{"id":20237,"date":"2018-09-17T11:00:03","date_gmt":"2018-09-17T09:00:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.treatwell.de\/treatment-files\/?p=3764"},"modified":"2026-01-18T16:27:31","modified_gmt":"2026-01-18T15:27:31","slug":"fit-nach-einem-langstreckenflug","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.de/treatment-files\/fit-nach-einem-langstreckenflug\/","title":{"rendered":"Fit nach einem Langstreckenflug"},"content":{"rendered":"

Wer fliegt schon nicht gerne in den Urlaub? Allerdings mag niemand den \u00e4tzenden Jetlag nach einen Langstreckenflug, wenn man zur\u00fcckkommt. Der macht echt keinen Spa\u00df. Ein Langstreckenflug kann deinen K\u00f6rper ordentlich durcheinander bringen, von trockener Haut bis hin zu geschwollenen Kn\u00f6cheln und schmerzenden Gelenken. In Nullkommanichts kann ein Jetlag deine Urlaubsseligkeit aufl\u00f6sen, sei es aufgrund des Schlafmangels oder der ungem\u00fctlichen Sitze im Flugzeug.\u00a0 Aber wie w\u00e4re es, wenn wir dir verraten, dass du mit ein paar professionellen Behandlungen\u00a0der Reiseangst ein Schnippchen schlagen kannst?\u00a0 Du wirst keinen Urlaub vom Urlaub brauchen,\u00a0da kannst du dir sicher sein. Lese weiter, um mehr herauszufinden\u2026<\/span><\/p>\n

Von Isabella Tombinski-Robb<\/p>\n

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Wie bekommst du nach einem Langstreckenflug wieder frische Haut?<\/h3>\n

Mit einer Sauerstoff-Gesichtsbehandlung erh\u00e4lt deine Haut intensive Feuchtigkeit und wirkt sofort wieder strahlend. Diese Behandlung gl\u00e4ttet Sonnensch\u00e4den und entfernt Bakterien, die sich oft w\u00e4hrend des Flugs bilden.<\/div>\n

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Welche Behandlung hilft bei geschwollenen Kn\u00f6cheln nach dem Fliegen?<\/h3>\n

Eine Lymphdrainage-Therapie f\u00f6rdert den Fl\u00fcssigkeitstransport und lindert Schwellungen sowie Schmerzen nach langen Fl\u00fcgen. Die Massage verst\u00e4rkt den nat\u00fcrlichen Fluss der Lymphfl\u00fcssigkeit, sodass dein K\u00f6rper sich schneller an die neue Zeitzone anpasst.<\/div>\n

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Wie kannst du dich nach langen Reisen schnell wieder fit f\u00fchlen?<\/h3>\n

Ein Dampfbad unterst\u00fctzt den K\u00f6rper beim Ausschwitzen von Giften und l\u00e4sst dich tief durchatmen. In nur 30 Minuten kannst du dich wieder frischer, entspannter und leichter f\u00fchlen.<\/div>\n

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Welche \u00d6le eignen sich zur Erholung nach dem Urlaub?<\/h3>\n

Aromatherapeutische \u00d6le mit Eukalyptus st\u00e4rken das Immunsystem und f\u00f6rdern klares Atmen nach der Reise. Sie bringen Energie zur\u00fcck und helfen dabei, den K\u00f6rper holistisch zu regenerieren.<\/div>\n

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Was solltest du w\u00e4hrend des Flugs besser trinken?<\/h3>\n

Gr\u00fcner oder Fencheltee hilft, Gifte aus dem K\u00f6rper zu sp\u00fclen und die Verdauung zu beruhigen. Alkohol solltest du vermeiden, da er Energie und Feuchtigkeit entzieht.<\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Leider f\u00fchrt dies dazu, dass deine Haut sich wom\u00f6glich fr\u00fchzeitig sch\u00e4lt. Was dagegen hilft? Es ist also an der Zeit, die Sauerstoff-Gesichtsbehandlung<\/a> vorzustellen, die wie ein Glas Wasser f\u00fcr deinen Teint ist. Diese Behandlung bringt die Haut zum Strahlen und Leuchten, und gibt deinem Gesicht die bitter n\u00f6tige Feuchtigkeit zur\u00fcck. Au\u00dferdem gl\u00e4ttet die Behandlung Sonnensch\u00e4den und besitzt gro\u00dfartige Eigenschaften, die nervige Bakterien abt\u00f6ten. Diese bilden sich gerne auf der Haut bei einem stickigen Flug.","video_content":"","block_picture":null},{"block_title":"Detox mit Lymphdrainage-Therapie","block_content":"Das lymphatische System entgiftet den K\u00f6rper, bringt N\u00e4hrstoffe in die Zellen und wehrt Erreger ab. Beim Reisen muss dieses System viel mitmachen. Es braucht viel Bewegung, um den Fl\u00fcssigkeitstransport durchzuf\u00fchren. Oft ist Reisen aber so ungem\u00fctlich und schmerzhaft, dass diese Bewegung fehlt. Dadurch gelangt besonders viel Fl\u00fcssigkeit in deinen Kopf, deine H\u00e4nde und F\u00fc\u00dfe. Nebeneffekte wie Anschwellungen und Schmerzen, die vom mehrst\u00fcndigen Sitzen kommen, k\u00f6nnen ganz einfach unter den H\u00e4nden eines erfahrenen Therapeuten weggezaubert werden. Eine Lymphdrainage-Therapie<\/a> f\u00f6rdert dein Gesundheitssystem, indem der nat\u00fcrliche Fluss der Lymphfl\u00fcssigkeit durch den K\u00f6rper simuliert wird. Diese Massage ist ideal, um deinen K\u00f6rper auf die neue Zeitzone einzustellen und dieses schwere, angespannte Gef\u00fchl nach einem ewiglangen Flug loszuwerden.\u00a0","video_content":"","block_picture":null},{"block_title":"Mhm...Dampfbad","block_content":"Bei so einem vollgepackten Reiseplan f\u00fchlt man sich schnell mal schmuddelig. Wenn du dich von der k\u00fcnstlichen Luft und den Keimen beim Flughafen-Hopping generell unwohl f\u00fchlst, kann dir ein Dampfbad<\/a> helfen. Im Gegensatz zu einer trockenen Sauna, die f\u00fcr deine Gelenke und Muskeln gut ist, kannst du in einem Dampfraum alle \u00e4tzenden Gifte aus deiner Haut und deinen Atemwegen wegschwitzen. Damit bringst du deine Atmung wieder in Schwung. Es ist au\u00dferdem ein gro\u00dfartiger Zusatz zur Lymphdrainage-Therapie. Eine gute halbe Stunde in einem Dampfraum kann Wunder bewirken, deinen K\u00f6rper von Wasservorr\u00e4ten befreien und dich leichter und ganz entspannt zur\u00fccklassen.\u00a0","video_content":"","block_picture":null},{"block_title":"What you should know","block_content":"Anwendung<\/strong>\n\nWenn du den holistischen Weg einschlagen m\u00f6chtest, sind aromatherapeutische \u00d6le eine sichere Methode, um deinen K\u00f6rper wieder auf Vordermann zu bringen. Verwende Eukalyptus f\u00fcr dein Immunsystem, klares Atmen und um dein Energielevel zu puschen.\u00a0\n\nTrinken<\/strong>\n\nVersuche auf dem Flug Alkohol zu vermeiden (wenn das m\u00f6glich ist), da er dir bis zur Ankunft Energie und Wasser entzieht. Gr\u00fcner oder Fencheltee hingegen leisten gute Dienste, um die Gifte aus deinem K\u00f6rper zu sp\u00fclen und dein Verdauungssystem zu beruhigen.\n\nUnd falls dich der Jetlag ganz schlimm erwischt \u2013 Wie\u00a0w\u00e4re es mit einem\u00a0ultimativen all-inclusive\u00a0Spa-Tag<\/a>? F\u00fcr den\u00a0Urlaub nach dem Urlaub.\u00a0Mit\u00a0Treatwell, kannst du\u00a0Beauty\u00a0und all deine Lieblingssalons online buchen<\/a>\u00a0\u2013 simpel, m\u00fchelos, und du kannst es von unterwegs machen.\u00a0Hier gehts\u00a0zu den besten Salons in deiner Umgebung<\/a>.\u00a0","video_content":"","block_picture":null}]},"yoast_head":"\nFit nach einem Langstreckenflug - Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wer fliegt schon nicht gerne in den Urlaub? 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