmetikbehandlung vollends auskosten kannst. Hier wird alles daran gesetzt, dir die besten Ergebnisse zu ermöglichen.

Was uns an dem Salon gefällt

• Atmosphäre: Trendbewusst, angenehme und einladende Atmosphäre.
• Expertise: Gesichtsbehandlungen, Wimpernverlängerung, (Permanent) Make-up, Laser Haarentfernung.
• Extras: Gut mit den Öffis zu erreichen, Parkmöglichkeiten vor Ort, kostenlose Getränke und WLAN, Haustiere sind erlaubt.

In Köln bietet dir der stilvolle Salon jina.Kosmetik alles, was du für deine Schönheit brauchst.Egal ob eine klärende Gesichtsreinigung, Wimpernbehandlungen oder Permanent Make-Up, hier kannst du dich entspannt zurücklehnen und genießen! Hier kannst du dich entspannen und deine natürliche Schönheit sorglos unterstreichen lassen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Tram Haltestelle Neufelder Str. befindet sich nur 3 Gehminuten vom Studio entfernt.

Das Team:
Inhaberin Jinan hat ihre Berufung gefunden und setzt alles daran, dass du ihr Studio mit einem Lächeln verlässt. Eine Beratung ist auf Deutsch sowie Arabisch möglich.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Gemütlich, einladend, entspannend.
• Expertise: Permanent Make-up, Gesichtsbehandlungen, dauerhafte Haarentfernung
• Produkte & Produktmarken: Hochwertige Produkte.
• Extras: Gut an die öffentlichen Verkehrsmittel angebunden.

Sag Bye Bye zu lästigen Stoppeln und eingewachsenen Haaren. Bei Pharmakosmetikas in Köln, Altstadt-Nord, bekommst du samtweiche, glatte Haut mit dauerhafter Haarentfernung! Dazu gibt es fabelhafte Gesichtsbehandlungen und Co. Buche jetzt deinen Wunschtermin und deine Wunschbehandlung und freue dich über die tollen langanhaltenden Ergebnisse!

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Der Kölner Hauptbahnhof mit S-, U- und Busanbindung liegt nur wenige Gehminuten vom Salon entfernt.

Das Team:

Die zertifizierte Kosmetikerin und Inhaberin Arzu empfängt dich mit einem Lächeln und in ihrem Salon und verwendet ausschließlich hochwertige Produkte, die ihren Teil zu fantastischen Ergebnissen beitragen, über die du dich noch lange freuen kannst!

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Es erwartet dich ein freundliches und angenehmes Wohlfühlambiente.
• Expertise: Arzu ist auf dauerhafte Haarentfernung, Augenbrauen- und Wimpernstyling und Gesichtsbehandlungen spezialisiert.
• Extras: Der Salon ist gut an die Öffis angebunden und zentral gelegen.

BeautyLoungeByTalia ist ein Kosmetikstudio, das sich in der Innenstadt in Köln befindet. Mit einem engagierten Ansatz für hochwertige Dienstleistungen bietet dieses Studio eine Vielzahl von Behandlungen für alle Kunden.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Station Heumarkt ist nur 6 Gehminuten vom Studio entfernt.

Das Team:
Inhaberin Fatma ist gut ausgebildet und engagiert sich dafür, dass jeder Kunde eine herausragende Erfahrung macht. Sie bemüht sich, den Kunden zu beruhigen und sicherzustellen, dass sie sich während jeder Behandlung wohl und gepflegt fühlen. Hier wird neben Deutsch und Englisch auch Türkisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt

• Atmosphäre: Einladend, stilvoll, warm.
• Expertise: Augenbrauen- und Wimpernbehandlunge und Gesichtsbehandlungen.
• Produkte und Produktmarken: Tierversuchsfreie Produkte.
• Extras: Kostenfreies WLAN, kostenlose Getränke, kinderfreundlich, Haustiere erlaubt und barrierefrei.

In Köln, Neustadt-Nord findest du das Studio Permanent Make-up Alicja Klesk, in dem dich nicht nur erstklassige PMU Ergebnisse, sondern auch tolle Behandlungen für perfekte Augenbrauen, einen umwerfenden Augenaufschlag und glatte Haut erwarten.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Der Salon liegt nur einen Katzensprung von der S-Bahnstation Köln Hansaring entfernt.

Das Team:

Inhaberin Alicja liegt alles daran, mit ihren Behandlungen deine natürliche Schönheit zu unterstreichen. Mit viel Expertise und den aktuellsten Technologien bietet sie dir ein tolles Beauty-Erlebnis und hochwertige Ergebnisse. Sie spricht neben Deutsch und Englisch auch Polnisch.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Modern, professionell, freundlich.
• Expertise: Permanent Make-up, Augenbrauen- und Wimpernstyling, Schulungen. Remover.
• Extras: Kostenloses WLAN, kostenlose Getränke, barrierefrei, kinderfreundlich, Haustiere erlaubt.

Willkommen bei Li Lová Cosmetics in Köln, Altstadt-Süd! Hier dreht sich alles um volle Wimpern, einen strahlenden Teint, perfekte Augenbrauen und Lippen. Der Salon ist ein echter Geheimtipp, wenn es um Permanent Make-up und Wimpernverlängerungen geht. Hier wird großer Wert auf Qualität, Leidenschaft, Präzision, Innovativität und Menschlichkeit gelegt, um das Beste aus deiner Schönheit herauszuholen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die Straßenbahnhaltestellen Neumarkt, Rudolfplatz oder Mauritiuskirche sind nur wenige Gehminuten entfernt.

Das Team:

Inhaberin Lina ist Beauty-Expertin für Permanent Make-up und Wimpernverlängerung. Sie spricht Deutsch, Englisch und Russisch.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Das Ambiente im Salon ist modern, entspannt und professionell.
• Expertise: Lina hat sich auf Permanent Make-up & Wimpernverlängerungen spezialisiert.
• Extras: Das Studio ist super mit den Öffis zu erreichen, falls du mit dem Auto kommst, sind sowohl kostenpflichtige als auch kostenfreie Parkplätze verfügbar. Auch deine Vierbeiner sind hier herzlich willkommen.

Das Hautnah Kosmetik Institut ist im Herzen der Kölner Südstadt. Es ist die Top-Adresse für alle, die eine Professionelle Behandlung erleben wollen! Das Institut ist weit über die Grenzen des Viertels hinaus für seine hochprofessionelle Behandlungsweise und eine außergewöhnlich beruhigende Atmosphäre bekannt. Bei sanfter Entspannungsmusik genießen Kunden hier eine echte „Auszeit“ vom stressigen Alltag, während sie von Behandlungen profitieren, die technologische Innovation und tiefes Wohlbefinden perfekt vereinen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel

Nur 2 Gehminuten vom Chlodwigplatz entfernt und ideal mit den Bahnlinien 15, 16, 17 sowie den Buslinien 106, 132, 133, 142 erreichbar.

Das Team

Hinter dem Erfolg des Instituts steht Inhaberin Seda, eine hochkompetente Fachkosmetikerin und zertifizierte Laser-Expertin. Sie und ihr Team zeichnen sich dadurch aus, jeden Besuch durch maximale Präzision, fachliche Souveränität und eine ruhige Atmosphäre zu einem unvergesslichen Erlebnis zu machen. Sicherheit steht hier an erster Stelle, unterstützt durch modernste Analyse-Tools und jahrelange Expertise in der Hautpflege. Im Studio wird Deutsch und Türkisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Exklusiv, entspannend, technologisch.
• Expertise: Dauerhafte Haarentfernung mittels KI-gestützter Lasertechnologie, professionelle Gesichtsbehandlungen, Hautbildverbesserung, apparative Kosmetik.
• Produkte und Produktmarken: Tierversuchsfrei, Naturkosmetik, Produkte aus der Region, Doctor Eckstein, Thalgo.
• Extras: keine Haustiere erlaubt, nur Erwachsene, LGBTQIA+ friendly, kostenpflichtige Parkplätze, kostenloses WLAN, kostenlose Getränke.

Beauty by Kader ist ein renommiertes Kosmetikstudio, das sich in der pulsierenden Stadt Köln befindet. Das Studio ist bekannt für seine herausragenden Dienstleistungen und seine engagierte Kundenbetreuung, die darauf abzielt, den Kunden ein angenehmes und entspanntes Erlebnis zu bieten.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Bushaltestelle Koblenzer Str., Köln-Bayenthal befindet sich nur 4 Gehminuten vom Studio entfernt.

Das Team
Das Studio verfügt über ein kleines, aber engagiertes Team von Mitarbeitern, die sich um die Kunden kümmern. Die Mitarbeiter sind nicht nur professionell, sondern auch freundlich und zuvorkommend. Sie tun ihr Bestes, um sicherzustellen, dass die Kunden sich bei jedem Besuch wohl und zufrieden fühlen.

Was uns an dem Salon gefällt

• Atmosphäre: Freundlich, einladend, angenehm
• Expertise: Gesichtsbehandlungen, Körperbehandlungen, Massagen, Dauerhafte Haarentfernung
• Produkte und Produktmarken: Hochwertige Produkte
• Extras: Gut an die öffentlichen Verkehrsmittel angebunden

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Nur vier Gehminet entfernt des Salons Liegt die Bushaltestelle Köln Tacitusstr.

цер Дас:

Что было сделано в салоне:

• звук:
• Специализация:
• Дополнительно: шлагбаум, бесплатная парковка, бесплатная парковка и WLAN.

Aufgepasst, ein echter Geheimtipp ist das Kosmetikstudio Azra Beauty Lounge in Köln. Nach einer individuellen Beratung kannst du zwischen pflegenden Gesichts- und Körperbehandlungen wählen. Garantiert wirst du das Studio nicht ohne einen tollen Glow verlassen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die Station Kalk Kapelle ist nur 3 Gehminuten vom Studio entfernt.

Das Team

Mit ausführlicher und individueller Beratung steht die erfahrene Inhaberin Yasemin stets für dich bereit.

Was uns an dem Salon gefällt

• Atmosphäre: Aufmerksam, einladend, freundlich.
• Expertise: Gesichts- und Körperbehandlungen.
• Produkte und Produktmarken: Hochwertige Produkte.
• Extras: Sehr gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen.

Bei Sara Aesthetic in Köln wirst du deinem Traum von porentief, reiner Haut, vollen Wimpern und perfekten Augenbrauen ein Stück näher kommen! Hier kannst du dich entspannt zurücklehnen und verwöhnen lassen. Im Salon kann mit Paypal, Online Banking oder in Bar gezahlt werden.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Die Haltestelle Unter Buschweg befindet sich nur 2 Gehminuten vom Salon entfernt.

Das Team:
Inhaberin und Kosmetikerin Sara berät dich ausführlich und verwendet nur Produkte, die zu deinem Hauttyp passen.

Was uns an dem Salon gefällt:

• Atmosphäre: Gemütlich, modern, zum Wohlfühlen.
• Expertise: Kosmetik, Wimpern- und Augenbrauenbehandlungen.
• Produkte und Produktmarken: Hochwertige Produkte.
• Extras: Kostenlose Parkplätze, kostenlose Getränke, Haustiere erlaubt.

Willkommen bei slaser Köln – Wiener Platz.

In moderner und entspannter Atmosphäre erwartet dich ein professionelles Beauty- und Laserstudio für hochwertige Gesichtsbehandlungen und dauerhafte Haarentfernung. Bei slaser stehen individuelle Beratung, sichtbare Ergebnisse und dein Wohlbefinden im Mittelpunkt.

Ganz gleich, ob du dich für eine Laserbehandlung, ein Lash & Brow Lifting oder eine intensive Gesichtsbehandlung entscheidest – hier kannst du abschalten und dir bewusst Zeit für dich selbst nehmen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Das Studio befindet sich auf der Frankfurter Straße 37, direkt am Wiener Platz in Köln-Mülheim. Die Haltestellen Wiener Platz und Elisabeth-Breuer-Straße sind in wenigen Gehminuten erreichbar und bieten eine optimale Anbindung mit Bahn und Bus.

Das Team:

Durch die freundliche und professionelle Betreuung fühlst du dich vom ersten Moment an willkommen. Dank umfassender Erfahrung und individueller Beratung wird jede Behandlung optimal auf deine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt. Beratungen sind auf Deutsch, Englisch und Türkisch möglich.

Was dich bei slaser erwartet:

• Moderne und entspannte Atmosphäre
• Dauerhafte Haarentfernung mit Diodenlaser
• Gesichtsbehandlungen, Aquafacial, Microneedling & mehr
• Lash & Brow Lifting
• Hochwertige Produkte und moderne Geräte
• Klimatisierte und kundenfreundliche Räumlichkeiten

Willkommen in der Beautylounge Epimedic – Ihrem modernen Beauty-Spot für professionelle Hautpflege, dauerhafte Haarentfernung und echte Wohlfühlmomente.

In stilvoller Atmosphäre verbindet die Beautylounge Epimedic innovative Beauty-Technologien mit individueller Beratung und hochwertigen Treatments. Ob strahlender Glow, gepflegte Haut oder sanfte, langanhaltende Haarentfernung – hier stehen Ihre Schönheit und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt.

Das erfahrene Team nimmt sich Zeit für Ihre persönlichen Wünsche und sorgt mit modernen Methoden, Präzision und viel Feingefühl für sichtbare Ergebnisse und pure Entspannung. Jede Behandlung wird individuell auf Ihren Hauttyp und Ihre Bedürfnisse abgestimmt.Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und erleben Sie Beauty auf höchstem Niveau – professionell, modern und mit Liebe zum Detail.

Jetzt Termin sichern und sich selbst etwas Gutes tun!