Beherzt - Massage & Körperarbeit

Beherzt – Massage & Körperarbeit im Graefekiez

Achtsame, ganzheitliche Massagen in Berlin-Kreuzberg – zum Entspannen, Loslassen und wieder mehr im eigenen Körper ankommen.

Jede Massage wird individuell auf dich abgestimmt und verbindet Elemente aus Massage, Faszienarbeit und achtsamer Körperarbeit. Manchmal braucht es nicht viel: einen ruhigen Raum, Zeit für dich und eine Berührung, unter der dein Körper langsam weicher werden darf. Du musst nichts leisten, erklären oder erreichen. Du darfst einfach kommen, loslassen und genießen.

Für mich kann Berührung zugleich mehr sein als Entspannung. Sie kann eine Einladung sein, den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen und sich selbst ein Stück näherzukommen – ohne dass daraus etwas Bestimmtes entstehen muss.

Die Behandlungen finden in ruhigen Praxisräumen im Graefekiez in Berlin-Kreuzberg statt.

Über Tanja

Ich bin Tanja, Gründerin von Beherzt.Me und Sozialarbeiterin mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen.

Mein Weg über Yoga, Meditation, Achtsamkeit, craniosacrale Arbeit, Tantra-Massage, Art of Touch und Faszienarbeit hat meinen Blick immer wieder zum Körper geführt. Heute verbinde ich diese Erfahrungen in meiner Massagearbeit. Dabei geht es mir nicht darum, möglichst viele Methoden anzuwenden, sondern wahrzunehmen, was du und dein Körper gerade brauchen.

Meine eigene Erfahrung hat mir gezeigt, wie wertvoll es sein kann, den Körper nicht nur funktionieren zu lassen, sondern ihn wieder als einen Ort zu erleben, an dem wir uns zu Hause fühlen können.

Eine Massage darf einfach guttun. Und manchmal darf sie auch der Anfang davon sein, sich selbst wieder ein kleines Stück näherzukommen.

Nächste öffentliche Verkehrsmittel

Die Bushaltestelle Jahnstraße und U-Bahn Schönleinstraße ist nur wenige Gehminuten von den Praxisräumen entfernt.

Atmosphäre & Expertise

Atmosphäre: ruhig, warm, persönlich und wohltuend

Expertise: ganzheitliche Massage, Faszienarbeit und achtsame Körperarbeit