{"id":20420,"date":"2018-11-21T16:14:20","date_gmt":"2018-11-21T15:14:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.de\/treatment-files\/?p=14813"},"modified":"2026-01-18T16:27:32","modified_gmt":"2026-01-18T15:27:32","slug":"6-detox-tipps-fuer-unreine-haut-nach-weihnachten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.de/treatment-files\/6-detox-tipps-fuer-unreine-haut-nach-weihnachten\/","title":{"rendered":"6 Detox-Tipps f\u00fcr unreine Haut nach Weihnachten"},"content":{"rendered":"

Mit dem Hauptgang deines\u00a0Weihnachtsessen<\/span>\u00a0bist du durch, jetzt genie\u00dft du bzw. qu\u00e4lst du dich mit dem letzten Bissen des Desserts. Noch dazu schenkt die Familie immer eifrig nach und so leert sich dein Glas eigentlich nie. Was dich am n\u00e4chsten Morgen erwartet? Dar\u00fcber m\u00f6chte man in dem Moment nicht nachdenken. Nach dem ganzen Zucker und Tellern voller Kohlenhydrate, ist der K\u00f6rper (und damit auch deine Haut) im Ungleichgewicht \u2013 sprich der ein oder andere Minivulkan begr\u00fc\u00dft dich beim Blick in den Spiegel. Kein Grund f\u00fcr ein schlechtes Gewissen, denn \u00fcppiges Essen und Trinken geh\u00f6rt f\u00fcr viele einfach zur Weihnachtszeit dazu. Wir haben ein paar einfache Tipps f\u00fcr dich zusammengestellt, mit denen dein K\u00f6rper detoxen und du unbeschwert ins neue Jahr grooven kannst.<\/span><\/p>\n

Von Isabella Tombinski-Robb<\/p>\n

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Wie unterst\u00fctzt gr\u00fcner Tee deine Leber beim Detoxen?<\/h3>\n

Gr\u00fcner Tee f\u00f6rdert die Entgiftungsfunktion deiner Leber und hilft beim Abbau von Toxinen, darunter auch Alkohol, Zucker und Sodium. Die im Tee enthaltenen Stoffe wirken als Reset f\u00fcr dein Entgiftungsorgan und machen den K\u00f6rper nach reichhaltigem Essen wieder ausgeglichen.<\/div>\n

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Welche Vorteile haben A\u00e7ai Beeren f\u00fcr deine Haut nach den Feiertagen?<\/h3>\n

A\u00e7ai Beeren enthalten besonders viel Vitamin C und wirken als starkes Antioxidans gegen einen fahlen Teint. Zus\u00e4tzlich k\u00f6nnen sie die ersten Anzeichen von Hautalterung mildern und R\u00f6tungen entgegenwirken.<\/div>\n

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Wie oft solltest du ein Peeling in deine Hautpflege einbauen?<\/h3>\n

Ein sanftes Peeling wirkt 1-2 Mal pro Woche am effektivsten gegen Pickel und Hautunreinheiten. Die regelm\u00e4\u00dfige Anwendung sorgt daf\u00fcr, dass abgestorbene Hautsch\u00fcppchen entfernt werden und deine Haut wieder samtig weich wirkt.<\/div>\n

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Warum ist sanfte Anwendung beim Peeling wichtig?<\/h3>\n

Sanfte Bewegungen sch\u00fctzen deine Haut und verhindern unn\u00f6tige Reizungen. Grobk\u00f6rnige Peelings oder hektisches Rubbeln k\u00f6nnen die Haut unn\u00f6tig strapazieren, w\u00e4hrend feine Texturen eine besonders schonende Pflege erm\u00f6glichen.<\/div>\n

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Was hilft gegen trockene Haut nach viel Alkohol und Zucker?<\/h3>\n

Vitamin C-haltige Lebensmittel wie A\u00e7ai Beeren st\u00e4rken deine Haut und wirken antioxidativ gegen Trockenheit und Unreinheiten. Kombiniert mit passenden Pflegeprodukten verbessert dies dein Hautbild und verleiht dir einen frischeren Teint.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Deine Leber unterstützt deinen Körper beim Ausstoßen von Toxinen und filtert Alkohol heraus – von dem du möglicherweise eine Menge während der Weihnachtsfeiertage haben wirst. Dazu gehören aber auch alle anderen Giftstoffe, die während der zahlreichen Dinnerpartys in deinen Körper gelangt sind, wie z.B. Zucker und Sodium. Grüner Tee ist daher eine tolle Möglichkeit, deine Leber zu ‘resetten’ und die Entgiftungsfunktion zu verbessern.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":20421},{"block_title":"F\u00fcr den K\u00f6rper: A\u00e7ai Beeren","block_content":"

Sekt, Glühwein und Feuerzangenbowle haben auch bereits ihre Folgen hinterlassen und so ärgern uns Pickel, Rötungen und trockene Haut. Nach den Weihnachtsfeiertagen solltest du langsam anfangen, wieder ein paar gesunde Snacks in deinen Speiseplan aufzunehmen: z. B. Açai Beeren. Diese Frucht enthält nämlich besonders viel Vitamin C und hat sich als Antioxidant schon des Öfteren als äußerst wirksam erwiesen. Speziell dann wenn man einem fahlen Teint entgegenwirken oder sogar die ersten Anzeichen von Hautalterung bekämpfen möchte. Wenn du diesen Effekt verstärken willst, halte Ausschau nach Skincare Produkten mit reinem Vitamin C-Gehalt. Dieses Produkt von The Ordinary<\/a> ist zum Beispiel sehr zu empfehlen.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":20422},{"block_title":"F\u00fcr das Gesicht: Peeling","block_content":"

Gegen Pickel und Hautunreinheiten hilft ein sanftes Peeling, das du 1-2 pro Woche in deine Pflegeroutine einbauen solltest. Dabei werden abgestorbene Hautschüppchen entfernt und die samtig weiche Haut darunter kommt wieder zum Vorschein. In der ersten Woche solltest du allerdings nicht zu übermütig sein: Sanfte Bewegungenen (kein hektisches Rubbeln) und statt grobkörnigem Peeling, lieber auf feine Texturen setzen.<\/p>\n","video_content":"","block_picture":20423}]},"yoast_head":"\n6 Detox-Tipps f\u00fcr unreine Haut nach Weihnachten - Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wir haben ein paar einfache Tipps f\u00fcr dich zusammengestellt, um deinen K\u00f6rper den notwendigen Detox zu g\u00f6nnen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.treatwell.de/treatment-files\/6-detox-tipps-fuer-unreine-haut-nach-weihnachten\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"6 Detox-Tipps f\u00fcr unreine Haut nach Weihnachten - Treatwell\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wir haben ein paar einfache Tipps f\u00fcr dich zusammengestellt, um deinen K\u00f6rper den notwendigen Detox zu g\u00f6nnen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.treatwell.de/treatment-files\/6-detox-tipps-fuer-unreine-haut-nach-weihnachten\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"The Treatment Files Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-21T15:14:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-18T15:27:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.treatwell.de/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/03\/bambooscrub.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"471\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"586\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Isabella Tombinski-robb\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Isabella Tombinski-robb\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/6-detox-tipps-fuer-unreine-haut-nach-weihnachten\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/6-detox-tipps-fuer-unreine-haut-nach-weihnachten\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Isabella Tombinski-robb\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/869d3f19bdf4203c8e6e97c64e1c3c8e\"},\"headline\":\"6 Detox-Tipps f\u00fcr unreine Haut nach Weihnachten\",\"datePublished\":\"2018-11-21T15:14:20+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-18T15:27:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/6-detox-tipps-fuer-unreine-haut-nach-weihnachten\\\/\"},\"wordCount\":369,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/6-detox-tipps-fuer-unreine-haut-nach-weihnachten\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/7\\\/2022\\\/03\\\/bambooscrub.png\",\"keywords\":[\"Cosmetic Skin Treatments\",\"Skin Clinic\"],\"articleSection\":[\"Beauty\"],\"inLanguage\":\"de-DE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/6-detox-tipps-fuer-unreine-haut-nach-weihnachten\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.de/treatment-files\\\/6-detox-tipps-fuer-unreine-haut-nach-weihnachten\\\/\",\"name\":\"6 Detox-Tipps f\u00fcr unreine Haut nach Weihnachten - 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