{"id":21644,"date":"2020-04-22T09:00:52","date_gmt":"2020-04-22T07:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.de\/treatment-files\/?p=18346"},"modified":"2026-01-18T15:01:43","modified_gmt":"2026-01-18T14:01:43","slug":"detox-plan-5-tipps-fuer-schoene-reine-haut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.de/treatment-files\/detox-plan-5-tipps-fuer-schoene-reine-haut\/","title":{"rendered":"Detox Plan: 5 Tipps f\u00fcr sch\u00f6ne, reine Haut"},"content":{"rendered":"

Deine t\u00e4gliche Bewegung besteht darin, alle halbe Stunde zum K\u00fchlschrank zu laufen und dir wie ein kleiner Hamster die besten Snacks zu bunkern. Man kann es dir nicht verdenken \u2013 im <\/span>Lockdown<\/span> geht es vermutlich uns allen so. Deiner Seele mag es im Moment guttun, deiner Haut aber nicht. All deine <\/span>Lieblingssweets<\/span> f\u00fchren dazu, dass deine Haut zu R\u00f6tungen und Unreinheiten neigt. Der Start in die gelockerten Ma\u00dfnahmen ist vielleicht auch der perfekte Zeitpunkt, um sich dem Thema <\/span>Skincare<\/span><\/a> und Detox zu widmen. Hier sind f\u00fcnf Tipps, wie du dich um deine Haut k\u00fcmmern und sie wieder beruhigen kannst.<\/span><\/p>\n

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Wie kannst du deine Haut nach vielen Snacks wieder beruhigen?<\/h3>\n

Ausgewogene Ern\u00e4hrung und ausreichend Fl\u00fcssigkeit f\u00f6rdern eine gesunde Haut. Regelm\u00e4\u00dfiges Trinken von Wasser und eine vitaminreiche Ern\u00e4hrung helfen, Unreinheiten und R\u00f6tungen zu reduzieren.<\/div>\n

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Warum wirkt Wassertrinken positiv auf deine Haut?<\/h3>\n

Wasser unterst\u00fctzt die Leber beim Abbau von Giftstoffen und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit. Zu wenig Fl\u00fcssigkeit verursacht schnell trockene Haut, die vermehrt Talg produziert und zu Unreinheiten neigt.<\/div>\n

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Welche Peelings eignen sich f\u00fcr die Reinigung deiner Haut?<\/h3>\n

Du kannst ein Peeling aus Oliven\u00f6l und Salz selbst mischen oder auf fertige Produkte zur\u00fcckgreifen. Peelings entfernen abgestorbene Hautschuppen und Unreinheiten, wodurch die Haut glatter und gepflegter aussieht.<\/div>\n

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Was bewirkt ein Hydrafacial f\u00fcr dein Gesicht?<\/h3>\n

Beim Hydrafacial werden abgestorbene Hautzellen abgetragen und Hautunreinheiten mit chemischem Peeling sowie Vakuum-Ausreinigung verringert. Die Haut erh\u00e4lt zus\u00e4tzlich Antioxidantien, Vitamine und Hyalurons\u00e4ure, die f\u00fcr Frische und Geschmeidigkeit sorgen.<\/div>\n

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Wie unterst\u00fctzt ein gesunder Lebensstil deine Hautpflege?<\/h3>\n

Ausreichend Schlaf, viele Vitamine und Bewegung sorgen f\u00fcr eine widerstandsf\u00e4hige Haut. Besonders nach unausgewogenen Tagen helfen Obst, Gem\u00fcse, gr\u00fcner Tee oder Kr\u00e4utertee beim Entschlacken und f\u00f6rdern das innere Gleichgewicht.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Ja, es beginnt im Kleinen! Achte darauf, ausreichend Flüssigkeit zu dir zu nehmen. Das ist nicht nur wichtig für deine Leber, um Giftstoffe abzubauen, sondern auch für deine Haut. Zu trockene Haut kann dazu neigen, übermäßigen Talg zu produzieren und dadurch unrein zu werden. <\/p>\n","video_content":"","block_picture":21645},{"block_title":"Gesunder Lebensstil","block_content":"

Wenn du gesund lebst, ist auch deine Haut gesünder. Klingt logisch, oder? Ausreichend Schlaf, viele Vitamine und genügend Bewegung sind hierbei der Schlüssel. Gerade nach einer eher ungesunden Phase empfehlen wir dir, viel Obst und Gemüse zu essen sowie grünen Tee oder Kräutertee zu trinken, um die Entschlackung zu fördern. <\/p>\n","video_content":"","block_picture":21646},{"block_title":"Peelings und Gesichtsmasken","block_content":"

Um abgestorbene Hautschuppen und Verunreinigungen zu entfernen, eignet sich am besten ein Peeling. Ein Peeling kannst du ganz einfach aus Olivenöl und Salz selbst zusammenmischen<\/a> – alternativ gibt es eine riesige Auswahl an fertigen Produkten, die du kaufen kannst. Auch Gesichtsmasken sind – je nach Inhaltsstoffen – eine gute Möglichkeit, Hautunreinheiten zu reduzieren und deine Haut mit zusätzlicher Feuchtigkeit zu versorgen. <\/p>\n","video_content":"","block_picture":21647},{"block_title":"Chemisches Peeling\u00a0","block_content":"

Anstelle des Scrub-Peelings kannst du auch ein chemisches Peeling in einem Kosmetiksalon buchen. Abgestorbene Hautschuppen werden dabei sanfter entfernt, außerdem enthalten chemische Peelings oft besondere Inhaltsstoffe wie AHA- oder BHA-Säuren. Bei der Buchung solltest du auf Inhaltsstoffe wie Glykolsäure oder Salicylsäure achten, da diese besonders gute Effekte auf deiner Gesichtshaut erzielen.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":21648},{"block_title":"Hydrafacial","block_content":"

Wenn du deine Haut nun besonders verwöhnen willst, empfehlen wir dir das beliebte Hydrafacial<\/a>. Bei diesem Treatment werden abgestorbene Hautzellen entfernt, Hautunreinheiten mittels chemischem Peeling und Vakuum-Ausreinigung verringert. Außerdem wird deine Haut noch zusätzlich mit Antioxidantien, Vitaminen<\/a> und Hyaluronsäure versorgt. <\/p>\n\n

Mit Treatwell kannst du Beauty und all deine Lieblingssalons online buchen<\/a> – simpel, mühelos und von unterwegs. Hier gehts zu den besten Salons in deiner Umgebung<\/a>.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":21649}]},"yoast_head":"\nDetox Plan: 5 Tipps f\u00fcr sch\u00f6ne, reine Haut - Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Der Start in die gelockerten Ma\u00dfnahmen ist auch der perfekte Zeitpunkt, sich dem Thema Skincare und Detox mit 5 Tipps f\u00fcr strahlend reine Haut zu widmen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.treatwell.de/treatment-files\/detox-plan-5-tipps-fuer-schoene-reine-haut\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Detox Plan: 5 Tipps f\u00fcr sch\u00f6ne, reine Haut - Treatwell\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Der Start in die gelockerten Ma\u00dfnahmen ist auch der perfekte Zeitpunkt, sich dem Thema Skincare und Detox mit 5 Tipps f\u00fcr strahlend reine Haut zu widmen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.treatwell.de/treatment-files\/detox-plan-5-tipps-fuer-schoene-reine-haut\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"The Treatment Files Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-22T07:00:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-18T14:01:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.treatwell.de/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/03\/DETOX_FEATURED.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"439\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"439\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Isabella Tombinski-robb\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Isabella Tombinski-robb\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/detox-plan-5-tipps-fuer-schoene-reine-haut\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/detox-plan-5-tipps-fuer-schoene-reine-haut\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Isabella Tombinski-robb\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/869d3f19bdf4203c8e6e97c64e1c3c8e\"},\"headline\":\"Detox Plan: 5 Tipps f\u00fcr sch\u00f6ne, reine Haut\",\"datePublished\":\"2020-04-22T07:00:52+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-18T14:01:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/detox-plan-5-tipps-fuer-schoene-reine-haut\\\/\"},\"wordCount\":314,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/detox-plan-5-tipps-fuer-schoene-reine-haut\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/7\\\/2022\\\/03\\\/DETOX_FEATURED.jpg\",\"keywords\":[\"Face\",\"Facials\"],\"articleSection\":[\"Beauty\"],\"inLanguage\":\"de-DE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/detox-plan-5-tipps-fuer-schoene-reine-haut\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/detox-plan-5-tipps-fuer-schoene-reine-haut\\\/\",\"name\":\"Detox Plan: 5 Tipps f\u00fcr sch\u00f6ne, reine Haut - 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