Friseur-, Beauty- & Wellnessbehandlungen
in Berlin
Beliebiges Datum
Friseur-, beauty- & wellnessbehandlungen
1898 Salons die anbieten:

friseur-, beauty- & wellness in Berlin

HP Bauhofer

4,9
6 Bewertungen
Schöneberg, Berlin
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Refreshment-Boxenstop Regenerationsmassage 40 Min.
77 €
Reflexzonenmassage Füsse & Unterschenkel 50 Min.
88 €
Wellness-Insel Regenerationsmassage1 Std.
111 €
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MoMontag
Geschlossen
DiDienstag
09:0019:00
MiMittwoch
09:0019:00
DoDonnerstag
Geschlossen
FrFreitag
09:0019:00
SaSamstag
09:0013:00
SoSonntag
Geschlossen

Als erfahrene Heilpraktikerin vereint Philomene Maria medizinische Fachkenntnis mit intuitiver, feinfühliger Präsenz.

In ihren Massagen und Heilbehandlungen verbindet sich therapeutische Präzision mit seelischer Tiefe: Muskeln entspannen, Energien fließen, der Geist wird klar – und der ganze Mensch darf sich neu ordnen.

Jede Behandlung ist individuell abgestimmt – eine achtsame Reise zu innerer Ruhe, Regeneration und Lebenskraft.

Ob myofasziale Tiefenarbeit, regenerierende Massagen oder energetische Heilbehandlungen – stets steht der Mensch in seiner Ganzheit im Mittelpunkt.

Philomene arbeitet mit einer seltenen Mischung aus Fachkompetenz, Intuition und spirituellem Bewusstsein.

Sie versteht den Körper als Tor zur Seele – und Heilung als einen liebevollen Prozess der Rückkehr zu sich selbst.

Erlebe, wie bewusste Berührung verwandelt.

Buche deine Behandlung bei Philomene Maria –

und gönne dir den Raum, in dem Heilung natürlich geschieht.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:
Der Bahnhof S+U Yorckstr. befindet sich nur 3 Gehminuten von der Praxis entfernt.

Das Team
Die Massagepraxis HP Bauhofer wird seit 2008 geführt von Heilpraktikerin Philomene Maria, die sich optimal um die Bedürfnisse ihrer Kunden kümmert und bestrebt ist, jedem Massageklienten ein unvergleichliches Erholungserlebnis zu bieten. Ihre Signature-Massage ist einzigartig und schenkt tiefe Ruhe und echte Regeneration für Körper, Geist und Seele. Ihre Professionalität und Hingabe sind das Herzstück der Praxis.

Was uns an dem Salon gefällt:

  • Atmosphäre: Empathisch, intuitiv, einfühlsam
  • Expertise: Massagen, Naturheilkunde
  • Produkte und Produktmarken: Naturkosmetik, vegane Produkte, natürliche Inhaltsstoffe, tierversuchsfrei
  • Extras: Kostenloses W-LAN, kostenlose Getränke
Neu

Relaxyourbodyandsoul

Keine Bewertungen
Kreuzberg, Berlin
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Herren - Dauerwelle 5 Min.
90 €
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MoMontag
10:0019:00
DiDienstag
10:0019:00
MiMittwoch
10:0019:00
DoDonnerstag
10:0019:00
FrFreitag
10:0019:00
SaSamstag
13:0019:00
SoSonntag
Geschlossen

In Berlin-Kreuzberg erwartet dich ein geschützter Wohlfühlort für Frauen, die mehr als eine klassische Massage suchen. Relaxyourbodyandsoul steht für ganzheitliche Behandlungen, bei denen gezielte Massagegriffe mit Elementen der Körperarbeit kombiniert werden, um Spannungen und Blockaden sanft zu lösen. Der Fokus liegt dabei nicht nur auf körperlicher Entspannung, sondern auch auf der Beruhigung des Nervensystems – für mehr innere Ruhe, Balance und ein tiefes Gefühl von Verbundenheit mit dir selbst. Jede Behandlung wird individuell auf dich abgestimmt und schenkt dir Raum, loszulassen und neue Energie zu tanken.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Nur drei Gehminuten entfernt des Studios befindet sich die U-Bahnstation Gneisenaustraße.

Das Team:

Manuela ist das Herz von Relaxyourbodyandsoul und begleitet dich mit viel Einfühlungsvermögen und Fachwissen auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz verbindet sie Massage und Körperarbeit zu einer individuellen Behandlung, die auf deine persönlichen Bedürfnisse eingeht. Dabei schafft sie eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der du dich sicher fallen lassen und neue Kraft schöpfen kannst.

Was uns an dem Salon gefällt:

  • Atmosphäre: Beruhigend, erholsam, wohltuend.
  • Expertise: Körperarbeit, Massagen.
  • Produkte und Produktmarken: Tierversuchsfreie Naturkosmetik.

Westend Kosmetik - Heike Wegner

4,9
831 Bewertungen
Westend, Berlin
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Lackieren pro Schicht / Aus hygienischen Gründen werden nur Kunden eigene Lacke verwendet 10 Min.
2,50 €
Damen Waxing - Oberlippe oder Kinn 5 Min.
11,50 €
Maniküre (ohne Lack) 30 Min.
30,50 €
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MoMontag
Geschlossen
DiDienstag
10:0018:00
MiMittwoch
10:0018:00
DoDonnerstag
10:0018:00
FrFreitag
10:0018:00
SaSamstag
Geschlossen
SoSonntag
Geschlossen

Auf der Suche nach absolutem Wohlbefinden in einem schönen Körper wird man bei der Kosmetikerin und Heilpraktikerin Heike Wegner (geb. Utecht) in Berlin Charlottenburg garantiert fündig. Damit davon auch wirklich jeder etwas hat, kann man sich seinen persönlichen Termin hier direkt online buchen.

Unweit vom U-Bahnhof Neu-Westend und Theodor-Heuss-Platz liegt diese Wellness-Oase der besonderen Art. Hier kann man sich zurücklehnen und den erstklassigen Service genießen – ob bei einer wohltuenden Fußreflexzonenmassage, einer reinigenden Gesichtsbehandlung inklusive Hautdiagnose oder einer professionellen Faltenunterspritzung mit Hyaluron.

Auch dauerhaft perfekt geschminkt zu sein ist dank Permanent Make-Up möglich: mit präziser Härchenzeichnung für formschöne Augenbrauen, mehr Konturen für volle, schöne Lippen und einem unwiderstehlichen Augenaufschlag dank Wimpernkranzverdichtung wird Ihre natürliche Schönheit typgerecht unterstrichen.

Mit Sorgfalt, höchstem Qualitätsanspruch und den hochwertigen Pflegeprodukten von Dermalogica werden Kunden hier rundum verwöhnt. Die modernen Räume und ein ausgewogenes harmonisches Ambiente machen das Wohlfühl-Erlebnis komplett.

Neu

Anuschka Laub - Somatische Körperarbeit

Keine Bewertungen
Oranienburger Tor, Berlin
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Intuitive Rücken-, Schulter- und Nackenmassage 30 Min. - 1 Std. 30 Min.
ab 55 €
Intuitive Ganzkörpermassage 30 Min. - 1 Std. 30 Min.
ab 55 €
Erstsitzung somatische Körperarbeit - 75-90 min1 Std. 15 Min.
70 €
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MoMontag
10:0018:00
DiDienstag
10:0018:00
MiMittwoch
10:0018:00
DoDonnerstag
15:3018:30
FrFreitag
10:0015:00
SaSamstag
Geschlossen
SoSonntag
Geschlossen

Somatische Körperarbeit verbindet Gespräch und Körpererfahrung, um tiefe Veränderungen zu ermöglichen.

Durch somatische Körperarbeit unterstütze ich Menschen, ihre Perspektive zu erweitern und ihre Geschichte neu zu erfahren. Dabei begleite dich, deine Gedanken, Emotionen und Körperwahrnehmungen zu integrieren.

Im Gesprächsteil ergründe ich zusammen mit dir deine Themen. Der anschließende Teil findet - vollständig bekleidet auf einer Massageliege - statt. Durch meine Berührung erfährst und erlebst du durch deinen Körper das Thema, über das wir sprechen. Und erweiterst und verkörperst damit deine Perspektive.

Entdecke, wie dein Körper dir hilft, tiefere Einsichten zu gewinnen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Haltestelle Oranienburger Tor: M 1 / M 12 / U 6 - je etwa vier Minuten zu Fuß

Das Team:

Anuschka Laub - Somatische Körperarbeit

Was uns an dem Salon gefällt:

  • Atmosphäre: Ruhig, fokussiert, einladend, geborgen.
  • Expertise: Somatische Körperarbeit und Massage - Die Behandlungen bieten einen ganzheitlichen Ansatz.
  • Extras: Individuelle Vorgespräche zur Bedarfsermittlung, Nachruhe-Optionen in stiller Umgebung und ein ganzheitlicher Beratungsansatz für eine bessere Körperwahrnehmung.
  • Extras: Behandlungen sind auf Deutsch und Englisch möglich.

TaLa Healing - Zen Shiatsu, Massage, Körperbehandlungen

5,0
13 Bewertungen
Hermannstraße, Berlin
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Shiatsu-Massage 30 Min. - 1 Std. 30 Min.
ab 50 €
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MoMontag
15:1521:00
DiDienstag
Geschlossen
MiMittwoch
15:1521:00
DoDonnerstag
Geschlossen
FrFreitag
15:1521:00
SaSamstag
Geschlossen
SoSonntag
Geschlossen

(English & French below*)

Sehnst du dich nach tiefer Entspannung oder nach einem bedeutungsvollen Moment der Verbindung mit dir selbst?

Dann heiße ich dich in Neukölln willkommen – in einem Raum, der der Ausrichtung von Körper, Herz und Geist gewidmet ist.

Doch zuerst – lass mich mich vorstellen.
Ich bin Joanne, Zen-Shiatsu-Praktikerin und Gründerin von Tala Healing.

Durch achtsame Berührung und sanften Druck lade ich dich auf eine innere Reise ein –
hin zu Bewusstsein, Rückverbindung, Loslassen und Heilung.

Meine Vision ist es, dir Raum und Zeit zu schenken, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden und Bewusstsein zu erlangen –
eine sanfte Einladung, vollkommen loszulassen und dir selbst näherzukommen.

— Halte nun einen Moment inne und frage dich:
„Wann habe ich mich zuletzt wirklich mit meinem Körper und meiner Seele verbunden gefühlt?“

Ich hatte schon immer das Gefühl, dass es im Leben mehr gibt als das, was an der Oberfläche sichtbar ist.
Der Zustand meiner Mutter bestätigte diese Intuition. Sie litt monatelang unter starken Rückenschmerzen – kein Arzt konnte ihr helfen.
Eines Tages konnte eine Shiatsu-Praktikerin ihre Schmerzen lindern. Dieser Moment wurde zur Bestätigung von etwas, das ich tief in mir schon lange gespürt hatte.

Während ich Shiatsu erlebte und studierte – eine für mich völlig neue Form der Heilung – begannen sich tief verborgene Teile in mir zu öffnen.
Es schenkte mir ein tiefes Gefühl von Wohlbefinden, Selbsterkenntnis, Verwurzelung und Selbstvertrauen.
Ich hatte das Gefühl, mir selbst zum ersten Mal wirklich zu begegnen.

Heute weiß ich, dass auf diesem Weg noch so viel mehr liegt –
und ich möchte diesen Weg durch die Kraft der Körperarbeit mit anderen teilen.

Also, was ist Zen Shiatsu?

Verwurzelt in der Traditionellen Chinesischen Medizin und in Japan entstanden, nutzt Zen Shiatsu achtsamen Fingerdruck, Dehnungen und den Einsatz des Körpergewichts, um die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und innere Harmonie wiederherzustellen.

Zen Shiatsu ist eine zutiefst nährende und geborgene Form der Massage.
Durch die Harmonisierung des Energieflusses unterstützt sie nicht nur das körperliche Gleichgewicht und Wohlbefinden, sondern hilft dir auch, Klarheit und Selbstbestimmung in deinem Leben zurückzugewinnen.

Weltweit als wirksame alternative Heilmethode anerkannt, ist Zen Shiatsu zugleich tiefgehend und sanft.
Natürlich, heilend und präventiv.

Du darfst dich darauf freuen, dich neu belebt zu fühlen, körperliche Spannungen loszulassen sowie Stress, Angst, Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Schmerzen oder emotionale Schwere zu lindern.

Diese Behandlung eröffnet dir einen Weg zu mehr Ausrichtung, Leichtigkeit und Heilung.

„Das Herz von Shiatsu ist wie das Herz einer Mutter.“

Ich freue mich darauf, dich auf der Matte willkommen zu heißen.

Mit Liebe und Licht,
Joanne

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Are you seeking deep relaxation or a meaningful moment of connection with yourself?

Then I welcome you in Neukölln, into a space dedicated to aligning body, heart, and spirit.

But first — let me introduce myself. I am Joanne, a Zen Shiatsu practitioner and the founder of Tala Healing.

Through mindful touch and gentle pressure, I invite you on an inner journey
towards awareness, re-connection, release, and healing.

My vision is to offer you a space and time to reconnect and gain awareness
a gentle invitation to let go completely while drawing closer to yourself.

— Now, pause for a moment and ask: "When was the last time I felt connected to my body and soul?"

I've always had the feeling there was more to life than what’s visible on the surface.
My mother’s condition confirmed this intuition. She had been suffering for months — terrible back pain, no doctor could help.
One day, a Shiatsu practitioner relieved her pain. That moment became the confirmation of something I had long felt.

While experiencing and studying Shiatsu — a form of healing entirely new to me — deeply hidden parts of myself began to unlock.
It brought me a profound sense of well-being, self-discovery, establishement and self-confidence.
I felt like I was meeting myself for the first time.

Today, I know there is even more to this path — and I want to share this path with others through the power of bodywork.

So, what is Zen Shiatsu?

Rooted in Traditional Chinese Medicine, and born in Japan, Zen Shiatsu uses mindful finger pressure, stretches, and bodyweight techniques to activate the body’s natural healing process and restore inner harmony.

Zen Shiatsu is a deeply nurturing and comforting massage.
By harmonizing the energy flow, it doesn't only restore physical balance and well-being but also helps you reclaim a sense of clarity and agency in your life.

Recognized worldwide as an effective form of alternative healing, Zen Shiatsu is both deep and gentle.
It is natural, curative, and preventive.

You can look forward to feeling re-energized, releasing physical tension, easing stress, anxiety, fatigue, insomnia, body pain, or emotional heaviness.

This treatment offers a pathway toward greater alignment, lightness, and healing.

“The heart of Shiatsu is like the heart of a mother.”

I look forward to welcoming you on the mat.

With love and light,
Joanne


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Aspires-tu à une relaxation profonde ou à un moment précieux de reconnexion avec toi-même ?

Alors je t’accueille à Neukölln, dans un espace dédié à l’alignement du corps, du cœur et de l’esprit.

Mais avant — permets-moi de me présenter.
Je suis Joanne, praticienne en Zen Shiatsu et fondatrice de Tala Healing.

À travers un toucher clairvoyant et des pressions douces, je t’invite à un voyage intérieur
vers la conscience, la reconnexion, le lâcher-prise et la guérison.

Ma vision est de t’offrir un espace et un temps pour te reconnecter et développer ta conscience
une invitation délicate à tout relâcher, tout en te rapprochant profondément de toi-même.

— À présent, fais une pause et demande-toi :
« Quand ai-je ressenti pour la dernière fois une véritable connexion avec mon corps et mon âme ? » —

J’ai toujours eu le sentiment qu’il y avait dans la vie bien plus que ce qui est visible en surface.
L’état de santé de ma mère a confirmé cette intuition. Elle souffrait depuis des mois — de terribles douleurs dorsales, aucun médecin ne pouvait l’aider.
Un jour, une praticienne de Shiatsu a soulagé sa douleur. Cet instant est devenu la confirmation de quelque chose que je ressentais depuis longtemps au plus profond de moi.

En découvrant et en étudiant le Shiatsu — une forme de guérison totalement nouvelle pour moi — des parts profondément enfouies de mon être ont commencé à s’ouvrir.
Cela m’a apporté un profond sentiment de bien-être, de découverte de soi, d’ancrage et de confiance en moi.
J’avais l’impression de me rencontrer moi-même pour la toute première fois.

Aujourd’hui, je sais que ce chemin a encore tant à offrir —
et je souhaite le partager avec d’autres à travers la puissance du travail corporel.

Alors, qu’est-ce que le Zen Shiatsu ?

Ancré dans la Médecine Traditionnelle Chinoise et né au Japon, le Zen Shiatsu utilise des pressions des doigts, des étirements et le poids du corps afin d’activer les capacités naturelles d’auto-guérison et de restaurer l’harmonie intérieure.

Le Zen Shiatsu est un massage profondément nourrissant et réconfortant.
En harmonisant la circulation de l’énergie, il ne se contente pas de rétablir l’équilibre physique et le bien-être : il t’aide également à retrouver clarté et pouvoir d’agir dans ta vie.

Reconnu dans le monde entier comme une méthode de soin alternative efficace, le Zen Shiatsu est à la fois profond et doux.
Naturel, curatif et préventif.

Tu peux t’attendre à te sentir revitalisé·e, à relâcher les tensions physiques, à apaiser le stress, l’anxiété, la fatigue, l’insomnie, les douleurs corporelles ou les lourdeurs émotionnelles.

Ce soin t’ouvre un chemin vers davantage d’alignement, de légèreté et de bien-être.

« Le cœur du Shiatsu est comme le cœur d’une mère. »

Je me réjouis de t’accueillir sur le futon.

Avec amour et lumière,
Joanne

Gulnara's Studio

Keine Bewertungen
Klausenerkiez, Berlin
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Damen Waxing - Kinn 10 Min.
8 €
Damen Waxing - Oberlippe 15 Min.
8 €
Gesichts-, Nacken-, & Dekolletémassage 15 Min. - 30 Min.
ab 20 €
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MoMontag
Geschlossen
DiDienstag
11:0018:30
MiMittwoch
10:3018:30
DoDonnerstag
11:0018:30
FrFreitag
11:0018:30
SaSamstag
12:0016:00
SoSonntag
Geschlossen

Gulnara's Studio in Berlin-Charlottenburg steht für ganzheitliche Schönheitspflege und modernes Wohlbefinden mit einem anspruchsvollen, persönlichen Ansatz. In einer Welt, die immer schneller wird, bietet dieses Studio einen Rückzugsort, an dem deine individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen. Hier wird alles getan, damit du dich in deiner Haut rundum wohlfühlst.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die S-Bahnhaltestelle Westend ist in nur sieben Gehminuten bequem zu erreichen.

Die U7- Bahnhaltestelle Richard-Wagner Platz ist nur fünf Minuten mit dem Bus M45 zu erreichen.

Die Bushaltestelle Klausenerplatz ist nur vier Gehminuten zu erreichen.

Das Team:

Die Experten von Gulnara's Studio verfügen über langjährige Erfahrung in der professionellen Haut- und Schönheitspflege. Hier erhältst du keine Standardbehandlung, sondern eine ehrliche Beratung und Konzepte, die exakt auf deinen Hauttyp und deine Wünsche abgestimmt sind. Im Studio wird Deutsch und Russisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

  • Atmosphäre: Einladend, stilvoll, harmonisch.
  • Expertise: Kosmetikbehandlungen.
  • Produkte und Produktmarken: Naturkosmetik, natürliche Inhaltsstoffe.
  • Extras: Kostenlose und kostenpflichtige Parkplätze, keine Haustiere erlaubt, nur Erwachsene, klimatisiert, LGBTQIA+ friendly, kinderfreundlich, kostenlose Getränke, kostenloses WLAN.
Neu

NK Cosmetics

Keine Bewertungen
Wedding, Berlin
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Wimpern färben 15 Min.
10 €
Augenbrauen färben 15 Min.
10 €
Augenbrauen zupfen 15 Min.
10 €
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MoMontag
Geschlossen
DiDienstag
10:0018:00
MiMittwoch
10:0018:00
DoDonnerstag
10:0018:00
FrFreitag
10:0018:00
SaSamstag
10:0016:00
SoSonntag
Geschlossen

Vergiss zeitaufwendiges Rasieren und müde Haut – im Studio NK Cosmetics in Berlin-Wedding dreht sich alles um deine Ausstrahlung und ein makelloses Körpergefühl. Das Team verfolgt einen ganzheitlichen Beauty-Ansatz, der effektive Haarentfernung mit hochwertiger Wirkstoffkosmetik kombiniert. In einem modernen, stilvollen und absolut sauberen Ambiente erwartet dich ein Rückzugsort, an dem deine individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen. Ob du dir seidig glatte Haut ohne Stoppeln wünschst oder deinem Teint durch eine professionelle Gesichtsbehandlung neue Energie schenken willst – dies ist dein Spot für sichtbare Ergebnisse und pure Entspannung.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

Die U-Bahnhaltestelle Seestraße liegt nur sieben Gehminuten entfernt.

Das Team:

Hinter den Behandlungen steht ein Team von leidenschaftlichen Kosmetik-Expertinnen, die Hautpflege und Haarentfernung als echtes Handwerk verstehen. Sie verfügen über ein tiefes Wissen über verschiedene Hauttypen und wählen die passenden Methoden und Produkte mit größter Sorgfalt aus. Sie nehmen sich Zeit für dich, um in einer individuellen Beratung genau herauszufinden, was deine Haut braucht, um gesund und frisch zu strahlen. Mit ruhiger Hand und professionellem Feingefühl sorgen sie dafür, dass du dich während jeder Anwendung sicher und bestens aufgehoben fühlst. Hier wird Deutsch, Englisch und Türkisch gesprochen.

Was uns an dem Salon gefällt:

  • Atmosphäre: Modern, professionell, einladend.
  • Expertise: Kosmetikbehandlungen.
  • Extras: Haustiere erlaubt, kostenpflichtige Parkplätze, kostenlose Getränke, kostenfreies WLAN.

Eneregie in Flow Kreuzberg

5,0
1 Bewertung
Kreuzberg, Berlin
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ENERGIE IN FLOW (ist eine subtile Köperarbeit verbunden mit Kinesiologie) 30 Min. - 1 Std.
ab 25 €
THE SACRED DANCE (Traditionelle dynamische Thai Massage)1 Std. - 2 Std.
ab 90 €
ABHYANGA MASSAGE ( Ayurvedische ganzköperölmassageMassage )1 Std. 30 Min. - 2 Std.
ab 135 €
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MoMontag
10:0020:00
DiDienstag
10:0020:00
MiMittwoch
10:0020:00
DoDonnerstag
10:0020:00
FrFreitag
Geschlossen
SaSamstag
Geschlossen
SoSonntag
Geschlossen

Das Studio Energie in Flow in Berlin-Kreuzberg bietet eine harmonische Verbindung von Körperarbeit, Achtsamkeit und Energiearbeit. Unter der Leitung von Philipp Bögle werden hier ganzheitliche Anwendungen wie Thai-Massage, Kinesiologie und ayurvedische Massage kombiniert, um das physische und psychische Wohlbefinden zu fördern. Das Studio legt Wert auf individuelle Betreuung und eine Atmosphäre, die Entspannung und Heilung unterstützt.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel:

In nur drei Gehminuten erreichst du vom Salon aus die Bushaltestelle Ohlauer Str.

Das Team:

Philipp Bögle ist Kinesiologe, Thai-Masseur und Fotograf mit über 20 Jahren Erfahrung in Berlin. Seine Arbeit vereint kreative und therapeutische Ansätze, um Menschen auf körperlicher und emotionaler Ebene zu unterstützen. Mit einem Fokus auf ganzheitliche Gesundheit bietet er individuelle Behandlungen und Workshops an, die auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen abgestimmt sind.

Was uns an dem Salon gefällt:

  • Atmosphäre: Beruhigend, ausgleichend, entspannend.
  • Expertise: Subtile Köperarbeit & Kinesiologe, ayurvedische Massagen.
  • Produkte und Produktmarken: Tierversuchsfreie und vegane Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen, Produkte aus der Region.
  • Extras: Klimatisiert, kostenlose Getränke und WLAN, Behandlungen nur für Erwachsene.
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