{"id":20987,"date":"2019-10-07T17:26:01","date_gmt":"2019-10-07T15:26:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.de\/treatment-files\/?p=17709"},"modified":"2026-01-18T15:00:11","modified_gmt":"2026-01-18T14:00:11","slug":"hautpflege-guide-fuer-empfindliche-haut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.de/treatment-files\/hautpflege-guide-fuer-empfindliche-haut\/","title":{"rendered":"Hautpflege-Guide f\u00fcr empfindliche Haut"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\">Die Beziehung zwischen dir und deiner Haut ist kompliziert: Du k\u00fcmmerst dich t\u00e4glich und dennoch dankt sie dir mit Pickel, Hautirritationen und Co wann immer ihr danach ist. Noch dazu kommen die schlimmer werdenden Umwelteinfl\u00fcsse, Verschmutzungen und Wetterbedingungen die deine empfindliche Haut \u00f6fters Alarm schlagen lassen, denn je zuvor. Deshalb kommt es hier ganz besonders auf die richtige Pflege an: Ist Retinol eher schlecht als recht? Wie sieht es mit Vitamin C aus? Diese und andere Fragen beantworten wir dir in unserem Hautpflege-Guide f\u00fcr empfindliche Haut.<\/p>\n<p>Von Isabella Tombinski-Robb<\/p>\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\">\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1768743269618\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Welche Auswirkungen hat Zucker eigentlich auf deine Haut?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Hoher Zuckerkonsum greift das Kollagen der Haut an, was den Verlust von Elastizit\u00e4t beg\u00fcnstigt. Feine Linien und Falten an Stirn und Wangen wirken dadurch auff\u00e4lliger.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1768743269619\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Wie kann sich der Verzehr von Milchprodukten auf deine Haut auswirken?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Milchprodukte k\u00f6nnen aufgrund des Laktosegehalts zu dunklen Augenringen und geschwollenen Lidern f\u00fchren. Empfindliche Haut reagiert verst\u00e4rkt auf Lebensmittelunvertr\u00e4glichkeiten.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1768743269620\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Was musst du bei Retinol-Produkten f\u00fcr empfindliche Haut beachten?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Produkte mit hohem Retinolanteil wirken oft aggressiv und k\u00f6nnen das Schuppen der Haut verursachen. Am besten beginnst du mit niedrig dosierten Produkten und steigerst die Toleranz deiner Haut langsam.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1768743269621\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Wie erkennst du, ob du eine Lebensmittelunvertr\u00e4glichkeit hast?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Unvertr\u00e4glichkeiten zeigen sich oft durch Hautirritationen oder sichtbare Ver\u00e4nderungen wie dunkle Augenringe. Es lohnt sich, regelm\u00e4\u00dfige Beobachtungen und Notizen \u00fcber den Verzehr und die Reaktionen zu f\u00fchren.<\/div>\n<div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1768743269622\">\n<h3 class=\"schema-faq-question\">Welche Rolle spielt Vitamin C in der Pflege bei empfindlicher Haut?<\/h3>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Vitamin C wirkt als bekannter Pflegewirkstoff, doch die Vertr\u00e4glichkeit unterscheidet sich je nach Hauttyp. Eine individuelle Abstimmung der Pflege ist besonders f\u00fcr empfindliche Haut ratsam.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Beziehung zwischen dir und deiner Haut ist kompliziert: Du k\u00fcmmerst dich t\u00e4glich und dennoch dankt sie dir mit Pickel, Hautirritationen und Co wann immer ihr danach ist. Noch dazu kommen die schlimmer werdenden Umwelteinfl\u00fcsse, Verschmutzungen und Wetterbedingungen die deine empfindliche Haut \u00f6fters Alarm schlagen lassen, denn je zuvor. 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Bei Milchprodukten zum Beispiel kann es aufgrund des Laktosegehalts zu dunklen Augenringen und geschwollenen Lidern kommen. Bei hohem Zuckerkonsum k&ouml;nnen sich feine Linien und Falten an Stirn und Wangen deutlich bemerkbar machen. Zucker ist vor allem daf&uuml;r bekannt, dass er das Kollagen der Haut angreift, was dazu f&uuml;hrt, dass die Haut mit der Zeit an Elastizit&auml;t verliert.&nbsp;<\/p>\n","video_content":"","block_picture":20988},{"block_title":"Vorsicht bei Retinol\u00a0","block_content":"<p>Retinol ist auch bekannt als der Anti-Aging Inhaltsstoff, der die Kollagenbildung in der Haut f&ouml;rdert und Falten &uuml;ber l&auml;ngeren Zeitraum reduziert. Abh&auml;ngig vom Retinols&auml;ureanteil kann das Produkt mitunter sehr aggressiv sein und die Haut f&auml;ngt an zu schuppen. Bei empfindlicher Haut ist es daher besonders wichtig, Abstand von Produkten mit hohem Retinolanteil zu nehmen. 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