{"id":22088,"date":"2020-08-05T14:00:10","date_gmt":"2020-08-05T12:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.de\/treatment-files\/?p=21277"},"modified":"2026-01-18T15:02:20","modified_gmt":"2026-01-18T14:02:20","slug":"schoen-mit-akne-warum-ich-mich-nicht-mehr-verstecke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.de/treatment-files\/schoen-mit-akne-warum-ich-mich-nicht-mehr-verstecke\/","title":{"rendered":"Sch\u00f6n mit Akne: Warum ich mich nicht mehr verstecke"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">Sommer ist toll, klar. Ich liebe die Sonne, das warme Wetter, das im Bikini am See liegen. Aber die warmen Monate zwingen uns auch dazu, mehr von unserem K\u00f6rper zu zeigen, als uns vielleicht lieb ist. Schlie\u00dflich kann man sich bei 30 Grad kaum unter Wollpullovern und langen Jeans verstecken. Und f\u00fcr viele von uns ist das ein Problem.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">Lass\u2019 mich dir ein Geheimnis verraten: Ich habe ziemlich schlimme Akne am R\u00fccken. Meistens verstecke ich das unter meinem T-Shirt und bis jetzt hatte ich immer lange Haare, die ich wie einen Vorhang genutzt habe. Tja, jetzt ist der erste Sommer, wo ich gerade mal schulterlange Haare habe, und ich stehe vor einer Entscheidung: Trage ich meine ganzen luftigen Sommer-Oberteile nicht mehr oder stehe ich endlich zu meinem alles andere als perfekten R\u00fccken? Mittlerweile lautet meine Antwort ganz klar: Ich stehe dazu! Aber es war ein schwieriger Weg bis hierhin.\u00a0<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"font-weight: 400\">Deswegen will ich dir etwas sagen: Du bist sch\u00f6n. Niemand ist perfekt, auch wenn uns so oft die Illusion vorgespielt wird, dass alle anderen es sind, nur wir nicht. Deine imperfekten Stellen machen dich zu einem sch\u00f6nen Menschen. Das hei\u00dft nicht, dass du nichts an dir ver\u00e4ndern sollst oder nicht an deinem K\u00f6rper arbeiten darfst. Es hei\u00dft einfach nur, dass du anziehen kannst, was du willst, dich nicht verstecken musst und dich sch\u00f6n f\u00fchlen darfst. Denn \u2013 ja, ich sage es nochmal \u2013 du bist es, du bist sch\u00f6n. <\/span><\/p>\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\">\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1768742714762\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Wie gehst du mit Unsicherheit wegen Akne am R\u00fccken um?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Zeige deine Haut selbstbewusst und trage, was dir gef\u00e4llt. Auch mit Akne am R\u00fccken kannst du dich sch\u00f6n f\u00fchlen und musst dich nicht verstecken.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1768742714763\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Kannst du im Sommer auch mit Hautunreinheiten luftige Oberteile tragen?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Du brauchst dich nicht einschr\u00e4nken und kannst luftige Sommer-Oberteile tragen, auch wenn du Hautunreinheiten hast. Deine sogenannte Unvollkommenheit macht dich individuell und sch\u00f6n.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1768742714764\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Warum solltest du dich nicht von Sch\u00f6nheitsidealen unter Druck setzen lassen?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Sch\u00f6nheitsideale spiegeln oft eine Illusion wider und wirken unrealistisch auf die meisten Menschen. Niemand verk\u00f6rpert Perfektion im Alltag \u2013 du bist mit deinen pers\u00f6nlichen Merkmalen sch\u00f6n.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1768742714765\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Welche Einstellung hilft dir im Umgang mit Unsicherheiten \u00fcber deinen K\u00f6rper?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Eine offene und selbstbewusste Haltung hilft dir, Unsicherheiten abzubauen. Du darfst Ver\u00e4nderungen anstreben, aber wertsch\u00e4tze deinen K\u00f6rper unabh\u00e4ngig von Erwartungen anderer.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sommer ist toll, klar. Ich liebe die Sonne, das warme Wetter, das im Bikini am See liegen. Aber die warmen Monate zwingen uns auch dazu, mehr von unserem K\u00f6rper zu zeigen, als uns vielleicht lieb ist. Schlie\u00dflich kann man sich bei 30 Grad kaum unter Wollpullovern und langen Jeans verstecken. 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