{"id":23258,"date":"2021-07-20T10:00:07","date_gmt":"2021-07-20T08:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.de\/treatment-files\/?p=20908"},"modified":"2026-01-18T15:04:08","modified_gmt":"2026-01-18T14:04:08","slug":"zeigt-her-eure-beine-das-hilft-gegen-erdbeerhaut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.de/treatment-files\/zeigt-her-eure-beine-das-hilft-gegen-erdbeerhaut\/","title":{"rendered":"Zeigt her eure Beine: Das hilft gegen Erdbeerhaut"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">Wenn dir \u201cErdbeerhaut\u201d kein Begriff ist, kannst du dich auf jeden Fall gl\u00fccklich sch\u00e4tzen. Der Ausdruck, auf Englisch auch \u201cstrawberry legs\u201d, bezeichnet diese gleichm\u00e4\u00dfigen, l\u00e4stigen schwarzen oder roten Punkte, die viele von uns vor allem auf den Beinen haben. Besonders im Sommer, wenn du eigentlich gerne kurze R\u00f6cke oder Shorts tragen w\u00fcrdest, kann das unangenehm sein. Wodurch entstehen diese dunklen P\u00fcnktchen und was kannst du dagegen machen? Lies weiter, um mehr herauszufinden. Doch das Wichtigste zuerst: Erdbeerhaut ist weiter verbreitet, als du vielleicht denkst, und deine Beine sind trotzdem wundersch\u00f6n. Also lass dich im Sommer nicht davon abhalten, sie auch zu zeigen!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Von Tamara Hochfelsner<\/span><\/p>\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\">\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1768742209779\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Was verursacht die typischen P\u00fcnktchen bei Erdbeerhaut?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Die P\u00fcnktchen bei Erdbeerhaut entstehen entweder durch Keratosis Pilaris oder kleine Entz\u00fcndungen von Haarfollikeln. Oft spielt auch h\u00e4ufiges Rasieren oder mangelnde Pflege eine Rolle und beg\u00fcnstigt das Erscheinungsbild.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1768742209780\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Wie oft solltest du ein Peeling gegen Erdbeerhaut anwenden?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Ein Peeling wirkt am besten, wenn du es ein- bis zweimal pro Woche anwendest. Dadurch befreist du deine Poren von Schmutz und abgestorbenen Hautschuppen und unterst\u00fctzt eine weichere, reinere Haut.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1768742209781\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Welche Tipps helfen, Erdbeerhaut beim Rasieren zu vermeiden?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Wechsle die Klingen deines Rasierers regelm\u00e4\u00dfig und verwende Rasierschaum f\u00fcr mehr Schutz. So reduzierst du Hautirritationen und minimierst die Bildung von sichtbaren Punkten.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1768742209782\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Warum solltest du deine Beine ausreichend mit Feuchtigkeit pflegen?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Feuchtigkeitspflege bewahrt die Balance deiner Haut und beugt \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Talgproduktion vor. Zu trockene Haut kann deine Poren schneller verstopfen und Erdbeerhaut verst\u00e4rken.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1768742209783\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Ist Erdbeerhaut ein ernsthaftes Hautproblem?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Erdbeerhaut gilt als unbedenklich und stellt kein gesundheitliches Risiko dar. Sie wirkt vielleicht st\u00f6rend, die Beine bleiben jedoch genauso sch\u00f6n und k\u00f6nnen ohne Bedenken gezeigt werden.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn dir \u201cErdbeerhaut\u201d kein Begriff ist, kannst du dich auf jeden Fall gl\u00fccklich sch\u00e4tzen. Der Ausdruck, auf Englisch auch \u201cstrawberry legs\u201d, bezeichnet diese gleichm\u00e4\u00dfigen, l\u00e4stigen schwarzen oder roten Punkte, die viele von uns vor allem auf den Beinen haben. 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Andererseits kann Erdbeerhaut aber auch durch kleine Entz&uuml;ndungen der Haarfollikel entstehen, beispielsweise durch h&auml;ufiges Rasieren oder zu wenig Pflege.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":23259},{"block_title":"Peelen, peelen, peelen...","block_content":"<p>Ja, auch wenn du es langsam nicht mehr h&ouml;ren kannst: <a href=\"https:\/\/www.treatwell.de\/treatment-files\/peeling-mit-saeure-das-peeling-1x1\/\">Peelings<\/a> helfen gegen ziemlich viele Probleme, die wir mit unserer Haut so haben. Bei einem Peeling befreist du deine Poren von Schmutz und abgestorbenen Hautschuppen, was zuk&uuml;nftigen Verstopfungen vorbeugt. Mach das Ganze etwas ein- bis zweimal pro Woche und freu dich &uuml;ber <a href=\"https:\/\/www.treatwell.de\/treatment-files\/diy-sugar-scrubs-fuer-seidig-weiche-haut\/\">weichere, reinere Haut<\/a>.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":23260},{"block_title":"Der Rasierer","block_content":"<p>Erdbeerhaut kann entstehen, wenn du dich h&auml;ufig rasierst, da die Haut davon schnell gereizt wird. Um Hautirritationen so gut wie m&ouml;glich vorzubeugen, achte darauf, die Klingen deines Rasierers regelm&auml;&szlig;ig auszutauschen, damit sie immer sauber und scharf sind. Verwende au&szlig;erdem Rasierschaum, um die Haut vor kleinen Schnitten zu sch&uuml;tzen. Oder du <a href=\"https:\/\/www.treatwell.de\/treatment-files\/sos-guide-fuer-eingewachsene-haare-und-wie-du-sie-los-wirst\/\">verbannst den Rasierer komplett aus deiner Dusche<\/a> und probierst mal eine andere Methode zur Haarentfernung aus &ndash; zum Beispiel ein Waxing.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":23261},{"block_title":"Ausreichend Feuchtigkeit","block_content":"<p>Ob du deinen Rasierer verwendest oder nicht, eines ist klar: Die Feuchtigkeitspflege sollte auf keinen Fall fehlen. Wir wissen, wie l&auml;stig es sein kann: F&uuml;r unsere Gesichtspflege haben wir eine dreistufige Routine, aber wenn es darum geht, unsere Beine mit etwas Lotion gl&uuml;cklich zu machen, sind wir oft etwas nachl&auml;ssig. Trockene Haut kann aber zu &uuml;berm&auml;&szlig;iger Talgproduktion f&uuml;hren, was wiederum deine Poren verstopft und Erdbeerhaut beg&uuml;nstigen kann.&nbsp;<\/p>\n\n<p>Mit Treatwell kannst du <a href=\"http:\/\/www.treatwell.de\/\">Beauty und all deine Lieblingssalons online buchen<\/a> &ndash; simpel, m&uuml;helos, von unterwegs. 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