{"id":21453,"date":"2020-03-16T15:00:43","date_gmt":"2020-03-16T14:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.de\/treatment-files\/?p=19537"},"modified":"2026-01-18T15:01:20","modified_gmt":"2026-01-18T14:01:20","slug":"jungs-ihr-wascht-eure-haare-moeglicherweise-zu-oft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.de/treatment-files\/jungs-ihr-wascht-eure-haare-moeglicherweise-zu-oft\/","title":{"rendered":"Jungs, ihr wascht eure Haare m\u00f6glicherweise zu oft"},"content":{"rendered":"

Wer macht schon gerne Einbu\u00dfe? Mahlzeiten, das geliebte k\u00fchle Blonde und jetzt sollen auch noch die Haare<\/a> weniger gewaschen werden? Denn ja, das t\u00e4gliche Haarewaschen sollte eigentlich nicht sein. Denk\u2019 dabei vielleicht einfach an das Geld, das du f\u00fcr das Shampoo sparen wirst \u2013 du k\u00f6nntest es dann f\u00fcr mehr leckeres Essen, mehr Bier oder h\u00e4ufigere Aktivit\u00e4ten ausgeben.<\/span><\/p>\n

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Wie oft solltest du deine Haare in der Woche waschen?<\/h3>\n

Ein guter Richtwert zum Haarewaschen liegt bei h\u00f6chstens drei Mal pro Woche. H\u00e4ufigeres Shampoonieren entfernt nat\u00fcrliche \u00d6le und kann zu schnellerem Nachfetten f\u00fchren.<\/div>\n

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Was passiert, wenn du deine Haare t\u00e4glich w\u00e4schst?<\/h3>\n

T\u00e4gliches Waschen regt die Kopfhaut dazu an, mehr \u00d6l zu produzieren. Dadurch verbirgt sich die Gefahr, dass die Haare schneller fettig wirken und du wieder waschen m\u00f6chtest, was zu einem Kreislauf f\u00fchrt.<\/div>\n

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Wann reicht ein einfaches Sp\u00fclen mit Wasser aus?<\/h3>\n

Sp\u00fclen mit Wasser gen\u00fcgt, wenn du t\u00e4glich trainierst oder nach bestimmten Ger\u00fcchen in den Haaren suchst. So werden Schwei\u00df und leichter Schmutz entfernt, ohne die nat\u00fcrlichen \u00d6le anzugreifen.<\/div>\n

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Kannst du Conditioner jeden Tag verwenden?<\/h3>\n

Ein leichter Conditioner eignet sich f\u00fcr die t\u00e4gliche Anwendung und h\u00e4lt das Haar hydriert. Er hilft, Schwei\u00df- und Schmutzreste auch ohne Shampoo zu entfernen, solange das Produkt nicht beschwert.<\/div>\n

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Warum werden Haare durch h\u00e4ufiges Waschen schneller fettig?<\/h3>\n

Durch h\u00e4ufiges Shampoonieren entfernst du st\u00e4ndig nat\u00fcrliche \u00d6le von der Kopfhaut. Die Haut kompensiert dies, indem sie vermehrt Talg produziert, was das Haar schneller fettig wirken l\u00e4sst.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Klar willst du dich jeden Tag duschen – du musst dir jedoch nicht täglich die Haare shampoonieren. Das Shampoo soll überschüssiges Öl, Schmutz und Produktreste – wie von deinem Lieblingshaargel<\/a> – runterwaschen. Wenn du dein Haar täglich einshampoonierst, befreist du es eben auch täglich von den natürlichen Ölen, die deine Haare nähren und schützen sollen.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":21454},{"block_title":"Zu h\u00e4ufiges Waschen macht sie fettiger","block_content":"

Und „schmierig sein” will wohl niemand. Je häufiger du deine Haare wäschst, desto häufiger musst du sie auch waschen. Denn wenn du sie durch „Überwaschen” von den natürlichen Ölen befreist, produziert deine Kopfhaut mehr Öl – als Kompensation. Ein fieser Kreislauf. Wenn du sie weniger wäscht, werden sie also auch nicht so schnell fettig!<\/p>\n","video_content":"","block_picture":21455},{"block_title":"Wie oft sollen sie denn nun gewaschen werden?","block_content":"

Manchmal geht es eben nicht anders, als sie jeden Tag zu waschen: Dein Training war wirklich ausgiebig, der Geruch des Brutzelns vom Abendessen hat sich in deinen Haaren breitgemacht oder es steht einfach ein wichtiger Termin an. Als guten Richtwert empfehlen wir sie aber nicht häufiger als dreimal die Woche zu waschen. Wenn du zum Beispiel jeden Tag trainierst, genügt ein einfaches Spülen mit Wasser.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":21456},{"block_title":"Und was ist mit Conditioner?","block_content":"

Der Conditioner, falls du einen benutzen solltest, ist in Ordnung. Tatsächlich sogar echt super! Die tägliche Verwendung einer leichten Haarspülung hält dein Haar hydriert und hilft, nach dem Waschen ohne Shampoo, Schweiß- sowie Schmutzreste zu entfernen. Achte dabei einfach nur darauf, dass das Produkt deine Haare nicht beschwert.<\/p>\n\n

Mit Treatwell kannst du Beauty und all deine Lieblingssalons online buchen<\/a> – simpel, mühelos und von unterwegs. Hier gehts zu den besten Salons in deiner Umgebung<\/a>.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":21457}]},"yoast_head":"\nJungs, ihr wascht eure Haare m\u00f6glicherweise zu oft - Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aber wie oft ist denn nun zu oft? Und warum ist zu h\u00e4ufiges Waschen ein Problem f\u00fcr deine Haare? 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