{"id":23900,"date":"2021-11-23T09:00:54","date_gmt":"2021-11-23T08:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.de\/treatment-files\/?p=19524"},"modified":"2026-01-18T15:04:55","modified_gmt":"2026-01-18T14:04:55","slug":"wie-du-trockene-haende-vermeidest-wenn-du-sie-sehr-oft-waschen-musst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.de/treatment-files\/wie-du-trockene-haende-vermeidest-wenn-du-sie-sehr-oft-waschen-musst\/","title":{"rendered":"Wie du trockene H\u00e4nde vermeidest, wenn du sie sehr oft waschen musst"},"content":{"rendered":"
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Genauso wie der Rest unseres K\u00f6rpers, ben\u00f6tigen auch unsere H\u00e4nde ihre nat\u00fcrlichen Barrieren, um gesund zu bleiben. Wenn wir uns die H\u00e4nde waschen, befreien wir sie nicht nur von Schmutz, Bakterien und Viren, wir entfernen auch die nat\u00fcrlichen \u00d6le, die sie n\u00e4hren und vor \u00e4u\u00dferen Einfl\u00fcssen sch\u00fctzen sollen.\u00a0Was passiert also, wenn wir uns regelm\u00e4\u00dfig die H\u00e4nde waschen m\u00fcssen, um die Ausbreitung von Bakterien und Viren zu verhindern? Ja, Coronavirus, wir sprechen von dir. Nun, mit all dem h\u00e4ufigen H\u00e4ndewaschen riskieren wir, das Gleichgewicht der Epidermis\u00a0durcheinanderzubringen<\/span>\u00a0\u2013 so trocknet die Haut aus!<\/div>\n<\/div>\n
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Hier sind 4 Dinge, die du tun kannst, um trockene H\u00e4nde zwischen Waschgang und jedem Pump aus der Desinfektionsmittel-Flasche zu sch\u00fctzen.<\/div>\n<\/div>\n
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Von Isabella<\/div>\n
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Wie sch\u00fctzt du deine H\u00e4nde vor dem Austrocknen durch h\u00e4ufiges H\u00e4ndewaschen?<\/h3>\n

Regelm\u00e4\u00dfiges Eincremen mit einer r\u00fcckfettenden Feuchtigkeitscreme sch\u00fctzt die H\u00e4nde und bewahrt die nat\u00fcrliche Hautbarriere. Achte auch auf milde, \u00f6lige Seifen und trage bei Reinigungsarbeiten oder im Winter Handschuhe. So wirkst du trockener Haut gezielt entgegen.<\/div>\n

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Welche Seife eignet sich besonders f\u00fcr empfindliche oder trockene H\u00e4nde?<\/h3>\n

F\u00fcr empfindliche oder trockene H\u00e4nde eignen sich milde und \u00f6lige Reinigungsmittel mit hohem Fettgehalt besonders gut. Sie unterst\u00fctzen die Haut dabei, Feuchtigkeit zu speichern und beugen Irritationen vor. Herk\u00f6mmliche Seifen entfernen oft die nat\u00fcrlichen \u00d6le der Haut.<\/div>\n

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Wie viel Wasser solltest du t\u00e4glich trinken, um deine H\u00e4nde gesund zu halten?<\/h3>\n

Mindestens 2 Liter Wasser pro Tag unterst\u00fctzen die Feuchtigkeitsversorgung der Haut. Ausreichende Fl\u00fcssigkeitszufuhr beeinflusst nicht nur deine H\u00e4nde, sondern h\u00e4lt auch Haare und K\u00f6rper optimal hydriert.<\/div>\n

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Wie pflegst du deine H\u00e4nde mit einer einfachen Selbstanwendung zu Hause?<\/h3>\n

Tauche deine H\u00e4nde 5-10 Minuten in warmes Wasser mit Mandel\u00f6l, mache ein Peeling mit Rohrzucker und massiere anschlie\u00dfend 5 Minuten lang eine Feuchtigkeitscreme ein. Beende die Pflege mit ein paar Tropfen Nagelhaut- oder Kokos\u00f6l f\u00fcr ein geschmeidiges Hautgef\u00fchl.<\/div>\n

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Warum solltest du beim Auftragen von Handcreme vorsichtig sein?<\/h3>\n

Vermeide den Kontakt mit der \u00d6ffnung der Handcremetube, um Bakterien oder Viren fernzuhalten. Nutze ausschlie\u00dflich deine eigene Handcreme und trage sie nur auf vollst\u00e4ndig trockene H\u00e4nde auf, um eine optimale Pflege und Hygiene zu gew\u00e4hrleisten.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Klar ist es davon abhängig, was überhaupt noch verfügbar ist. Viele herkömmliche Seifen haben den Nachteil, dass sie aggressiv zu deiner Haut sind und ihr so den natürlichen Schutz nehmen. Wir empfehlen also milde und ölige Reinigungsmittel, die aufgrund ihres hohen Fettgehaltes super für trockene sowie empfindliche Haut geeignet sind. Ein antibakterielles Desinfektionsmittel\/-gel eliminiert 99,9 % der Bakterien, aber eben nur Bakterien! Der hohe Alkohol- und Wasserstoffperoxidgehalt kann die Hautflora vorübergehend schädigen, ohne ihr dann genug Zeit zur Erholung zu geben. Stelle bei deiner Wahl – aus gegebenem Anlass – sicher, dass das Mittel\/Gel mit der Kennzeichnung DIN EN 14476 versehen ist. Es handelt sich dabei um eine Norm, die seine „Antiviren“-Wirksamkeit beweist.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":23901},{"block_title":"Feuchtigkeitscreme: Freund oder Feind?","block_content":"

Zwischen Seifen, Wischtüchern und Gels aller Art fragen wir uns, ob die gute alte Handcreme der Retter gegen Trockenheit durch regelmäßiges Händewaschen sein kann. Du brauchst dich auch nicht sorgen, dass sie eine Vermehrung von Bakterien fördert – solange du sie auf vollkommen trockenen Händen verwendest. Um sich vor jeglichen Übertragungen fernzuhalten, leih dir am besten keine Handcreme mehr aus, nutze deine eigene. Für die optimale Feuchtigkeitsversorgung empfehlen wir eine rückfettende Creme zu Hause zu haben und eine im Büro aufzubewahren. Eine weitere kleine Vorsichtsmaßnahme gibt es noch: Vermeide es, die Öffnung deiner Creme zu berühren – denn hier können sich die Bakterien sowie Viren ansammeln.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":23902},{"block_title":"Hydriert bleiben","block_content":"

Wohl jeder weiß es und wir wiederholen uns, aber Trinkwasser ist und bleibt unser Gesundheits- und Schönheitsgeheimnis Nummer 1 – dicht gefolgt von einem guten Schlaf! Deshalb solltest du darauf achten, genug Flüssigkeit zu dir zu nehmen – mindestens 2 Liter täglich. So hältst du Haut, Haare, Körper und … so ziemlich alles gesund und hydriert. So auch deine Hände.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":23903},{"block_title":"Sch\u00fctze deine H\u00e4nde","block_content":"

Da deine Hände immer empfindlicher auf das häufige Händewaschen reagieren werden, müssen sie besonders geschützt werden. Benutze also Handschuhe bei Handarbeiten und im Umgang mit chemischen Produkten – zum Beispiel bei der Reinigung deines Badezimmers, Küche etc. sowie beim Abwasch. Dasselbe gilt natürlich auch für frostige Tage: Schütze deine Hände mit deinen Lieblingshandschuhen vor der Kälte und halte sie warm.<\/p>\n\n

 <\/p>\n","video_content":"","block_picture":23904},{"block_title":"Die richtige Pflege","block_content":"

Hier ist tatsächlich etwas Sorgfalt angebracht. So könntest du dich dafür entscheiden, ein- oder zweimal wöchentlich eine kleine Me-Time zu Hause zu starten, um deinen Händen etwas mehr Aufmerksamkeit und Pflege zu schenken. So geht’s: Tauche deine Hände 5-10 Minuten lang in ein Becken mit warmem Wasser, das du mit einigen Tropfen Mandelöl aufgebessert hast. Danach gönnst du dir ein sanftes Peeling: Reibe deine Hände sanft mit Rohrzucker ab, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Im Anschluss massierst du circa 5 Minuten lang deine Feuchtigkeitscreme ein, um die Durchblutung anzuregen. Beende das Ganze mit ein paar Tropfen Nagelhaut- oder Kokosöl. Et voilà!<\/p>\n","video_content":"","block_picture":23905}]},"yoast_head":"\nWie du trockene H\u00e4nde vermeidest, wenn du sie sehr oft waschen musst - Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hier sind 4 Dinge, die du tun kannst, um trockene H\u00e4nde zwischen Waschgang und jedem Pump aus der Desinfektionsmittel-Flasche zu sch\u00fctzen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.treatwell.de/treatment-files\/wie-du-trockene-haende-vermeidest-wenn-du-sie-sehr-oft-waschen-musst\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wie du trockene H\u00e4nde vermeidest, wenn du sie sehr oft waschen musst - Treatwell\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hier sind 4 Dinge, die du tun kannst, um trockene H\u00e4nde zwischen Waschgang und jedem Pump aus der Desinfektionsmittel-Flasche zu sch\u00fctzen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.treatwell.de/treatment-files\/wie-du-trockene-haende-vermeidest-wenn-du-sie-sehr-oft-waschen-musst\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"The Treatment Files Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-11-23T08:00:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-18T14:04:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.treatwell.de/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/03\/David-FisherShutterstock_10544110ll_FEATURED.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/wie-du-trockene-haende-vermeidest-wenn-du-sie-sehr-oft-waschen-musst\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/wie-du-trockene-haende-vermeidest-wenn-du-sie-sehr-oft-waschen-musst\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"Wie du trockene H\u00e4nde vermeidest, wenn du sie sehr oft waschen musst\",\"datePublished\":\"2021-11-23T08:00:54+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-18T14:04:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/wie-du-trockene-haende-vermeidest-wenn-du-sie-sehr-oft-waschen-musst\\\/\"},\"wordCount\":401,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/wie-du-trockene-haende-vermeidest-wenn-du-sie-sehr-oft-waschen-musst\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/7\\\/2022\\\/03\\\/David-FisherShutterstock_10544110ll_FEATURED.jpg\",\"keywords\":[\"Beauty Salon\",\"Manicure\",\"Nails\",\"Paraffin Wax Treatments\"],\"articleSection\":[\"Beauty\"],\"inLanguage\":\"de-DE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/wie-du-trockene-haende-vermeidest-wenn-du-sie-sehr-oft-waschen-musst\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/wie-du-trockene-haende-vermeidest-wenn-du-sie-sehr-oft-waschen-musst\\\/\",\"name\":\"Wie du trockene H\u00e4nde vermeidest, wenn du sie sehr oft waschen musst - 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