KARMISTI -dein Raum für Körper, Geist & deine Seele - Ludwigsfelde

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Ich bin John und mein Weg begann – wie bei vielen – im Fitnessstudio. Als aktiver Bodybuilder und ausgebildeter Fitnesstrainer habe ich viele Jahre mit Disziplin, Krafttraining und gezielter Bewegung gearbeitet. Der Aufbau des Körpers war für mich nicht nur Beruf, sondern Leidenschaft. Mit der Zeit durfte ich jedoch erkennen: Gesundheit bedeutet mehr als sichtbare Muskeln und schweißtreibendes Training. Es geht um Balance – zwischen Körper, Geist und Seele. Auf der Suche nach neuen Impulsen stieß ich auf die Methode "Abnehmen im Liegen" – und war sofort fasziniert. Ich habe sie selbst ausprobiert und schnell gespürt, wie viel sich bewegen kann, auch ohne körperliche Anstrengung. Der Körper beginnt zu arbeiten, Blockaden lösen sich, man fühlt sich leichter – innen wie außen. Heute verbinde ich meine Erfahrung aus der Fitnesswelt mit diesem sanften, effektiven Ansatz. Ich begleite Menschen, die auf eine neue Art etwas für sich tun möchten – mit mehr Achtsamkeit, weniger Druck und dem Vertrauen in den eigenen Körper. Ich freue mich, auch dich ein Stück auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten zu dürfen.

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Über mich – Deine Begleiterin auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Stärke Ich bin Jennifer Ahranya Bongé, Mental Coach mit einem tiefen Verständnis für die Arbeit mit dem Unterbewusstsein. Meine Leidenschaft ist es, dich auf deinem Weg zu unterstützen, dich in deinem Körper wohlzufühlen, deine innere Balance zu finden und deine äußere Ausstrahlung zu fördern – auf eine sanfte, respektvolle Weise. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, den eigenen Körper neu zu entdecken und ihn liebevoll zu unterstützen. Mit der Erfahrung von rund 40 kg Gewichtsverlust weiß ich, wie herausfordernd und gleichzeitig befreiend dieser Weg sein kann. In meinem Studio biete ich dir eine Kombination aus Mental Coaching und gezielten Anwendungen, die sowohl deine innere als auch äußere Veränderung unterstützen. Hier geht es nicht nur um das Streben nach einem bestimmten Äußeren, sondern vor allem darum, sich selbst zu lieben und zu achten. Jeder Mensch ist schön – in seiner einzigartigen Weise und ganz unabhängig von äußeren Maßstäben. Durch Mental Coaching helfe ich dir, deine inneren Blockaden zu lösen, deine Gedanken neu auszurichten und dein Leben mit mehr Leichtigkeit zu gestalten. Gleichzeitig biete ich dir Geräte, die dabei unterstützen, deinen Körper zu straffen, schlanker zu machen und deine natürliche Schönheit von außen zu fördern. Diese Technologien ergänzen den inneren Prozess und bringen Harmonie auf allen Ebenen. Es geht nicht um „zu dick“ oder „zu dünn“ – es geht darum, sich in seinem Körper wohlzufühlen, gesund zu sein und in Einklang mit sich selbst zu leben. Ich unterstütze dich dabei, herauszufinden, was dich wirklich glücklich macht, und dir den Raum zu geben, dich in deiner eigenen Haut zu entfalten. Mit Wertschätzung und Achtsamkeit begleite ich dich auf deinem Weg – Schritt für Schritt, in deinem Tempo. Du bist genau richtig, so wie du bist, und es ist mir eine Freude, dich auf deinem Weg zu begleiten, das Beste aus dir herauszuholen und dich in deinem Körper und Leben vollkommen wohlzufühlen.

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Ich bin Jennifer vor 3 Jahren begegnet, nachdem ich viele Jahre in der Hotelerie und Gastronomie gearbeitet. In dieser Zeit habe ich oft erlebt, wie wenig Raum für bewußte Ernährung bleibt - schnelle, unkomplizierte Mahlzeiten standen im Vordergrund, ohne viel Gedanken an Nährstoffe oder Balance. Durch Jennifer habe ich gelernt, dass es auch anders geht: wie man sich trotz Stress und wenig Zeit bewußt ernähren und besser auf sein Körper achten kann. Nun hat mich das Konzept, das Jennifer in ihren Studios anbietet auf einen weiteren spannenden Weg gebracht. Mit diesen innovativen Technologien kann ich mein Wissen über Ernährung und Gesundheit noch gezielter einsetzen. Ich freue mich darauf, auch dich auf deinem Weg zu begleiten und dir zu zeigen wie du deine Ziele erreichen kannst!

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