Wir spüren es, es passiert, es liegt in der Luft: Der Sommer steht endlich vor der Tür! Die Sonne scheint, die Tage werden länger und das Lächeln kommt endlich wieder zum Vorschein. Die Sonne regt unsere Zellerneuerung an, das Wachstum unserer Haare wird angekurbelt und die Produktion von Kollagen in unserer Haut wird ebenfalls geboostet. Mithilfe von Trockenbürsten, Massagen … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Trockenbürsten, Massagen und Co: 7 einfache Schritte um deine Haut auf den Sommer vorzubereiten
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Staycation: 4 entspannende Wohlfühloasen für Massage und Spa
Wenn ein Sommer zur Staycation einlädt, dann ist es wohl dieser. “Staycation” ist eine Zusammensetzung aus “stay” und “vacation” – mit anderen Worten ein Urlaub, den man zuhause verbringt. Denn eigentlich gibt es auch viele spannende oder entspannende Aktivitäten, mit denen man seine Tage ausfüllen und sich eine Auszeit vom Arbeitsalltag schaffen kann, ohne dafür verreisen zu … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Staycation: 4 entspannende Wohlfühloasen für Massage und Spa
Trockenbürsten für ein starkes Immunsystem – eine wohltuende DIY-Massage
Nicht jede*r fährt darauf ab, massiert zu werden. Und das ist fein! Aber was ist, wenn ich dir nun sage, dass es eine Möglichkeit gibt, dir selbst eine Massage zu geben und diese auch noch zur Stärkung des Immunsystems beiträgt? Ja, irgendwie hab ich auch nicht schlecht gestaunt. Es geht um’s Trockenbürsten und es ist eigentlich genau das, wonach es klingt. Die Massage … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Trockenbürsten für ein starkes Immunsystem – eine wohltuende DIY-Massage
Von Kopf bis Fuß: 5 Gründe für eine Fußmassage
Langes Sitzen oder Stehen, enge Schuhe, Laufen auf Asphalt oder rutschigen Steinen. All die Belastung muss von deinen Füßen aufgefangen werden. Und dabei vergessen wir oft, dass jeder Nerv und jede Reflexzone großen Einfluss hat – auf deine Gesundheit, deine inneren Organe und letztendlich dein Wohlbefinden. Das sind bereits gute Gründe, warum du auf eine Fußmassage nicht … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Von Kopf bis Fuß: 5 Gründe für eine Fußmassage
6 Massagen, die du dir zu Hause selber geben kannst
Momentan müssen wir eine ganze Reihe von Dingen allein bewältigen. Sicherlich wird das unsere Unabhängigkeit stärken, aber die Anspannung aufgrund dieser Situation macht uns wohl allen zu schaffen – und wir fangen an, unseren Lieblingsmassagesalon zu vermissen. Glücklicherweise gibt es einige superwirksame Massagetechniken, um Schmerzen zu lindern, Stress abzubauen und neue … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin 6 Massagen, die du dir zu Hause selber geben kannst